Η Ν-ακετυλογλυκοζαμίνη (επίσης γνωστή ως Ν-ακετυλο γλυκοζαμίνη) είναι ένας τύπος ζάχαρης που διατίθεται σε μορφή συμπληρώματος διατροφής. Χημικά παρόμοια με τη γλυκοζαμίνη , η Ν-ακετυλογλυκοζαμίνη εμφανίζεται φυσικά στα εξωτερικά κελύφη ορισμένων εντόμων και οστρακοειδών. Οι υποστηρικτές ισχυρίζονται ότι η λήψη Ν-ακετυλογλυκοζαμίνης σε μορφή συμπληρώματος μπορεί να βοηθήσει σε μια σειρά από συνθήκες υγείας.
Χρήσεις
Η Ν-ακετυλ γλυκοζαμίνη προσφέρεται ως θεραπεία για την οστεοαρθρίτιδα, τη νόσο του Crohn , τη σκλήρυνση κατά πλάκας, το άγχος, την διάμεση κυστίτιδα και την ελκώδη κολίτιδα .
Επιπροσθέτως, η Ν-ακετυλογλυκοζαμίνη υποτίθεται ότι έχει αποτέλεσμα λεύκανσης ή λεύκανσης όταν εφαρμόζεται απευθείας στο δέρμα. Υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι η Ν-ακετυλογλυκοζαμίνη μπορεί να βοηθήσει στην παρεμπόδιση της παραγωγής μελανίνης, μιας φυσικής ένωσης που δίνει χρώμα στο δέρμα σας.
Οφέλη
Μέχρι στιγμής, πολύ λίγες επιστημονικές μελέτες έχουν εξετάσει τις επιπτώσεις στην υγεία των συμπληρωμάτων που περιέχουν Ν-ακετυλογλυκοζαμίνη. Ωστόσο, ενώ οι κλινικές μελέτες λείπουν σήμερα, ορισμένες προκαταρκτικές έρευνες υποδηλώνουν ότι η Ν-ακετυλογλυκοζαμίνη μπορεί να προσφέρει ορισμένα οφέλη για την υγεία. Ας δούμε μερικά βασικά ευρήματα από τις διαθέσιμες μελέτες:
- Οστεοαρθρίτιδα: Η Ν-ακετυλ γλυκοζαμίνη μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής που σχετίζεται με την οστεοαρθρίτιδα, υποδηλώνει μια προκαταρκτική μελέτη που δημοσιεύθηκε στα Annals of the Rheumatic Diseases το 2005. Σε δοκιμές σε κουνέλια, οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι η Ν-ακετυλογλυκοζαμίνη βοηθά στην ανακούφιση της φλεγμονής που σχετίζεται με την αρθρίτιδα και αναστέλλει τη διάσπαση του χόνδρου.
- Φλεγμονώδης νόσος του εντέρου: Η Ν-ακετυλογλυκοζαμίνη παρουσιάζει πολλά υποσχέσεις για τη θεραπεία της φλεγμονώδους νόσου του εντέρου (μια κατηγορία συνθηκών που περιλαμβάνει τη νόσο του Crohn και την κολίτιδα), σύμφωνα με μια πιλοτική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Alimentary Pharmacology and Therapeutics το 2000. Σε δοκιμές σε 10 παιδιά με σοβαρή Τη νόσο του Crohn και δύο παιδιά με σοβαρή ελκώδη κολίτιδα, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η καθημερινή θεραπεία με Ν-ακετυλογλυκοζαμίνη οδήγησε σε σημαντική βελτίωση των συμπτωμάτων και μείωση της φλεγμονής.
- Σκλήρυνση κατά πλάκας: Μια μελέτη του 2011 από την Εφημερίδα της Βιολογικής Χημείας δείχνει ότι η Ν-ακετυλογλυκοζαμίνη μπορεί να βοηθήσει στην καταστολή της καταστροφικής αυτοάνοσης απόκρισης που εμπλέκεται στη σκλήρυνση κατά πλάκας. Σε δοκιμές σε ποντίκια, οι ερευνητές κατέδειξαν ότι η Ν-ακετυλογλυκοζαμίνη μπορεί να βοηθήσει στην αναστολή της ανάπτυξης και της λειτουργίας των ανώμαλων κυττάρων που, σε ασθενείς με σκλήρυνση κατά πλάκας, προτρέπουν το ανοσοποιητικό σύστημα να διασπά τον ιστό του κεντρικού νευρικού συστήματος που εμπλέκεται στα μονωτικά νεύρα.
- Λεύκανση του δέρματος: Η Ν-ακετυλο γλυκοζαμίνη μπορεί να συμβάλει στην απολέπιση του δέρματος όταν χρησιμοποιείται ως συστατικό σε προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας, σύμφωνα με μελέτη του 2007 που δημοσιεύτηκε στην Εφημερίδα της Καλλυντικής Δερματολογίας . Σε μια κλινική δοκιμή διάρκειας οκτώ εβδομάδων, οι συγγραφείς της μελέτης διαπίστωσαν ότι η χρήση της Ν-ακετυλογλυκοζαμίνης βοήθησε στη μείωση της μη φυσιολογικής σκίασης του δέρματος. Η μελέτη διαπίστωσε επίσης ότι η Ν-ακετυλο γλυκοζαμίνη μπορεί να είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική για τη λεύκανση του δέρματος όταν χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με νιασιναμίδη (μια μορφή βιταμίνης Β που χρησιμοποιείται μερικές φορές σε προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας).
