Γνωρίζατε ότι η ύπαρξη κακοταιωμένων γόνατων αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης οστεοαρθρίτιδας στο γόνατό σας ;
Ένα γόνατο που είναι τέλεια ευθυγραμμισμένο έχει τον άξονα που το φέρει σε μια γραμμή που τρέχει κάτω από το μέσον του ποδιού, μέσα από το ισχίο, το γόνατο και τον αστράγαλο. Όταν το γόνατο δεν είναι τελείως ευθυγραμμισμένο, αλλιώς γνωστό ως κακοσχηματισμένο, περιγράφεται ως:
- Βάρους
- Valgus (γόνατο)
Η κακή ευθυγράμμιση των γόνατων παρατηρείται συχνότερα στα μικρά παιδιά και, ευτυχώς, τα πόδια θα ισιωθούν καθώς το παιδί μεγαλώνει και ωριμάζει. Λιγότερο συχνά, η κακή ευθυγράμμιση γόνατος προκαλείται από μια συγγενή κατάσταση όπως η ασθένεια του Blount ή η διατροφική διαταραχή Rickets (από ανεπάρκεια βιταμίνης D).
Σε ενήλικες, η κακή ευθυγράμμιση στο γόνατο μπορεί να προκληθεί από τραυματισμό στο γόνατο ή από αρθρίτιδα, ειδικά από ρευματοειδή αρθρίτιδα.
Varus Ευθυγράμμιση του γόνατος: Γόνατα με πόδι
Αν έχετε γόνατα με πόδια με πόδια, έχετε αυξημένο κίνδυνο οστεοαρθρίτιδας στο γόνατο. Επιπλέον, όταν αναπτύσσεται η οστεοαρθρίτιδα του γόνατος, είναι πιθανότερο να προχωρήσετε (να χειροτερεύσετε) εάν έχετε μια ευθυγράμμιση με varus.
Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η ευθυγράμμιση των πτερυγίων προκαλεί την μετατόπιση του άξονα του ποδιού προς τα μέσα, προκαλώντας μεγαλύτερη τάση και δύναμη στο διαμέρισμα (εσωτερικό) του γόνατος.
Παρόλο που κινδυνεύετε για οστεοαρθρίτιδα γόνατος με ευθυγράμμιση βάρους, ανεξάρτητα από το βάρος σας, εάν είστε υπέρβαρος ή παχύσαρκος, ο κίνδυνος σας είναι σημαντικά υψηλότερος από τον μέσο όρο.
Στην πραγματικότητα, η ευθυγράμμιση του varus αυξάνει τον κίνδυνο της οστεοαρθρίτιδας του γόνατος πέντε φορές σε παχύσαρκους ασθενείς.
Με αυτό, αν ο γιατρός σας λέει ότι έχετε varus ευθυγράμμιση των γόνατων, μπορεί να υπάρχει κάτι που μπορείτε να κάνετε γι 'αυτό. Με άλλα λόγια, εάν είστε υπέρβαροι ή παχύσαρκοι και χάσετε βάρος, μπορεί να μειώσετε τον κίνδυνο ανάπτυξης οστεοαρθρίτιδας γόνατος.
Εκτός από το βάρος, ένας άλλος παράγοντας που αυξάνει τον κίνδυνο για την οστεοαρθρίτιδα του γόνατος είναι ο βαθμός της ευθυγράμμισης του varus. Ένας υψηλότερος βαθμός (ή χειρότερη κακή ευθυγράμμιση) σημαίνει υψηλότερη πιθανότητα εμφάνισης οστεοαρθρίτιδας στα γόνατά σας.
Valgus Ευθυγράμμιση του γόνατος: Πόδια με γόνατο
Το χτύπημα του γόνατος είναι το αντίθετο πρόβλημα να είναι με πόδια με πόδια, αλλά μπορεί ακόμα να οδηγήσει στην πρόοδο ή την επιδείνωση της οστεοαρθρίτιδας γόνατος μόλις αρχίσει. Αυτό συμβαίνει επειδή μια ευθυγράμμιση βαλγού μετατοπίζει το φέροντα άξονα προς τα έξω, προκαλώντας αυξημένη τάση διαμέσου του πλευρικού (εξωτερικού) διαμερίσματος του γόνατος.
Συνολικά, η ευθυγράμμιση βαλγού (γόνατο-γόνατο) δεν θεωρείται αρκετά καταστροφική ως ευθυγράμμιση. Ακόμα, και οι δύο καταστάσεις τείνουν στο γόνατο, ειδικά στον αρθρικό χόνδρο .
