Μπορεί αυτή η ουσία από εσπεριδοειδές-φλούδα να καταπολεμήσει τον καρκίνο και να ανακουφίσει την καούρα;
Το D-λιμονένιο είναι μια ένωση που προέρχεται από φλούδες εσπεριδοειδών. Που πωλείται σε μορφή συμπληρώματος διατροφής, το D-limonene λέγεται ότι προσφέρει ποικίλα οφέλη για την υγεία.
Γιατί οι άνθρωποι χρησιμοποιούν D-Limonene;
Στην εναλλακτική ιατρική, ορισμένοι υποστηρικτές ισχυρίζονται ότι το D-λιμονένιο μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία ή πρόληψη του καρκίνου με τη θανάτωση των καρκινικών κυττάρων.
Επιπλέον, το D-limonene λέγεται ότι προάγει την απώλεια βάρους, καθώς και την ανακούφιση των συμπτωμάτων της βρογχίτιδας και της καούρας.
Το D-λιμονένιο θεωρείται επίσης ότι μειώνει τη φλεγμονή.
Τα οφέλη για την υγεία του D-Limonene
Μέχρι σήμερα, πολύ λίγες μελέτες έχουν εξετάσει τις επιπτώσεις στην υγεία του D-λιμονένιου. Ωστόσο, ορισμένες προκαταρκτικές μελέτες υποδεικνύουν ότι μπορεί να προσφέρει ορισμένα οφέλη. Ας δούμε μερικά βασικά ευρήματα από τη διαθέσιμη έρευνα:
1) Καρκίνος
Ορισμένες προκαταρκτικές μελέτες που δημοσιεύθηκαν στη δεκαετία του 1990 δείχνουν ότι το D-λιμονένιο μπορεί να προστατεύσει από τον καρκίνο. Σε μια ανασκόπηση της έρευνας που δημοσιεύτηκε στις " Κρίσιμες ανασκοπήσεις στην ογκογένεση" το 1994, για παράδειγμα, οι ερευνητές ανέλυσαν τη διαθέσιμη έρευνα για το D-λιμονένιο και διαπίστωσαν ότι μπορεί να βοηθήσει στην αναστολή της ανάπτυξης των όγκων και ενδεχομένως στην προστασία από τον καρκίνο του μαστού.
Πρόσφατες έρευνες για το D-λεμονένιο και τον καρκίνο περιλαμβάνουν μια μελέτη του 2012 από την Human & Experimental Toxicology , στην οποία οι δοκιμές σε ποντίκια αποκάλυψαν ότι το D-limonene μπορεί να βοηθήσει στην προστασία από τον καρκίνο του δέρματος εν μέρει με τη μείωση της φλεγμονής και του οξειδωτικού στρες .
Επιπλέον, μια μελέτη του 2012 που δημοσιεύτηκε στο Life Sciences δείχνει ότι το D-λιμονένιο μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση του καρκίνου του παχέος εντέρου . Σε δοκιμές σε ανθρώπινα κύτταρα, οι συγγραφείς της μελέτης διαπίστωσαν ότι το D-λιμονένιο μπορεί να προστατεύσει από τον καρκίνο του παχέος εντέρου προκαλώντας απόπτωση (έναν τύπο προγραμματισμένου κυτταρικού θανάτου που είναι απαραίτητος για τη διακοπή του πολλαπλασιασμού των καρκινικών κυττάρων).
Δεδομένης της έλλειψης ανθρώπινων κλινικών δοκιμών που ελέγχουν τις αντικαρκινικές επιδράσεις του D-λιμονενίου, είναι πολύ νωρίς να συστήσουμε το D-limonene ως θεραπεία οποιουδήποτε τύπου καρκίνου.
2) καούρα
Το D-λιμονένιο μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της καούρας και της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης (GERD), σύμφωνα με επισκόπηση της έρευνας που δημοσιεύτηκε στην Εναλλακτική Ιατρική Ανασκόπηση το 2007. Σύμφωνα με την έκθεση, το D-limonene μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση της καούρας και του GERD εξουδετερώντας το γαστρικό οξύ και προωθώντας φυσιολογική περισταλτική (συστολή μυών στο πεπτικό σύστημα).
Πιθανές παρενέργειες
Λόγω έλλειψης έρευνας, λίγα είναι γνωστά για την ασφάλεια της μακροπρόθεσμης ή τακτικής χρήσης των συμπληρωμάτων D-λιμονένιου.
