Για πολλούς ανθρώπους με αυτισμό, ο κόσμος είναι ναρκοπέδιο. Το σχολείο, η εργασία, οι παιδικές χαρές, οι κοινωνικές και πολιτιστικές εκδηλώσεις, ακόμα και τα πάρτι γενεθλίων φορτώνονται με δυνατότητες αισθητικής υπερφόρτωσης , εκφοβισμού, απογοήτευσης, σύγχυσης ή απλής δυσάρειας. Με ελάχιστη αναστάτωση και χρήμα, μπορείτε να μετατρέψετε το σπίτι του παιδιού σας σε ένα ιερό φιλικό προς τον αυτισμό, όπου μπορεί τελικά να χαλαρώσει.
Γιατί οι συνήθεις δραστηριότητες μπορεί να είναι συντριπτική
Πολλοί άνθρωποι στο φάσμα του αυτισμού είναι ασυνήθιστα ευαίσθητοι σε κάθε είδους αισθητηριακή "επίθεση" - από τους δυνατούς θορύβους έως τα λαμπερά φώτα και τα πλήθη. Είναι επίσης πιο πιθανό από τους συνηθισμένους συνομηλίκους να βρίσκουν αλλαγές στη συνήθεια, τα νέα τρόφιμα, τους νέους ανθρώπους και τις νέες ρυθμίσεις που είναι συντριπτικές ή ενοχλητικές. Ακόμη και ένα ταξίδι στο παντοπωλείο μπορεί να είναι εξαιρετικά δύσκολο.
Εμπόδια σε ένα σπίτι φιλικό προς τον αυτισμό
Δεδομένων των δυσκολιών της καθημερινής ζωής ενός ατόμου στο φάσμα του αυτισμού, έχει νόημα ότι το σπίτι θα πρέπει να είναι, τουλάχιστον μερικές φορές, ένα πραγματικό ιερό. Δυστυχώς, όμως, αυτό δεν είναι πάντα εφικτό ή πρακτικό. Εδώ είναι μόνο μερικά από τα θέματα που στέκονται με τον τρόπο:
- Τα αδέλφια και οι γονείς έχουν επίσης ανάγκες και μπορούν να επιλέξουν να προσκαλέσουν φίλους, να κάνουν θόρυβο, να επιλέξουν νέα τρόφιμα ή να αλλάξουν με άλλο τρόπο και να περιπλέξουν την ζωή στο σπίτι.
- Πολλές από τις θεραπείες που συνιστώνται για παιδιά με αυτισμό είναι κατ 'οίκον, πράγμα που σημαίνει ότι μετά από ώρες στο σχολείο (με σχολικές θεραπείες που πετάγονται μέσα), τα παιδιά μπορούν να επιστρέψουν στην πατρίδα τους για ακόμα περισσότερες ώρες θεραπείας που παρέχονται από γονείς ή / και κινητούς θεραπευτές.
- Η οικογενειακή ζωή δεν είναι πάντα προβλέψιμη ή ήρεμη. Οι καταστάσεις έκτακτης ανάγκης και τα γεγονότα που αλλάζουν τη ζωή συχνά σημαίνουν τουλάχιστον μια σύντομη περίοδο αναταραχής. Ένας αδελφός τραυματίζεται, ένας παππούδες παίρνει άρρωστος - και τα πράγματα πρέπει να αλλάξουν.