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι, εκτός από την καταστροφή του χόνδρου και την πρόκληση συστολής του αρθρικού χώρου, πιστεύεται ότι η κακή ευαισθησία στο γόνατο επηρεάζει την ανδρική ανωμαλία και η μηνισματική βλάβη πιστεύεται ότι είναι ένας παράγοντας κινδύνου από μόνη της για την ανάπτυξη οστεοαρθρίτιδας.
Ακριβώς για να διευκρινιστεί, σε κακή ευθυγράμμιση του βαλγού, επηρεάζεται ο πλευρικός μηνίσκος, ενώ, στην κακή ευθυγράμμιση, επηρεάζεται ο μέσος μηνίσκος.
Μιλώντας στο γιατρό σας σχετικά με την κακή ευθυγράμμιση στο γόνατο
Μπορείτε να κοιτάξετε στον καθρέφτη και να αποφασίσετε ότι έχετε bowlegs ή knock-γόνατα.
Θυμηθείτε όμως ότι ένας γιατρός μπορεί να κάνει πιο αντικειμενική μέτρηση σε σύγκριση με το φυσιολογικό.
Μπορεί επίσης να παραγγείλει ακτινογραφίες των γονάτων σας και ενδεχομένως μαγνητική τομογραφία για να καθορίσει το βαθμό παραμόρφωσης (εάν υπάρχει) και αν υπάρχει ή όχι στένωση του κοινού χώρου, ένα σημάδι της οστεοαρθρίτιδας. Με αυτό, να είστε βέβαιος να μιλήσετε με τον γιατρό σας πρώτης περίθαλψης κατά την επόμενη εξέταση σας.
Επίσης, μην εκπλαγείτε εάν ο γιατρός πρωτοβάθμιας φροντίδας σας παραπέμπει σε έναν ειδικό οστών που ονομάζεται ορθοπεδικός χειρούργος αν υποψιάζεται κακή ευθυγράμμιση. Η απώλεια βάρους μπορεί πολύ καλά να είναι μια επιλογή για την προστασία των αρθρώσεων σας, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, η χειρουργική επέμβαση αντικατάστασης άρθρωσης μπορεί να διορθώσει βαλγούς ή παραμορφώσεις.
Ένα Word Από
Συνοπτικά, είναι πιθανότερο να αναπτύξετε οστεοαρθρίτιδα γόνατος ή να έχετε περαιτέρω εξέλιξη της οστεοαρθρίτιδας του γόνατος αν έχετε αυξανόμενο βαθμό ευθυγράμμισης varus ή valgus, ειδικά εάν είστε υπέρβαροι ή παχύσαρκοι.
Ενώ δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα για το πόσο κακοήθη γόνατα σας, μπορείτε να είστε proactive για την απώλεια βάρους αν είστε υπέρβαροι ή παχύσαρκοι.
Φυσικά, είναι επίσης σημαντικό να σημειωθεί ότι εκτός από την κακή ευαισθησία στο βάρος και το γόνατο υπάρχουν και άλλοι παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο ανάπτυξης οστεοαρθρίτιδας στο γόνατο όπως το DNA σας (εξετάστε το οικογενειακό ιστορικό σας) , αυξάνετε την ηλικία, το ιστορικό τραυματισμών στο γόνατο και την υπερβολική χρήση ορισμένες συνθήκες υγείας όπως η υπερφόρτωση σιδήρου (που ονομάζεται αιμοχρωμάτωση ).
Αν έχετε διαγνωστεί με οστεοαρθρίτιδα γόνατος, η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει φαρμακευτική αγωγή, κανονική άσκηση, φυσική θεραπεία, θερμότητα και κρύα θεραπείες και διαχείριση βάρους. Για μια σοβαρά καταστραμμένη άρθρωση του γόνατος, ένας ορθοπεδικός χειρουργός μπορεί να κάνει χειρουργική επέμβαση αντικατάστασης άρθρωσης.
Πηγές:
Αμερικανική Ακαδημία Ορθοπαιδικών Χειρουργών.
Ίδρυμα αρθρίτιδας. (nd). Οστεοαρθρίτιδα.
Felson DT et αϊ. Η κακή ευθυγράμμιση του Valgus είναι ένας παράγοντας κινδύνου για την εμφάνιση και την εξέλιξη της οστεοαρθρίτιδας στο γόνατο: ευρήματα από τη μελέτη Multicenter Osteoarthritis Study and the Osteoarthritis Initiative. Arthritis Rheum . 2013 Φεβ · 65 (2): 355-62.
Flouzat-Lachaniette CH1. Καταστάσεις κινδύνου για οστεοαρθρίτιδα γόνατος. Rev Prat . 2012 Μαΐου, 62 (5): 630-4.
> Sharma L et αϊ. Της ευθυγράμμισης Varus και valgus και της προσκρούσης και προοδευτικής οστεοαρθρίτιδας του γόνατος. Ann Rheum Dis. Nov., 69 (11): 1940-5.