Χρησιμοποιώντας το Smartphone σας για να διασφαλίσετε τον πιο αυστηρό έλεγχο γλυκόζης
Ζούμε σε έναν τεχνολογικά επίκεντρο κόσμο και οι εφαρμογές smartphone έχουν γίνει όλο και πιο σημαντικά εργαλεία που μας βοηθούν να διαχειριστούμε την καθημερινή ζωή και την υγεία μας. Οι εφαρμογές σίγουρα μπορούν να διευκολύνουν τη διαβίωση με το διαβήτη , βοηθώντας τα πάντα από τη διατροφή και την άσκηση μέχρι την παρακολούθηση της γλυκόζης και τη διαχείριση των συμπτωμάτων.
Εδώ είναι τέσσερις έξυπνα σχεδιασμένες εφαρμογές για να εξετάσετε εάν έχετε πρόσφατα διαγνωστεί με διαβήτη ή απλά θέλετε να αποκτήσετε αυστηρότερο έλεγχο των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα σας.
GoMeals
Το GoMeals είναι μια εφαρμογή με γνώμονα τη διατροφή που σας επιτρέπει να μετράτε γρήγορα τους υδατάνθρακες στο smartphone σας. Με περισσότερα από 40.000 συστατικά και 20.000 στοιχεία μενού εστιατορίων για να διαλέξετε, το εργαλείο μπορεί να σας βοηθήσει να αποκτήσετε καλύτερο έλεγχο της πρόσληψης υδατανθράκων σας χωρίς να χρειάζεται να μαντέψετε ή να αναλάβετε τις πιθανότητες.
Το GoMeals σας επιτρέπει επίσης να προσαρμόσετε τις συνταγές και να αποθηκεύσετε τις αγαπημένες σας αναζητήσεις. Μπορείτε ακόμη να επισημάνετε την τοποθεσία σας και να εντοπίσετε γεωγραφικά τα εστιατόρια που προτείνετε στην περιοχή σας. Αυτή η όμορφα σχεδιασμένη εφαρμογή ενημερώθηκε πρόσφατα για την παρακολούθηση της άσκησης και του σακχάρου στο αίμα, τα δεδομένα των οποίων μπορούν να συγχρονιστούν σε πολλαπλές συσκευές.
Καλύτερα, το GoMeals είναι δωρεάν και είναι διαθέσιμο για λήψη στο iPhone ή τη συσκευή σας Android.
Διαβήτης παρακολούθησης διαβήτη με γλυκόζη Buddy
Το Glucose Buddy είναι η εφαρμογή που πρέπει να έχετε για την παρακολούθηση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα . Καθώς αρχίζετε να δημιουργείτε ένα αρχείο των αποτελεσμάτων σας, η απεικόνιση χάρτη μπορεί να σας βοηθήσει να εντοπίσετε μοτίβα και να αποκτήσετε μεγαλύτερη εικόνα των τάσεων του σακχάρου στο αίμα σας.
Η εφαρμογή προσφέρει επίσης ειδοποιήσεις ώθησης για να υπενθυμίσει πότε θα ελέγξει το σακχάρου στο αίμα σας στη συνέχεια.
Ο διαβήτης γλυκόζης Buddy διατίθεται δωρεάν τόσο στο iTunes όσο και στο Google Play. Μια δωρεάν εφαρμογή Glucose Buddy Pro είναι επίσης διαθέσιμη για $ 5 το μήνα. Η αναβαθμισμένη έκδοση προσφέρει πρόσβαση στην επιφάνεια εργασίας, υποστήριξη κοινότητας, προσαρμοσμένες ετικέτες, ενισχυμένα φίλτρα και έναν υπολογιστή A1C.
SparkRecipes
Το SparkRecipes είναι μια έξυπνη εφαρμογή που προσφέρει πάνω από 500.000 δοκιμασμένες και βαθμολογούμενες συνταγές από την κοινότητα των χρηστών. Η βάση δεδομένων συνταγών σας επιτρέπει να κάνετε αναζήτηση βάσει κριτηρίων και λέξεων-κλειδιών, επιτρέποντάς σας να περιορίσετε την αναζήτηση ανά τύπο γεύματος, κουζίνα, πορεία και τύπο διατροφής (συμπεριλαμβανομένης της χωρίς γλουτένη, χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες και χορτοφαγίας).
Οι περισσότερες συνταγές έρχονται με μια έγχρωμη φωτογραφία και σας παρέχουν ζωτικές πληροφορίες διατροφής, συμπεριλαμβανομένων των θερμίδων, των υδατανθράκων και των 10 άλλων βασικών θρεπτικών συστατικών. Με την εγγραφή ενός λογαριασμού SparkRecipes, μπορείτε να αποθηκεύσετε τις συνταγές σε "Αγαπημένα", να συγχρονίσετε τις συνταγές σας σε πολλαπλές συσκευές και να τις μοιραστείτε με τους φίλους και την οικογένειά σας μέσω των κοινωνικών μέσων.
Το SparkRecipes είναι δωρεάν για λήψη στο iTunes.
Διαβήτης BlueStar
Το BlueStar Diabetes είναι μια εγκεκριμένη από την FDA ιατρική εφαρμογή κατηγορίας 2 η οποία παρέχει εγκεκριμένους διαβητικούς με επίγευση 24 ώρες το εικοσιτετράωρο 7 ημέρες την εβδομάδα από πιστοποιημένο ειδικό για το διαβήτη. Αυτή η εκτεταμένη εφαρμογή διατίθεται μόνο με ιατρική συνταγή και προσφέρει μια εντυπωσιακή ποικιλία εργαλείων προσαρμοσμένων στο άτομο. Όταν καταχωρούνται, οι χρήστες μπορούν να λαμβάνουν εξατομικευμένη καθοδήγηση με βάση τη γλυκόζη αίματος, τα φάρμακα, την τρέχουσα υγεία και μια ανασκόπηση των παραγόντων του τρόπου ζωής .
Επιπλέον, το BlueStar παρέχει μηνύματα προγύμνασης βασισμένα σε τιμές και τάσεις γλυκόζης σε πραγματικό χρόνο.
Ενώ το BlueStar δεν προορίζεται να αντικαταστήσει το γιατρό σας, μπορεί να βελτιώσει σημαντικά τη φροντίδα σας, ιδιαίτερα αν έχετε δυσκολία στον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα σας ή χρειάζεστε συνεχή υποστήριξη.
Το BlueStar προορίζεται για άτομα 21 ετών και άνω με διαβήτη τύπου 2 μόνο. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείται από άτομα με διαβήτη τύπου 1, διαβήτη κύησης ή που χρησιμοποιούν αντλία ινσουλίνης .
Το BlueStar διατίθεται δωρεάν για συσκευές iPhone και Android. Για να ενεργοποιήσετε την εφαρμογή, θα χρειαστεί να πάρετε έναν κωδικό πρόσβασης από έναν εξουσιοδοτημένο πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.