Ένα ανεπίσημο σύμπτωμα;
Έψαχνα τα χέρια και τα χέρια μου πρόσφατα και συνειδητοποίησα ότι οι μυριάδες κόκκινες κηλίδες που έχω συνηθίσει να βλέπω (παρενέργεια της κατάρτισης ενός κουταβιού) ήταν εκεί από τον Φεβρουάριο και τον Μάρτιο. Δεν είναι τόσο θυμωμένοι που φαίνονταν όπως ήταν κάποτε, αλλά εξακολουθεί να μοιάζει να έχω κάποιου είδους εξάνθημα.
Για σύγκριση, κοίταξα τα σημάδια κουταβιών-δοντιών του συζύγου μου - ή μάλλον, προσπάθησα.
Έχει θεραπευτεί εντελώς.
Έπρεπε να αναρωτηθώ αν αυτό ήταν άλλο ένα σύμπτωμα της ινομυαλγίας . Δεν μπορώ να βρω τίποτα από τίποτα από την έρευνα σοφός (που δεν με εξέπληξε), αλλά έχω βρει ερωτήσεις γι 'αυτό σε πολλά φόρουμ, με αρκετές "εμού" απαντήσεις για να κάνω σύμπτωση απίθανη. Δεν έχω δει πολλά για αργή επούλωση σε άτομα με χρόνιο σύνδρομο κόπωσης , αλλά δεν θα ήταν σοκαριστικό να ανακαλύψω ότι ήταν κοινό σε αυτό το κουτί άμμου επίσης.
Γιατί λοιπόν να θεραπεύσουμε αργά; Όταν σκέφτεστε κάποια από την υποκείμενη φυσιολογία μας, είναι λογικό. Οι ερευνητές γνωρίζουν ότι έχουμε αρκετές ανωμαλίες που σχετίζονται με το δέρμα: είμαστε επιρρεπείς σε υπερβολική ανάπτυξη ιστού, όπως γλωττίδες δέρματος, συμφύσεις και λιπώδεις όγκοι που ονομάζονται λιποώματα . πολλοί από εμάς μώλωπες και ουλή εύκολα. Είναι ξεκάθαρο ότι κάτι ξερνάει στα κύτταρά μας. Η αναδυόμενη έρευνα δείχνει όλο και περισσότερο ότι έχουμε μιτοχονδριακή δυσλειτουργία .
Τα μιτοχόνδρια είναι μικροσκοπικά κομμάτια των κυττάρων μας που παράγουν ενέργεια με τη μορφή τριφωσφορικής αδενοσίνης (ATP).
Τα μιτοχόνδρια μοιάζουν να είναι κακή στη δουλειά τους, πράγμα που σημαίνει ότι δεν έχουμε αρκετή ενέργεια για βασικές κυτταρικές λειτουργίες. Η μιτοχονδριακή δυσλειτουργία μπορεί να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο σε πολλά από τα συμπτώματά μας - συμπεριλαμβανομένης της επούλωσης - και ορισμένοι ερευνητές πιστεύουν ότι είναι και ο πυρήνας των ασθενειών μας. Και πάλι, πολλοί γιατροί διαφωνούν, και αυτό παραμένει ένα πεδίο αντιπαράθεσης.
(Διαβάστε περισσότερα: Μιτοχονδριακή Δυσλειτουργία .)
Επειδή θα ήθελα πραγματικά να ξεφορτωθώ τις γρατζουνιές των κουταβιών στα χέρια μου πριν από το γένος του σκύλου μου, έκανα κάποια έρευνα για την επούλωση και διαπίστωσα ότι η απαραίτητη αμινοξική λυσίνη μπορεί να βοηθήσει. Άρχισα να το παίρνω πριν από μια εβδομάδα και τα κόκκινα σημάδια μου έχουν ξεκαθαρίσει περισσότερο την εβδομάδα αυτή σε σχέση με τους προηγούμενους 2 μήνες. Έμαθα επίσης κάτι άλλο ενδιαφέρον για τη λυσίνη - μπορεί να βοηθήσει να σταματήσει η απώλεια μαλλιών, κάτι άλλο είναι ένα από τα συμπτώματά μας! Αυτό είναι από Thyroid Expert Mary Shomon:
Σε μια μελέτη, ο καθηγητής του Πανεπιστημίου Portsmouth, Δρ. Hugh Rushton, διαπίστωσε επίσης ότι το 90% των γυναικών με αραιά μαλλιά ήταν ανεπαρκώς σίδηρο και το αμινοξύ λυσίνη. Η λυσίνη είναι το πιο δύσκολο αμινοξύ για να πάρει αρκετό μέσω διατροφής. Η λυσίνη βοηθά στη μεταφορά σιδήρου, το οποίο είναι το πιο σημαντικό στοιχείο στο σώμα και απαραίτητο για πολλές μεταβολικές διεργασίες. Όταν τα επίπεδα λυσίνης και σιδήρου είναι χαμηλά, το σώμα μετατρέπει πιθανώς κάποιους θύλακες τρίχας για να αυξήσει τα επίπεδα αλλού ».
Αυτό συμβαίνει σε εμάς; Δεν μπορούμε να πούμε με βεβαιότητα, αλλά μας δίνει κάτι να το δοκιμάσουμε. Τα πουλερικά και τα ψάρια έχουν την περισσότερη λυσίνη και μπορείτε επίσης να πάρετε συμπληρώματα L-λυσίνης. Εδώ είναι μια μεγάλη επισκόπηση από το Πανεπιστήμιο του Maryland Medical Center: Λυσίνη.
- Το άρθρο της Μαρίας Σομόν για την τριχόπτωση
- Τι πρέπει να ξέρετε για την εκκίνηση συμπληρωμάτων για το σύνδρομο ινομυαλγίας & χρόνιας κόπωσης
- Συμπληρώματα για ειδικά συμπτώματα
Φωτογραφία © Steven Puetzer / Getty Images