Κάνοντας το σπίτι σας πιο φιλικό προς τον αυτισμό
Με δεδομένη την πραγματικότητα ότι κανένα σπίτι πραγματικού κόσμου δεν πρόκειται να είναι μια απόλυτα ήρεμη όαση σε έναν κόσμο αντιπαράθεσης, τι μπορούν να κάνουν οι οικογένειες για να προωθήσουν μια χαλαρή εμπειρία για ένα μέλος της οικογένειας με αυτισμό;
Ακολουθούν ορισμένες συστάσεις σε πραγματικό κόσμο:
- Παρέχετε ένα ρεαλιστικό χρονοδιάγραμμα το οποίο εσείς και το μέλος της οικογένειάς σας με αυτιστικές αναμένονται να ακολουθήσετε, τουλάχιστον τις περισσότερες φορές. Αυτό μπορεί να είναι τόσο απλό όσο "Ελάτε στο σπίτι, αλλάξτε τα ρούχα, παρακολουθήστε τηλεόραση για μία ώρα, τρώτε δείπνο, κάντε ντους, κάνετε την εργασία, πηγαίνετε στο κρεβάτι". Τοποθετήστε το πρόγραμμα σε μια οπτική μορφή και βεβαιωθείτε ότι όλοι καταλαβαίνουν τι αναμένεται. Αυτός ο τύπος χρονοδιαγράμματος είναι συνήθως τόσο κατάλληλος για τα αδέλφια όσο και για τους νέους στο φάσμα του αυτισμού.
- Δώστε στο παιδί σας χώρο και χρόνο για να χαλαρώσετε μόνοι σας. Για πολλούς ανθρώπους με (και χωρίς!) Αυτισμό, η διακοπή και ο μόνος χρόνος είναι απολύτως απαραίτητοι.
- Κρατήστε τα προτιμώμενα τρόφιμα στο σπίτι, έτσι ώστε το μέλος της οικογένειάς σας με αυτισμό να αναμένει να τρώει τουλάχιστον ένα είδος που απολαμβάνει ενεργά. Αυτό δεν σημαίνει ότι "μην τρώτε ποτέ κάτι καινούργιο", αλλά σημαίνει ότι το μέλος της οικογένειάς σας με αυτισμό μπορεί να αναμένει να φάει κάτι αναμενόμενο, νόστιμο και παρήγορο.
- Αναζητήστε και αφαιρέστε τις μυρωδιές, τους ήχους και τα φώτα που είναι πραγματικά ενοχλητικά. Ναι, πρέπει να χρησιμοποιείτε προμήθειες καθαρισμού, αλλά ίσως μπορείτε να βρείτε κάποια με ελάχιστες οσμές. Ναι, τα άλλα παιδιά σας μπορούν να ακούσουν μουσική, αλλά μπορεί να χρησιμοποιούν τα ακουστικά. Ναι, χρειάζεστε φως στο σπίτι σας, αλλά τα φθορισμού φώτα μπορεί να είναι πραγματικά άβολα για κάποιον με αισθητικές προκλήσεις.
- Περιορίστε τις θεραπείες στο σπίτι σε αυτό που είναι πραγματικά χρήσιμο, απαραίτητο και σχετικά ευχάριστο για το παιδί σας. Κανένα παιδί δεν θα πρέπει να έρθει στο σπίτι του σε μια κατάσταση φόβου, γνωρίζοντας ότι οι ώρες δυσάρεστης θεραπείας βρίσκονται στο κατάστημα! Συχνά, οι γονείς και οι θεραπευτές μπορούν να παρέχουν θεραπείες με βάση το παιχνίδι ή να χαλαρώνουν αισθητηριακές ή επαγγελματικές θεραπείες στο σπίτι. Αυτοί οι τύποι θεραπειών είναι πιο πιθανό να είναι διασκεδαστικοί για το παιδί - και να βοηθήσουν στην οικοδόμηση παρά στους οικογενειακούς δεσμούς.
- Κρατήστε ένα μάτι του καιρού έξω για τα σημάδια του στρες στο μέλος της οικογένειάς σας με αυτισμό. Μπορεί να μην είναι σε θέση να επικοινωνήσουν ακριβώς τι τους ενοχλεί, οπότε μπορεί να χρειαστεί να κάνετε μια μικρή εργασία ντετέκτιβ για να διαπιστώσετε ότι, για παράδειγμα, η μυρωδιά του μαγειρεμένου λάχανου οδηγεί τους καρύδια, ή το κινητό τηλέφωνο της νεότερης αδερφής του είναι τρελό. Μόλις δημιουργήσετε ένα πρόβλημα, μπορείτε να δημιουργήσετε απλές λύσεις (παραλείψτε το λάχανο, βάλτε το τηλέφωνο σε σίγαση).