Φυσιολογία του πώς λειτουργεί η αναπνοή

Το πρώτο στάδιο της αναπνοής , που εισπνέει αέρα στους πνεύμονές σας, ονομάζεται έμπνευση ή εισπνοή . Η έμπνευση συμβαίνει λόγω ενός μεγάλου αναπνευστικού μυός που ονομάζεται διάφραγμα, ο οποίος βρίσκεται κάτω από τους πνεύμονες στο στέλεχος.

1 -

Οι αναπνευστικοί μύες
Υπεριώδες διάγραμμα των πνευμόνων κατά την εισπνοή. Getty Images / Matthias Tunger

Όταν εισπνέετε, το διάφραγμα και οι μύες μεταξύ των πλευρών σας συστέλλονται, δημιουργώντας μια αρνητική πίεση - ή κενό - μέσα στο στήθος σας κοιλότητα. Η αρνητική πίεση αντλεί τον αέρα που αναπνέετε στους πνεύμονές σας.

2 -

Πληθυσμός των πνευμόνων
Έγχρωμη ακτινογραφία που δείχνει εισπνοή (αριστερά) και εκπνοή (δεξιά). Getty Images / ΒΙΒΛΙΟ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑΣ ZEPHYR / SCIENCE

Οι πνεύμονες δεν είναι κοίλοι σαν μπαλόνια, αλλά είναι κατασκευασμένοι από σπογγώδη, εύκαμπτο ιστό που φουσκώνει όταν γεμίζει με αέρα. Πώς λοιπόν εισέρχεται ο αέρας; Πού πηγαίνει; Ας ακολουθήσουμε μια ανάσα αέρα από την αρχή μέχρι το τέλος.

3 -

Λαμβάνοντας μια Αναπνοή
Getty Images / Westend61

Όταν παίρνετε μια αναπνοή, ο αέρας εισέρχεται μέσα από τη μύτη και το στόμα σας και ταξιδεύει κάτω από το λαιμό σας, μέσω του κουτιού φωνής σας και στην τραχεία, η οποία είναι επίσης γνωστή ως windpipe.

4 -

Εισαγωγή των πνευμόνων
Βρογχικό δέντρο των πνευμόνων. Getty Images / ΒΙΒΛΙΟ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑΣ ALFRED PASIEKA / SCIENCE

Το τέλος της τραχείας σας χωρίζεται σε ένα ανάποδο σχήμα Y και σχηματίζει τους βρόγχους. Ο αέρας περνά είτε από τον δεξιό είτε από τον αριστερό βρόγχο και στις δύο πλευρές των πνευμόνων.

5 -

Εισαγωγή στο δέντρο της βρογχιάς
Bronchi των ανθρώπινων πνευμόνων, εικονογράφηση. Getty Images / PIXOLOGICSTUDIO / SCIENCE ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΚΗ ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ

Μέσα στους πνεύμονες, οι βρόγχοι διακλαδίζονται σε βρογχιόλια , που μοιάζουν με κλαδιά δέντρου.

6 -

Διακλάδωση στο Bronchioles
Κοντινό πλάνο ενός βρογχίου. Getty Images / MedicalRF.com

Ο αέρας ρέει μέσα από τα βρογχιόλια, τα οποία συνεχίζουν να γίνονται μικρότερα μέχρι ο αέρας να φτάσει στα άκρα των κλαδιών.

7 -

Γεμίστε τις τσέπες του αέρα
Κοντινό πλάνο των κυψελίδων, του αναπνευστικού συστήματος του ανθρώπου. Getty Images / PIXOLOGICSTUDIO

Στα άκρα των βρογχιολίων υπάρχουν συστοιχίες μικρών θυλάκων που συλλέγουν τον αέρα, που ονομάζονται κυψελίδες.

8 -

Ανταλλαγή αερίου
Κυψελίδες που παρουσιάζουν διεργασία ανταλλαγής αερίων από οξυγόνο σε διοξείδιο του άνθρακα, εισπνεόμενο αέρα (μπλε βέλος) και εκπνεόμενο αέρα (κίτρινο βέλος). Getty Images / Ο Dorling Kindersley

Όταν ο αέρας φτάσει στις κυψελίδες , το οξυγόνο διαχέεται μέσω της μεμβράνης σε μικρά αιμοφόρα αγγεία που ονομάζονται τριχοειδή αγγεία και το διοξείδιο του άνθρακα διαχέεται από το αίμα στα τριχοειδή αγγεία στις κυψελίδες.

9 -

Φυσήντας όλα έξω
Getty Images / Μάρκ Μπόλτον

Το δεύτερο στάδιο της αναπνοής, που φυσάει αέρα από τους πνεύμονες, ονομάζεται εκπνοή ή εκπνοή . Μετά το εμπόριο οξυγόνου και διοξειδίου του άνθρακα στις αλλεόλες, το διάφραγμα χαλαρώνει και η θετική πίεση αποκαθίσταται στην κοιλότητα του θώρακα. Αυτό ωθεί τον χρησιμοποιημένο αέρα από τους πνεύμονες, ακολουθώντας την αντίστροφη πορεία που χρησιμοποίησε για να φτάσει στους πνεύμονες. Η όλη διαδικασία αναπνοής επαναλαμβάνεται 10 έως 20 φορές ανά λεπτό σε έναν υγιή ενήλικα.