Το κάπνισμα και ο πόνος στην πλάτη

1 -

Το κάπνισμα και ο πόνος στην πλάτη

Το κάπνισμα και ο πόνος στην πλάτη

Εάν είστε καπνιστής, πιθανότατα κάποιος, σε κάποιο χρονικό διάστημα, σας έχει προειδοποιήσει για τους κινδύνους για την υγεία που σχετίζονται με τη συμπεριφορά σας. Οι καρδιακές παθήσεις, ο καρκίνος και άλλες σοβαρές ασθένειες βρίσκονται στην κορυφή της λίστας. Αλλά ξέρατε ότι ο πόνος στην πλάτη είναι και εκεί;

Το κάπνισμα κινδυνεύει την υγεία του σπονδύλου σας ανεξάρτητα από το φύλο και την ηλικία

Είναι γνωστό στους επαγγελματίες της υγείας ότι το κάπνισμα σχετίζεται με πόνο στην πλάτη. Και οι μελέτες το φέρνουν έξω.

Για παράδειγμα, μια φινλανδική ανασκόπηση 40 μελετών που δημοσιεύτηκαν στο περιοδικό American Journal of Medicine του Ιανουαρίου του 2010, διαπίστωσε ότι οι σημερινοί καπνιστές είναι 1,16 φορές πιο πιθανό να είχαν χαμηλό πόνο στην πλάτη τον προηγούμενο μήνα και 1,26 φορές πιο πιθανό το προηγούμενο έτος από μη καπνιστές.

Οι γυναίκες μπορεί να βρίσκονται σε ιδιαίτερα μειονεκτική θέση. Ο Eric Truumees, ορθοπεδικός χειρούργος στο Ώστιν, Τέξας, λέει ότι «οι γυναίκες που καπνίζουν φαίνεται να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο για πόνο στην πλάτη, ακόμα κι αν είναι μόνο ελαφροί καπνιστές».

Και μην ξεχνάτε τους εφήβους. Η ανασκόπηση έδειξε ότι οι έφηβοι καπνιστές ήταν 1,82 φορές πιο πιθανό να παρουσιάσουν πόνο χαμηλής πλάτης από τους ενήλικες με την ίδια συνήθεια.

Σχετικές: 3 Συνήθειες Υγείας που Mess με την πλάτη σας

_Πηγές:

_{Οι Shiri et αϊ. Η σχέση μεταξύ καπνίσματος και χαμηλού πόνου στην πλάτη: μια μετα-ανάλυση. AmJ Med. 2010 Jan · 123 (1): 87.e7-35. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20102998}

_{Ηλεκτρονική συνέντευξη. Truumees, Ε. MD. Το Seton Spine και το Scoliosis Centre. Austin, TX. Φεβρουάριος 2012.}

2 -

Κάπνισμα και δίσκους σπονδυλικής στήλης

Το κάπνισμα αποτελεί παράγοντα κινδύνου για προβλήματα στην πλάτη

Πόσο κάπνισμα μπορείτε να κάνετε πριν πάρετε πίσω τον πόνο, και τι είδους πόνο στην πλάτη θα πάρετε;

Ο Δρ Αλέξανδρος Βακκάρο, που παρακολουθεί χειρούργος, ορθοπαιδική και νευροχειρουργική, Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Τόμας Τζέφερσον στη Φιλαδέλφεια, λέει ότι για τους ανθρώπους που καπνίζουν 50 πακέτα το χρόνο ή περισσότερο, ειδικά αν είναι κάτω των 45 ετών, το κάπνισμα είναι επικίνδυνη επιχείρηση.

Για τους μακροχρόνιους καπνιστές, το AAOS αναφέρει μια συσχέτιση μεταξύ του αριθμού των πακέτων-ετών (αριθμός πακέτων ημερησίως καπνισμένων Χ # ετών ως καπνιστής) και της ανάπτυξης του κήματος δίσκου, καθώς και της εξέλιξης της σπονδυλολίσθησης, μιας πρώιμης εμφάνισης της φλεγμονής και της μειωμένης λειτουργίας και ποιότητας ζωής.

Το κάπνισμα και οι δίσκοι σπονδυλικής στήλης - όπως το πετρέλαιο και το νερό

Ενώ το κάπνισμα πιθανότατα λειτουργεί "μαύρη μαγεία" σε πολλές από τις δομές της σπονδυλικής στήλης, οι δίσκοι, ειδικότερα, παίρνουν ένα βαρύ φόρο.

Το κάπνισμα αυξάνει το ρυθμό με τον οποίο οι δίσκοι εκφυλίζονται, λέει ο Vaccaro. Προσθέτει ότι ο χρόνιος βήχας που βιώνουν πολλοί καπνιστές μπορεί επίσης να οδηγήσει σε αυξημένη πίεση στους δίσκους.

