Το πρώτο στάδιο της αναπνοής , που εισπνέει αέρα στους πνεύμονές σας, ονομάζεται έμπνευση ή εισπνοή . Η έμπνευση συμβαίνει λόγω ενός μεγάλου αναπνευστικού μυός που ονομάζεται διάφραγμα, ο οποίος βρίσκεται κάτω από τους πνεύμονες στο στέλεχος.
1 -
Οι αναπνευστικοί μύεςΌταν εισπνέετε, το διάφραγμα και οι μύες μεταξύ των πλευρών σας συστέλλονται, δημιουργώντας μια αρνητική πίεση - ή κενό - μέσα στο στήθος σας κοιλότητα. Η αρνητική πίεση αντλεί τον αέρα που αναπνέετε στους πνεύμονές σας.
2 -
Πληθυσμός των πνευμόνωνΟι πνεύμονες δεν είναι κοίλοι σαν μπαλόνια, αλλά είναι κατασκευασμένοι από σπογγώδη, εύκαμπτο ιστό που φουσκώνει όταν γεμίζει με αέρα. Πώς λοιπόν εισέρχεται ο αέρας; Πού πηγαίνει; Ας ακολουθήσουμε μια ανάσα αέρα από την αρχή μέχρι το τέλος.
3 -
Λαμβάνοντας μια ΑναπνοήΌταν παίρνετε μια αναπνοή, ο αέρας εισέρχεται μέσα από τη μύτη και το στόμα σας και ταξιδεύει κάτω από το λαιμό σας, μέσω του κουτιού φωνής σας και στην τραχεία, η οποία είναι επίσης γνωστή ως windpipe.
4 -
Εισαγωγή των πνευμόνωνΤο τέλος της τραχείας σας χωρίζεται σε ένα ανάποδο σχήμα Y και σχηματίζει τους βρόγχους. Ο αέρας περνά είτε από τον δεξιό είτε από τον αριστερό βρόγχο και στις δύο πλευρές των πνευμόνων.
5 -
Εισαγωγή στο δέντρο της βρογχιάςΜέσα στους πνεύμονες, οι βρόγχοι διακλαδίζονται σε βρογχιόλια , που μοιάζουν με κλαδιά δέντρου.
6 -
Διακλάδωση στο BronchiolesΟ αέρας ρέει μέσα από τα βρογχιόλια, τα οποία συνεχίζουν να γίνονται μικρότερα μέχρι ο αέρας να φτάσει στα άκρα των κλαδιών.
7 -
Γεμίστε τις τσέπες του αέραΣτα άκρα των βρογχιολίων υπάρχουν συστοιχίες μικρών θυλάκων που συλλέγουν τον αέρα, που ονομάζονται κυψελίδες.
8 -
Ανταλλαγή αερίουΌταν ο αέρας φτάσει στις κυψελίδες , το οξυγόνο διαχέεται μέσω της μεμβράνης σε μικρά αιμοφόρα αγγεία που ονομάζονται τριχοειδή αγγεία και το διοξείδιο του άνθρακα διαχέεται από το αίμα στα τριχοειδή αγγεία στις κυψελίδες.
9 -
Φυσήντας όλα έξωΤο δεύτερο στάδιο της αναπνοής, που φυσάει αέρα από τους πνεύμονες, ονομάζεται εκπνοή ή εκπνοή . Μετά το εμπόριο οξυγόνου και διοξειδίου του άνθρακα στις αλλεόλες, το διάφραγμα χαλαρώνει και η θετική πίεση αποκαθίσταται στην κοιλότητα του θώρακα. Αυτό ωθεί τον χρησιμοποιημένο αέρα από τους πνεύμονες, ακολουθώντας την αντίστροφη πορεία που χρησιμοποίησε για να φτάσει στους πνεύμονες. Η όλη διαδικασία αναπνοής επαναλαμβάνεται 10 έως 20 φορές ανά λεπτό σε έναν υγιή ενήλικα.