Πιθανές παρενέργειες
Λόγω έλλειψης έρευνας, λίγα είναι γνωστά για την ασφάλεια της μακροχρόνιας χρήσης συμπληρωμάτων που περιέχουν Ν-ακετυλογλυκοζαμίνη. Ωστόσο, η Ν-ακετυλογλυκοζαμίνη μπορεί να προκαλέσει ορισμένες ανεπιθύμητες ενέργειες (όπως κνησμός, συριγμός και εξανθήματα) σε άτομα που είναι αλλεργικά σε οστρακοειδή.
Υπάρχει επίσης κάποια ανησυχία ότι η Ν-ακετυλογλυκοζαμίνη μπορεί να είναι επιβλαβής για άτομα με άσθμα . Για παράδειγμα, η κατανάλωση Ν-ακετυλογλυκοζαμίνης μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα άσθματος και πιθανώς να προκαλέσει κρίσεις άσθματος.
Τα συμπληρώματα δεν έχουν δοκιμαστεί για λόγους ασφάλειας και λόγω του γεγονότος ότι τα συμπληρώματα διατροφής δεν ρυθμίζονται σε μεγάλο βαθμό, το περιεχόμενο ορισμένων προϊόντων μπορεί να διαφέρει από αυτό που καθορίζεται στην ετικέτα του προϊόντος. Έχετε επίσης κατά νου ότι η ασφάλεια των συμπληρωμάτων σε έγκυες γυναίκες, θηλάζουσες μητέρες, παιδιά και άτομα με ιατρικά προβλήματα ή που παίρνουν φάρμακα δεν έχει τεκμηριωθεί. Λάβετε υπόψη ότι η αυτοθεραπεία μιας πάθησης και η αποφυγή ή καθυστέρηση της κανονικής φροντίδας μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες.
Πού να το βρείτε
Σε ευρεία κλίμακα για online αγορές, τα συμπληρώματα που περιέχουν Ν-ακετυλογλυκοζαμίνη πωλούνται σε πολλά καταστήματα φυσικών ειδών διατροφής, φαρμακεία και καταστήματα που ειδικεύονται σε διατροφικά συμπληρώματα.
Η κατώτατη γραμμή
Λόγω της περιορισμένης έρευνας, είναι πολύ νωρίς να συστήσουμε την Ν-ακετυλογλυκοζαμίνη ως θεραπεία για οποιαδήποτε πάθηση. Εάν σκέφτεστε να το χρησιμοποιήσετε, μιλήστε στο γιατρό σας για να σταθμίσετε τους πιθανούς κινδύνους και οφέλη.
Πηγές:
Bissett DL, Robinson LR, Raleigh PS, Miyamoto Κ, Hakozaki Τ, Li J, Kelm GR. Μείωση της εμφάνισης υπερπλασίας του προσώπου με τοπική Ν-ακετυλ γλυκοζαμίνη. J Cosmet Dermatol. 2007 Mar · 6 (1): 20-6.
Οι Ν-ακετυλογλυκοζαμίνη αναστέλλει τις αποκρίσεις Τ-βοηθού 1 (Th1) / Τ-βοηθός 17 (Th17) και θεραπεύει την πειραματική αυτοάνοση εγκεφαλομυελίτιδα. J Biol Chem. 2011 Nov 18 · 286 (46): 40133-41.
Salvatore S, Heuschkel R, Tomlin S, et αϊ. Μια πιλοτική μελέτη της Ν-ακετυλογλυκοζαμίνης, ενός θρεπτικού υποστρώματος για τη σύνθεση γλυκοζαμινογλυκάνης, στην παιδιατρική χρόνια φλεγμονώδη νόσο του εντέρου "Aliment Pharmacol Ther. 2000 Dec, 14 (12): 1567-79.
Shikhman AR, Amiel D, D'Lima D, et αϊ. Χονδροπροστατευτική δράση της Ν-ακετυλογλυκοζαμίνης σε κουνέλια με πειραματική οστεοαρθρίτιδα. Ann Rheum Dis. 2005 Jan · 64 (1): 89-94.
Αποποίηση: Οι πληροφορίες που περιέχονται σε αυτόν τον ιστότοπο προορίζονται μόνο για εκπαιδευτικούς σκοπούς και δεν αποτελούν υποκατάστατο για συμβουλές, διάγνωση ή θεραπεία από εξουσιοδοτημένο γιατρό. Δεν προορίζεται να καλύψει όλες τις πιθανές προφυλάξεις, αλληλεπιδράσεις φαρμάκων, περιστάσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Θα πρέπει να αναζητήσετε άμεση ιατρική φροντίδα για οποιαδήποτε θέματα υγείας και να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε εναλλακτική ιατρική ή κάνοντας μια αλλαγή στο σχήμα σας.