Μια ανασκόπηση του 2009 που πραγματοποιήθηκε από τον Kauppila με τίτλο "Αθηροσκλήρωση και εκφυλισμός δίσκου / Πόνος χαμηλής πλάτης - μια συστηματική ανασκόπηση" διαπίστωσε ότι οι παρεμποδισμένες αρτηρίες που απομακρύνονται από την κοιλιακή αορτή μπορούν να μειώσουν τη ροή του αίματος στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης και να προκαλέσουν πόνο στην πλάτη. Ο συντάκτης της επισκόπησης σχολιάζει ότι σε αυτές τις μελέτες που εξέτασαν τα πρότυπα ασθενειών στους πληθυσμούς (επονομαζόμενες επιδημιολογικές μελέτες), το κάπνισμα, μαζί με υψηλή χοληστερόλη, συσχετίστηκε περισσότερο τόσο με τον πόνο χαμηλής οσφυαλγίας όσο και με τον εκφυλισμό των δίσκων.

Το κάπνισμα μειώνει την ανταλλαγή ουσιών που χρειάζεστε για υγιείς δίσκους, συμπεριλαμβανομένου του οξυγόνου, λέει ο Vaccaro. Αυτός εξηγεί: Συσφίγγει τις αρτηρίες που εισέρχονται στην σπονδυλική αρτηριακή αρτηριακή παροχή, η οποία, με τη σειρά της, μπορεί να εμποδίσει τη διαδικασία διατροφής με το δίσκο.

_Πηγές:

_{Canale, Ρ., MD, et. Al. Το κάπνισμα απειλεί τα ορθοπεδικά αποτελέσματα. AAOS Τώρα. Ιούνιος 2012. Πρόσβαση στον Ιούνιο του 2015. http://www.aaos.org/news/aaosnow/jun12/cover2.asp}

_{Kauppila, L. Αθηροσκλήρωση και εκφυλισμός δίσκου / Πόνος χαμηλής πλάτης - Μια συστηματική ανασκόπηση Ιούνιος 2009. Ιστοσελίδα Medscape. Τόμος 37, Τεύχος 6, Σελίδες 661-670}

3 -

Το κάπνισμα και η χειρουργική επέμβαση στην πλάτη

Το κάπνισμα και η χειρουργική επέμβαση στην πλάτη

Εάν θέλετε ένα καλό αποτέλεσμα από τη χειρουργική επέμβαση στην πλάτη σας, ιδιαίτερα εάν πρόκειται για σύντηξη σπονδυλικής στήλης, μην καπνίζετε.

Μην θέτετε σε κίνδυνο τη χειρουργική επέμβαση σπονδυλικής στήλης

Σε μια σύντηξη σπονδυλικής στήλης, υλικό οστού ή οστού τοποθετείται ανάμεσα σε δύο στρεβλωμένους σπονδύλους ως τρόπο που τα διεγείρει να ενωθούν. Κατά τη διάρκεια της περιόδου που ακολουθεί τη χειρουργική επέμβαση (περίπου 3-4 μήνες), οι οστικές ασφάλειες, τις οποίες οι γιατροί και οι ερευνητές συχνά αποκαλούν «επούλωση». Πρόκειται για μια κάπως αβέβαιη εποχή, επειδή δεν είναι εγγυημένη η ένωση των σπονδύλων. Η ερευνητική εταιρεία Scoliosis λέει ότι τουλάχιστον μεταξύ 5 και 15% των συγχωνεύσεων της σπονδυλικής στήλης αποτυγχάνει να θεραπεύσει.

Και μαντέψτε τι είναι η κορυφή της λίστας των λόγων για την αποτυχία της νωτιαίας σύντηξης; Κάπνισμα.

Στο άρθρο τους "Στρατηγικές αναθεώρησης της οσφυϊκής ψευδάρθρωσης" που δημοσιεύθηκαν στην ιστοσελίδα Medscape, οι Ondra και Marzouk αναφέρουν κατά 33% περισσότερη ανεπάρκεια σπονδυλικής σύντηξης στους καπνιστές. Στην πραγματικότητα, ορισμένοι χειρούργοι δεν λειτουργούν καν σε καπνιστές, εκτός αν κάτι τέτοιο δεν θα έθετε σε κίνδυνο τη ζωή τους. Άλλοι συμβουλεύουν τους ασθενείς να διακόψουν το κάπνισμα πριν από τη χειρουργική επέμβαση.

Κάπνισμα και μετεγχειρητικές επιπλοκές

Το AAOS λέει ότι το κάπνισμα μπορεί να είναι ο πιο σημαντικός παράγοντας στις μετεγχειρητικές επιπλοκές, αναφερόμενος σε φτωχότερα αποτελέσματα και πιο συχνές επιπλοκές μετά τη χειρουργική επέμβαση σπονδυλικής στήλης στους καπνιστές. Αυτό είναι αλήθεια, λένε, για οποιοδήποτε πρόβλημα της σπονδυλικής στήλης για το οποίο γίνεται η χειρουργική επέμβαση, συμπεριλαμβανομένης της σπονδυλικής στένωσης, των σπονδυλικών καταγμάτων ή της αποσυμπίεσης και σύντηξης του τραχήλου της σπονδυλικής στήλης. Όχι μόνο αυτό, αλλά το AAOS υποστηρίζει ότι η χρήση καπνού από τους ασθενείς συχνά προβλέπει την εμφάνιση μετεγχειρητικών λοιμώξεων.

