Χρησιμοποιείται ευρέως στην αρωματοθεραπεία , το έλαιο γιασεμιού είναι μια γλυκιά ουσία που περιέχει τις αρωματικές ενώσεις του φυτού γιασεμιού. Ένας τύπος αιθέριου ελαίου , λάδι γιασεμιού θεωρείται ότι προσφέρει διάφορα θεραπευτικά αποτελέσματα.
Χρήσεις για λάδι Jasmine
Στην αρωματοθεραπεία, η εισπνοή μορίων πετρελαίου γιασεμιού (ή απορρόφηση λάδις γιασεμιού από το δέρμα) λέγεται ότι μεταδίδει μηνύματα σε μια περιοχή του εγκεφάλου που εμπλέκεται στον έλεγχο των συναισθημάτων.
Γνωστή ως το limbic σύστημα, αυτή η περιοχή του εγκεφάλου επηρεάζει επίσης το νευρικό σύστημα. Οι υποστηρικτές της αρωματοθεραπείας υποδεικνύουν ότι τα αιθέρια έλαια μπορεί να επηρεάσουν πολλούς βιολογικούς παράγοντες, όπως τον καρδιακό ρυθμό, τα επίπεδα στρες, την αρτηριακή πίεση , την αναπνοή και την ανοσολογική λειτουργία .
Το λάδι Jasmine προσφέρεται συχνά ως φυσικό φάρμακο για τις ακόλουθες περιπτώσεις:
- Στρες
- Ανησυχία
- Κατάθλιψη
- Κούραση
- Οι κράμπες της εμμηνόρροιας
- Συμπτώματα εμμηνόπαυσης
Το λάδι Jasmine λέγεται επίσης ότι δρα ως αφροδισιακό.
Οφέλη από το λάδι Jasmine
Επί του παρόντος, υπάρχει ελάχιστη επιστημονική υποστήριξη για τη χρήση λαδιού γιασεμιού στη θεραπεία οποιασδήποτε κατάστασης υγείας. Σε μια μικρή μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2010, ωστόσο, οι υγιείς εθελοντές ανέφεραν βελτιώσεις στη διάθεση μετά την εφαρμογή λάδι γιασεμιού στο δέρμα τους. Και σε μια προηγούμενη μελέτη 52 γυναικών που υποβλήθηκαν σε εμμηνόπαυση, οι συμμετέχοντες που λάμβαναν εβδομαδιαία μασάζ αρωματοθεραπείας ανέφεραν μια σημαντικά μεγαλύτερη βελτίωση στα εμμηνοπαυσιακά συμπτώματα (όπως οι εξάψεις) από όσους δεν είχαν μασάζ.
(Θα πρέπει να σημειωθεί ότι τα μασάζ αρωματοθεραπείας περιελάμβαναν διάφορα αιθέρια έλαια - συμπεριλαμβανομένης της λεβάντας και του τριαντάφυλλου - εκτός από το γιασεμί).
Επιπλέον, μια μελέτη του 2009 σε αρουραίους διαπίστωσε ότι η εισπνοή της μυρωδιάς της linalool (μιας ένωσης που βρέθηκε στο έλαιο γιασεμιού) μείωσε τη δραστηριότητα ορισμένων γονιδίων που τείνουν να είναι υπερενεργά σε στιγμές πίεσης.
Προειδοποιήσεις
Αν και το λάδι γιασεμιού θεωρείται γενικά ασφαλές, θα πρέπει πάντα να χρησιμοποιείται με προσοχή . Για παράδειγμα, είναι σημαντικό να συνδυάσετε λάδι γιασεμιού με λάδι φορέα (όπως jojoba, γλυκό αμύγδαλο ή αβοκάντο) πριν το εφαρμόσετε στο δέρμα.
Μερικά άτομα μπορεί να εμφανίσουν ερεθισμό όταν εφαρμόζουν λάδι γιασεμιού στο δέρμα. Το λάδι Jasmine δεν πρέπει να λαμβάνεται εσωτερικά χωρίς την επίβλεψη ενός επαγγελματία υγείας.
Χρησιμοποιώντας το Jasmine Oil για Υγεία
Λόγω της περιορισμένης έρευνας, είναι πολύ νωρίς να προτείνουμε λάδι γιασεμιού ως θεραπεία για οποιαδήποτε κατάσταση. Εάν σκέφτεστε να το χρησιμοποιήσετε, μιλήστε πρώτα με το γιατρό σας. Λάβετε υπόψη ότι η εναλλακτική ιατρική δεν πρέπει να χρησιμοποιείται ως υποκατάστατο της συνήθους περίθαλψης. Η αυτοθεραπεία μιας πάθησης και η αποφυγή ή καθυστέρηση της κανονικής φροντίδας μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες.
Πηγές:
Hongratanaworakit T. "Διεγερτικό αποτέλεσμα μασάζ αρωματοθεραπείας με λάδι γιασεμιού". Nat Prod Commun. 2010 5 (1): 157-62.
Hur ΜΗ, Yang YS, Lee MS. "Το μασάζ αρωματοθεραπείας επηρεάζει τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης στις κορεατικές γυναίκες της Κορέας: μια κλινική δοκιμή ελεγχόμενη από πιλότο". Συμπλήρωμα βασισμένο στο Evidence Alternat Med. 2008 5 (3): 325-8.
Kuroda K, Inoue Ν, Ito Y, Kubota Κ, Sugimoto Α, Kakuda Τ, Fushiki Τ. "Η καταπραϋντική επίδραση της οσμής του τσαγιού γιασεμιού και της (R) - (-) - linalool, τη δραστηριότητα και τις διαθέσεις. " Eur J Appl Physiol. 2005 95 (2-3): 107-14. Epub 2005 Ιουν 23.
Nakamura Α, Fujiwara S, Matsumoto Ι, Abe Κ. "Καταστολή καταστολής σε συγκρατημένους αρουραίους με εισπνοή (R) - (-) - linalool και προφίλ γονιδιακής έκφρασης των κυττάρων του πλήρους αίματός τους." J Agric Food Chem. 2009 24, 57 (12): 5480-5.