Είναι σημαντικό να έχετε κατά νου ότι τα συμπληρώματα δεν έχουν δοκιμαστεί για ασφάλεια και ότι τα συμπληρώματα διατροφής δεν ρυθμίζονται σε μεγάλο βαθμό. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το προϊόν μπορεί να χορηγεί δόσεις που διαφέρουν από την καθορισμένη ποσότητα για κάθε βότανο. Σε άλλες περιπτώσεις, το προϊόν μπορεί να μολυνθεί με άλλες ουσίες όπως μέταλλα. Επίσης, δεν έχει τεκμηριωθεί η ασφάλεια των συμπληρωμάτων σε εγκύους, θηλάζουσες μητέρες, παιδιά και σε άτομα με ιατρικά προβλήματα ή που λαμβάνουν φάρμακα. Μάθετε περισσότερα σχετικά με τη χρήση των συμπληρωμάτων διατροφής με ασφάλεια.
Λόγω της περιορισμένης έρευνας, είναι πολύ νωρίς να συστήσετε το D-limonene για οποιαδήποτε κατάσταση.
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η αυτο-θεραπεία μιας πάθησης με D-limonene και η αποφυγή ή η καθυστέρηση της κανονικής φροντίδας μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες. Εάν εξετάζετε τη χρήση αυτού του συμπληρώματος, φροντίστε πρώτα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Το Takeaway
Αν και είναι πολύ νωρίς για να συστήσετε το D-limonene για πρόληψη του καρκίνου, μπορείτε να μιλήσετε με τον παροχέα υγειονομικής περίθαλψης σχετικά με άλλες αλλαγές στον τρόπο ζωής και φυσικές θεραπείες που μπορεί να σας βοηθήσουν να ενισχύσετε την άμυνα σας από τον καρκίνο. Για παράδειγμα, υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι η διατήρηση βέλτιστων επιπέδων βιταμίνης D και η αύξηση της πρόσληψης πράσινου τσαγιού και ωμέγα-3 λιπαρών οξέων μπορεί να προσφέρει κάποια αντικαρκινικά οφέλη.
Επιπλέον, κάποιες έρευνες δείχνουν ότι τέτοια βότανα όπως γλυκόριζα , ολισθηρό φτερό και marshmallow μπορεί να παρέχουν κάποια ανακούφιση από την καούρα. Μπορείτε επίσης να αποτρέψετε την καούρα, αποφεύγοντας τρόφιμα που ενεργοποιούν, τρώγοντας μικρότερα μεγέθη μερίδων και εργάζεστε για να διαχειριστείτε τα επίπεδα στρες.
Πηγές:
Chaudhary SC, Siddiqui MS, Athar Μ, Alam MS. Το D-Limonene ρυθμίζει την φλεγμονή, το οξειδωτικό στρες και την οδό Ras-ERK για την αναστολή της ογκογένεσης του δέρματος των μυών. Hum Exp Τοξικόλ. 2012 Aug 31 (8): 798-811.
Chidambara Murthy ΚΝ, Jayaprakasha GK, Patil BS. Πλούσιο πτητικό πετρέλαιο D-λιμονένιου από τα πορτοκάλια του αίματος αναστέλλει την αγγειογένεση, τη μετάσταση και τον κυτταρικό θάνατο σε ανθρώπινα κύτταρα καρκίνου του παχέος εντέρου. Life Sci. 2012 5 Οκτωβρίου · 91 (11-12): 429-39.
Crowell PL, Gould ΜΝ. Χημειοπροφύλαξη και Θεραπεία του Καρκίνου από D-Limonene. Crit Rev Oncog. 1994, 5 (1): 1-22.
Sun J. D-Limonene: Ασφάλεια και Κλινικές Εφαρμογές. Altern Med Rev. 2007 Sep · 12 (3): 259-64.
Vigushin DM, Poon GK, Boddy Α, et αϊ. Φάση Ι και Φαρμακοκινητική Μελέτη του D-Λιμονενίου σε Ασθενείς με Προχωρημένο Καρκίνο. Ερευνητική εκστρατεία για την καταπολέμηση του καρκίνου Φάση Ι / ΙΙ Επιτροπή κλινικών δοκιμών. Cancer Chemother Pharmacol. 1998, 42 (2): 111-7.