Εάν έχετε υπέρταση σταδίου 2, έχετε μέτρια έως σοβαρή υψηλή αρτηριακή πίεση. Στις περισσότερες περιπτώσεις, εάν έχετε υπέρταση του σταδίου 2, ο γιατρός σας θα θελήσει να σας ξεκινήσει άμεσα με ένα φάρμακο κατά της υπέρτασης. Η υπέρταση στο στάδιο 2 απαιτεί επίσης συχνότερους ελέγχους της αρτηριακής πίεσης και υψηλό επίπεδο προσεκτικής παρακολούθησης.
Η υπέρταση σταδίου 2, γνωστή και ως καθυστερημένη υψηλή αρτηριακή πίεση ή σοβαρή υψηλή αρτηριακή πίεση, χαρακτηρίζεται γενικά από μια τιμή συστολικής αρτηριακής πίεσης μεγαλύτερη από 159 mmHg ή από μια τιμή διαστολικής αρτηριακής πίεσης 99 mmHg.
Εάν πιστεύετε ότι έχετε υπέρταση στο στάδιο 2, μιλήστε στο γιατρό σας και αναζητήστε θεραπεία.
Τα δύο στάδια της υπέρτασης
Σε ποιο στάδιο βρίσκεται η υπέρταση σας, συνήθως αναφέρεται η σοβαρότητα της ανάγνωσης της αρτηριακής σας πίεσης. Υπάρχουν δύο στάδια: το στάδιο 1 και το στάδιο 2.
Ο γιατρός σας θα ρυθμίσει την υψηλή αρτηριακή σας πίεση με βάση τους συστολικούς και διαστολικούς αριθμούς σας . Ο συστολικός αριθμός είναι μια μέτρηση της αρτηριακής σας πίεσης ενώ η καρδιά σας αντλεί αίμα και είναι ο αριθμός που εμφανίζεται στην κορυφή της εξίσωσης. Ο διαστολικός αριθμός είναι μια μέτρηση της αρτηριακής πίεσης ενώ η καρδιά σας βρίσκεται ανάμεσα σε κτύπους και είναι ο αριθμός που εμφανίζεται στο κάτω μέρος της εξίσωσης.
Εάν έχετε υπέρταση 1ου σταδίου, η συστολική σας πίεση κυμαίνεται από 140 έως 159 mm Hg και η διαστολική σας πίεση 90 έως 99 mm Hg. Εάν έχετε υπέρταση 1ου σταδίου, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει φαρμακευτική αγωγή για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης ή να προτείνει φάρμακα για τον τρόπο ζωής.
Θεραπεία για την υπέρταση στο στάδιο 2
Εάν έχετε υπέρταση σταδίου 2, ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει ένα από τα ακόλουθα φάρμακα:
- Αναστολείς ΜΕΑ. Αυτά επιτρέπουν τη διεύρυνση των αιμοφόρων αγγείων, εμποδίζοντας τη διαμόρφωση της αγγειοτενσίνης, μιας ορμόνης. Οι αναστολείς του ACE περιλαμβάνουν το Prinival ή το Zestril (λισινοπρίλη, Vasotec (enalapril) και Altace (ramipril).
- Αναστολείς των υποδοχέων της αγγειοτενσίνης ΙΙ. Αυτό το φάρμακο βοηθά τα αιμοφόρα αγγεία να χαλαρώνουν εμποδίζοντας τη δράση της αγγειοτενσίνης και επιτρέποντας στα αγγεία να χαλαρώσουν. Οι αναστολείς των υποδοχέων της αγγειοτασίνης II περιλαμβάνουν Cozaar (λοσαρτάνη), Atacand (candesartan) και Diovan (βαλσαρτάνη).
- Βήτα αποκλειστές. Οι μηχανισμοί αποκλεισμού beta λειτουργούν από εμποδίζοντας ορισμένα νευρικά και ορμονικά σήματα στην καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία για μείωση της αρτηριακής πίεσης. Οι αναστολείς της βήτα περιλαμβάνουν το Lopressor ή το Toprol XL (μετοπρολόλη), Tenormin (ατενολόλη) και Corgard (nadolol).
- Αναστολείς διαύλων ασβεστίου. Αυτό το φάρμακο λειτουργεί παρεμποδίζοντας το ασβέστιο να εισέλθει στην καρδιά και το αιμοφόρο αγγείο. Οι αναστολείς διαύλων ασβεστίου περιλαμβάνουν Norvasc (αμλοδιπίνη), Cardizem ή Dilacor XR (διλτιαζέμη) και Adalat CC ή Procardia (νιφεδιπίνη).
- Αναστολείς ρενίνης. Αυτές οι εργασίες επιβραδύνουν την παραγωγή ρενίνης, το οποίο είναι ένα ένζυμο που παράγεται από τα νεφρά σας και αυξάνει την αρτηριακή πίεση.
Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να προτείνει μια ποικιλία αλλαγών στον τρόπο ζωής. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει την διακοπή του καπνίσματος. διατηρώντας ένα υγιές βάρος. διατροφικές αλλαγές όπως η κατανάλωση μιας διατροφής πλούσιας σε φρούτα, λαχανικά και γαλακτοκομικά προϊόντα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά. και τον περιορισμό του αλατιού.
Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να σας ζητήσει να περιορίσετε την πρόσληψη αλκοόλ. Για τους περισσότερους ενήλικες, συμπεριλαμβανομένων των γυναικών και των ανδρών ηλικίας άνω των 65 ετών, αυτό σημαίνει μέχρι ένα ποτό την ημέρα.
Σε άτομα ηλικίας κάτω των 65 ετών επιτρέπονται έως και δύο ποτά την ημέρα.
Θα πρέπει επίσης να ασκείστε τουλάχιστον 30 λεπτά την ημέρα. Αυτό περιλαμβάνει περπάτημα, τζόκινγκ, κατάρτιση δύναμης, γιόγκα ή μια προπόνηση καρδιο όπως ποδηλασία.
> Πηγή:
> Υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση). Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-pressure/symptoms-causes/syc-20373410.