Σχετίζεται με:

• Δαρματικά δάκρυα από τη χειρουργική της σπονδυλικής στήλης - Είναι το νοσοκομείο σου να σου λέει τα πάντα;
• Κίνδυνος μόλυνσης της χειρουργικής της σπονδυλικής στήλης

_Πηγές:

_{Canale, Ρ., MD, et. Al. Το κάπνισμα απειλεί τα ορθοπεδικά αποτελέσματα. AAOS Τώρα. Ιούνιος 2012. Πρόσβαση στον Ιούνιο του 2015. http://www.aaos.org/news/aaosnow/jun12/cover2.asp}

_{Ondra, S., MD, Marzouk, S., MD Στρατηγικές αναθεώρησης της οσφυϊκής ψευδάρθρωσης. Ιστοσελίδα Medscape. Πρόσβαση τον Ιούνιο του 2015. http://www.medscape.com/viewarticle/462180_2}

_{Κοινωνία της Σκολίωσης. Ψευδοαρθρωση. Η γήρανση της σπονδυλικής στήλης. Ιστοσελίδα SRS. https://web.archive.org/web/20150214215129/http://www.srs.org/patient_and_family/the_aging_spine/pseudarthrosis.htm}

4 -

Η διακοπή του καπνίσματος για μια υγιέστερη πλάτη

Το κάπνισμα δεν προκαλεί πόνο στην πλάτη, αλλά σίγουρα συμβάλλει

Ενώ είναι αρκετά προφανές ότι το κάπνισμα συμβάλλει στον πόνο στην πλάτη με διάφορους τρόπους, συμπεριλαμβανομένου του εκφυλισμού του δίσκου, δεν είναι αιτία.

Η γενετική είναι ίσως η μεγαλύτερη αιτία εκφύλισης της σπονδυλικής στήλης, σύμφωνα με τον Truumees. Ακριβώς το ίδιο, λέει, η αρθρίτιδα χαμηλής πλάτης και λαιμού είναι τουλάχιστον τρεις φορές πιο συχνή στους καπνιστές. Ο Truumees, ο οποίος είναι επίσης επικεφαλής του τμήματος AAOS Now , λέει ότι τα προβλήματα που προέρχονται από τον εκφυλισμό της σπονδυλικής στήλης περιλαμβάνουν αρθρίτιδα του λαιμού και της πλάτης, κήλη με δίσκους και οστικός σχηματισμός σπονδυλικής στήλης ( σπονδυλική στένωση ).

Παύση καπνίσματος - Ασημένια επένδυση στο σύννεφο

Τα καλά νέα είναι ότι οι επιπτώσεις του καπνίσματος στη σπονδυλική στήλη είναι εν μέρει αναστρέψιμες. Δηλαδή, όταν σταματήσετε το κάπνισμα, μπορεί να διαπιστώσετε ότι έχετε και λιγότερο πόνο στην πλάτη. Ενώ η φινλανδική επισκόπηση σημείωσε περισσότερους πόνους στην πλάτη σε άτομα που είχαν σταματήσει με επιτυχία το κάπνισμα από ό, τι σε εκείνους που δεν είχαν καπνίσει ποτέ, οι πρώην καπνιστές είχαν μικρότερο πόνο στην πλάτη από τους τρέχοντες καπνιστές.

Το AAOS αναφέρει ότι μείωσε τις επιπλοκές που σχετίζονται με την επούλωση τραυμάτων μετά από χειρουργική επέμβαση σπονδυλικής στήλης σε ασθενείς που προηγούνται της διαδικασίας τους με τουλάχιστον 4 εβδομάδες διακοπής του καπνίσματος.

Πηγές:

_{Ηλεκτρονική συνέντευξη. Truumees, Ε. MD. Το Seton Spine και το Scoliosis Centre. Austin, TX. Φεβρουάριος 2012.}

_{Κοινωνία της Σκολίωσης. Ψευδοαρθρωση. Η γήρανση της σπονδυλικής στήλης. Ιστοσελίδα SRS. https://web.archive.org/web/20150214215129/http://www.srs.org/patient_and_family/the_aging_spine/pseudarthrosis.htm}

_{Οι Shiri et αϊ. Η σχέση μεταξύ καπνίσματος και χαμηλού πόνου στην πλάτη: μια μετα-ανάλυση. AmJ Med. 2010 Jan · 123 (1): 87.e7-35. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20102998}