Εάν σας έχει γίνει διάγνωση της νόσου του Parkinson (PD), ο γιατρός σας μπορεί να σας παραπέμψει σε πολλούς ειδικούς για να σας βοηθήσει να κινηθείτε και να λειτουργήσετε καλύτερα. Ένας φυσιοθεραπευτής είναι ένας ειδικός της κίνησης που μπορεί να αξιολογήσει και να θεραπεύσει τον έλεγχο του κινητήρα και τις αλλαγές σχεδιασμού που συμβαίνουν με τη νόσο.
Ενώ κάθε φυσιοθεραπευτής μπορεί να προσφέρει ελαφρώς διαφορετικές υπηρεσίες για το PD, μερικές από τις βασικές βλάβες στις οποίες μπορεί να επικεντρωθεί είναι:
- Ορθολογική εκτίμηση. Εάν έχετε PD, μπορεί να παρατηρήσετε ότι η στάση σας έχει αλλάξει. Τις περισσότερες φορές, το PD προκαλεί τη στάση του σώματος προς τα εμπρός. Αυτό μπορεί να μεταβάλει το κέντρο βάρους σας και να προκαλέσει δυσκολία ισορροπίας. Ένας φυσιοθεραπευτής μπορεί να αξιολογήσει τη στάση σας και να βοηθήσει στην παροχή στρατηγικών για τη διατήρηση ή βελτίωση της στάσης σας.
- Αξιολόγηση αντοχής. Μεταβολές στην αντοχή μπορούν συχνά να εμφανιστούν με το PD. Μπορεί να παρατηρήσετε δυσκολία στο περπάτημα σε λόφους ή σκάλες. Ο φυσικός σας θεραπευτής μπορεί να αξιολογήσει την τρέχουσα αερόβια αντοχή σας και να σας προσφέρει ασκήσεις για τη βελτίωση της συνολικής αντοχής.
- Αξιολόγηση δόσεων. Δεδομένου ότι το PD επηρεάζει την περιοχή του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνη για τον προγραμματισμό του κινητήρα, το βάδισμα μπορεί να μειωθεί. Μπορεί να περπατάτε και στη συνέχεια να σταματάτε ξαφνικά. Αυτό συχνά ονομάζεται φαινόμενο ψύξης. Ή μπορείτε να περπατάτε και στη συνέχεια να αρχίσετε να κάνετε μικρά, γρήγορα βήματα. Αυτό ονομάζεται μοτίβο βαδίσματος. Μπορεί επίσης να έχετε δυσκολία να ξεκινήσετε το περπάτημα.
- Μετρήσεις αντοχής . Η νόσος του Πάρκινσον συχνά επηρεάζει το μυϊκό σύστημα, επομένως η δύναμή σας μπορεί να είναι μειωμένη. Ως εκ τούτου, ο φυσικός σας θεραπευτής μπορεί να μετρήσει τη δύναμη συγκεκριμένων μυϊκών ομάδων.
- Μετρήσεις ευελιξίας και εύρος κίνησης (ROM). Η σκληρότητα και η ακαμψία είναι κοινά συμπτώματα της PD. Ως εκ τούτου, ο φυσιοθεραπευτής σας μπορεί να μετρήσει την εμβέλειά σας γύρω από συγκεκριμένες αρθρώσεις. Η ευελιξία μπορεί επίσης να αξιολογηθεί για την παροχή στρατηγικών και ασκήσεων για τη βελτίωση της ευελιξίας και της ευελιξίας.
- Λειτουργία αναπνοής. Καθώς η στάση σας γίνεται πιο κάμψη προς τα εμπρός, γίνεται πιο δύσκολο για το διάφραγμα σας να λειτουργεί σωστά. Μπορεί να παρατηρήσετε ότι η αναπνοή μπορεί να είναι δύσκολη, ειδικά με εργασίες που απαιτούν περισσότερη αντοχή. Το PT σας μπορεί να αξιολογήσει την πνευμονική σας λειτουργία και να καθορίσει στρατηγικές για να αντιμετωπίσει τυχόν δυσκολίες στην αναπνοή που μπορεί να έχετε.
