Ο τόνος, επίσης γνωστός ως αγγειακός τόνος, περιγράφει τη διάμετρο και τον τόνο ενός αιμοφόρου αγγείου όταν είναι πλήρως διασταλμένη. Όλες οι αρτηρίες και οι φλέβες παρουσιάζουν κάποιο βαθμό σύσπασης των λείων μυών που επηρεάζει τον τόνο του αγγείου.
Ο αγγειακός τόνος ποικίλλει μεταξύ των διαφόρων οργάνων. Ο αγγειακός τόνος του πνευμονικού συστήματος μπορεί να είναι διαφορετικός από εκείνον του στεφανιαίου αγγειακού συστήματος.
Ο αγγειακός τόνος των αιμοφόρων αγγείων και των αρτηριών καθορίζει πόσο σκληρά έχει η καρδιά να εργαστεί για να αντλεί αίμα σε όλο το σώμα. Όταν δεν υπάρχει αντίσταση από τα αιμοφόρα αγγεία, η καρδιά μπορεί να αντλήσει ομαλά, μειώνοντας τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Όσο μεγαλύτερη είναι η αντίσταση από τα αιμοφόρα αγγεία, τόσο πιο σκληρή είναι η καρδιά για την άντληση, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος καρδιακής νόσου.
Η υπερβολική αντίσταση που ωθείται στα τοιχώματα των αρτηριών είναι γνωστή ως υψηλή αρτηριακή πίεση ή υπέρταση . Η υψηλή αρτηριακή πίεση, με την πάροδο του χρόνου, θα βλάψει τα τείχη των μεγαλύτερων αρτηριών, όπως η αορτή και τα καρωτίδια, καθώς και οι μικρότερες, οι εγκεφαλικές, στεφανιαίες και νεφρικές αρτηρίες. Η υψηλή αρτηριακή πίεση κάνει την καρδιά να εργάζεται σκληρότερα αντλώντας αίμα σε όλο το σώμα.
Η αρτηριακή πίεση έχει δύο μετρήσεις, ο κορυφαίος αριθμός είναι ο συστολικός και ο κάτω αριθμός είναι διαστολικός . Οι κλίμακες για την αρτηριακή πίεση είναι:
- Κανονική: Λιγότερο από 120 πάνω από 80 (120/80)
- Προ-υπέρταση: 120-139 πάνω από 80-89
- Στάδιο 1 υπέρταση: 140-159 πάνω από 90-99
- Στάδιο 2 υπέρταση: 160 και πάνω από 100 και άνω
Για άτομα ηλικίας 60 ετών και άνω, οι αναγνώσεις για υψηλή αρτηριακή πίεση είναι 150 και άνω άνω των 90 ετών.
Κίνδυνοι υπέρτασης
Η ανεξέλεγκτη υπέρταση αναγκάζει τις αρτηρίες να γίνουν στενοί, δύσκαμπτοι και άκαμπτοι.
Ως αποτέλεσμα, η καρδιά πρέπει να εργαστεί σκληρότερα για να μετακινήσει το αίμα μέσω του σώματος. Αυτό μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα εγκεφαλικό επεισόδιο, καρδιακή προσβολή και καρδιακή ανεπάρκεια. Η καρδιακή ανεπάρκεια μπορεί επίσης να βλάψει τα νεφρά, να προκαλέσει προβλήματα με την όραση και να επηρεάσει τη μνήμη.
Θεραπεία της υπέρτασης
Ο στόχος είναι να φέρετε την αρτηριακή πίεση σε επίπεδο μικρότερο από 140/90 mmHg. Οι ασθενείς με χρόνιες ασθένειες, όπως ο διαβήτης ή η νεφρική νόσο, θα πρέπει να επιδιώκουν στόχο λιγότερο από 130/80 mmHg. Μερικοί ασθενείς μπορεί να χρειαστούν πολλά φάρμακα.
Τα φάρμακα που έχουν χρησιμοποιηθεί για την επίτευξη αποδεκτών επιπέδων αρτηριακής πίεσης περιλαμβάνουν:
- Διουρητικά τύπου θειαζίδης
- Αναστολείς ΜΕΑ
- Αναστολείς των υποδοχέων της αγγειοτενσίνης ΙΙ
- Βήτα αποκλειστές
- Αναστολείς διαύλων ασβεστίου
- Αναστολείς ρενίνης
Τα φάρμακα για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης σε αποδεκτά επίπεδα θα καθοριστούν από ιατρό.
Θεραπεία της υπέρτασης με τις τροποποιήσεις του τρόπου ζωής
Παίρνοντας ενεργό ρόλο στη φροντίδα τους, οι ασθενείς μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της υπέρτασης, πραγματοποιώντας τις ακόλουθες τροποποιήσεις:
- Χάνω βάρος
- Τρώτε περισσότερα φρούτα, λαχανικά
- Τρώτε γαλακτοκομικά προϊόντα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά
- Μειώνοντας το επίπεδο πρόσληψης νατρίου
- Να ασκεί τακτικά
- Μειώνοντας την κατανάλωση αλκοόλ
- Κλείνοντας το κάπνισμα
Τα φάρμακα πρέπει να λαμβάνονται τακτικά και οι ασθενείς δεν πρέπει να παραλείπουν μια δόση.