- Ισορροπία. Η λειτουργία του κινητήρα και οι μεταβολές της στάσης του σώματος στο PD μπορεί να προκαλέσουν αλλαγή στο κέντρο βάρους και αυτό μπορεί να μεταβάλει την ισορροπία σας. Ο φυσικός σας θεραπευτής μπορεί να αξιολογήσει την ισορροπία σας και να σας προσφέρει ασκήσεις για τη βελτίωση της ισορροπίας. Μπορεί επίσης να συστήσει αλλαγές στο σπίτι σας για να εξασφαλίσει την ασφαλή κινητικότητα.
Αφού συλλέξετε πληροφορίες σχετικά με τις τρέχουσες λειτουργικές σας ικανότητες και δυσλειτουργίες, ο φυσιοθεραπευτής σας μπορεί να αρχίσει να διατυπώνει ένα σχέδιο θεραπείας. Το σχέδιό σας περίθαλψης πιθανότατα θα περιλαμβάνει και άλλους επαγγελματίες του τομέα της υγειονομικής περίθαλψης, δεδομένου ότι το PD επηρεάζει πολλά διαφορετικά συστήματα σώματος Είναι επίσης σημαντικό να συμπεριλάβετε μέλη της οικογένειάς σας ή φίλους στη θεραπεία σας έτσι ώστε να μπορούν να σας παράσχουν βοήθεια αν χρειαστεί.
Ο κύριος στόχος της φυσικής σας θεραπείας πρέπει να είναι η διατήρηση της λειτουργικής κινητικότητας και ελέγχου. Ειδικές στρατηγικές για τη βελτίωση της ομαλότητας της κίνησης μπορεί επίσης να είναι απαραίτητες για τη διατήρηση της βέλτιστης λειτουργικής κινητικότητας.
Δεδομένου ότι το PD μπορεί να προκαλέσει πολλές αλλαγές προγραμματισμού κινητήρα και προβλήματα κινητικότητας, η άσκηση θα πρέπει να αποτελεί βασικό συστατικό της θεραπείας. Το επίκεντρο της άσκησης για το PD θα πρέπει να είναι η βελτίωση του περπατήματος και της ισορροπίας, η βελτίωση της δύναμης και της εμβέλειας κίνησης, η αύξηση της ευαισθητοποίησης της στάσης και η βελτίωση της αναπνοής και της αντοχής. Βεβαιωθείτε ότι μιλήσατε με τον γιατρό σας και τον φυσιοθεραπευτή πριν ξεκινήσετε ένα πρόγραμμα άσκησης για να βεβαιωθείτε ότι είναι ασφαλές για την ειδική σας κατάσταση. Ο γιατρός και ο φυσιοθεραπευτής σας μπορούν επίσης να εργαστούν μαζί για να σας βοηθήσουν να αποφασίσετε ποιες ασκήσεις θα σας ταιριάζουν καλύτερα.
Η ασθένεια του Parkinson μπορεί να έχει βαθιά επίδραση στη λειτουργική σας ικανότητα και κίνηση.
Παρόλο που δεν υπάρχει θεραπεία για PD, μια καλά σχεδιασμένη και εκτελεσμένη αξιολόγηση φυσικής θεραπείας μπορεί να σας βοηθήσει να σας καθοδηγήσει στην κατάλληλη θεραπεία για να βοηθήσει στη διαχείριση των συμπτωμάτων και να βοηθήσει στη βελτίωση της ασφαλούς και λειτουργικής κινητικότητας.
Carr, JH (2000). Νευρολογική αποκατάσταση: βελτιστοποίηση της απόδοσης κινητήρα. Οξφόρδη: Μπουτγουόρθ Χάινμαν
Umphred, ΟΑ (1995). Νευρολογική αποκατάσταση. (3 ed.). Σαιντ Λούις: Μόσμπι.