Η Eucommia ( Eucommia ulmoides ) είναι ένα βότανο που χρησιμοποιείται για αιώνες σε ορισμένα συστήματα εναλλακτικής ιατρικής, συμπεριλαμβανομένης της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής . Στην παραδοσιακή ιαπωνική ιατρική, για παράδειγμα, ένα τσάι που παρασκευάζεται από εκχύλισμα Eucommia λαμβάνεται συνήθως για σκοπούς σχετικούς με την υγεία.
Αναφέρεται ότι για να αυξήσει τη ζωτικότητα και να προωθήσει τη μακροζωία, η Eucommia προσφέρεται συχνά ως πλούσια πηγή αντιοξειδωτικών και λιγνάνων (φυσικά χημικά με ορμονικά φαινόμενα).
Τα συμπληρώματα διατροφής περιέχουν τυπικά εκχυλίσματα από το φύλλο, το στέλεχος, το φλοιό και το λουλούδι του φυτού.
Χρήσεις για Eucommia
Στην εναλλακτική ιατρική, η Eucommia χρησιμοποιείται μερικές φορές για την προστασία από τα ακόλουθα προβλήματα υγείας:
- Η ασθένεια Αλτσχάϊμερ
- αρθρίτιδα
- Διαβήτης
- κούραση
- υψηλή πίεση του αίματος
- υψηλή χοληστερόλη
- αντίσταση στην ινσουλίνη
- πόνος στη μέση
- ευσαρκία
Επιπλέον, η Eucommia λέγεται ότι προωθεί την απώλεια βάρους, προλαμβάνει την οστεοπόρωση, προσφέρει οφέλη κατά της γήρανσης και ενισχύει την υγεία της καρδιάς.
Στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική, Eucommia χρησιμοποιείται για να υποστηρίξει τη λειτουργία του ενδοκρινικού συστήματος, να βελτιώσει την υγεία των νεφρών και να ενισχύσει τα οστά και τους μυς.
Τα Οφέλη για την Υγεία της Eucommia
Μέχρι σήμερα, οι περισσότερες από τις ενδείξεις για τις επιπτώσεις στην υγεία της Eucommia προέρχονται από προκαταρκτική έρευνα σε ζώα και μικρές κλινικές δοκιμές. Εδώ είναι μια ματιά στην επιστήμη πίσω από τα πιθανά οφέλη για την υγεία της Eucommia:
1) Υψηλή αρτηριακή πίεση
Η Eucommia μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της υψηλής αρτηριακής πίεσης (μια κατάσταση που είναι επίσης γνωστή ως υπέρταση), σύμφωνα με μια μικρή μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Alternative Medicine Review το 2011.
Για τη μελέτη, 30 υγιείς ενήλικες έλαβαν ένα γραμμάριο Eucommia τρεις φορές ημερησίως για δύο εβδομάδες. Στο τέλος της μελέτης, βρέθηκε ότι η Eucommia μείωσε την αρτηριακή πίεση κατά μέσο όρο 7,5 / 3,9 mmHg. Οι συγγραφείς της μελέτης διαπίστωσαν ότι οι ενώσεις στο Eucommia μπορεί να μειώσουν την αρτηριακή πίεση εμποδίζοντας τη δράση της επινεφρίνης (μια ορμόνη που είναι γνωστή ότι αυξάνει την αρτηριακή πίεση όταν απελευθερώνεται στην κυκλοφορία του αίματος).
Ορισμένες έρευνες με βάση τα ζώα δείχνουν ότι οι λιγνάνες που βρίσκονται στην Eucommia μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη διαχείριση της αρτηριακής πίεσης. Αυτή η έρευνα περιλαμβάνει μια μελέτη που βασίζεται σε επίμυες που δημοσιεύθηκε στο Αμερικανικό περιοδικό της κινεζικής ιατρικής το 2013, όπου διαπιστώθηκε ότι οι λιγνάνες που εξάγονται από την Eucommia μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της καρδιακής αναδιαμόρφωσης που σχετίζεται με την υπέρταση (δηλαδή αλλαγές στη δομή της καρδιάς που προκλήθηκαν από βλάβες στον καρδιακό μυ ).
2) Αρθρίτιδα
Αρκετές προκαταρκτικές μελέτες δείχνουν ότι η Eucommia μπορεί να προσφέρει ανακούφιση από την οστεοαρθρίτιδα . Σε μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of Ethnopharmacology το 2015, για παράδειγμα, οι δοκιμές σε αρουραίους έδειξαν ότι η θεραπεία με Eucommia βοήθησε να επιβραδυνθεί η πρόοδος της οστεοαρθρίτιδας, εν μέρει με τη μείωση της φλεγμονής και την αναστολή της διάσπασης του χόνδρου.
3) Διαβήτης
Η Eucommia παρουσιάζει υποσχέσεις στη θεραπεία του διαβήτη, υποδηλώνει μια προκαταρκτική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Journal of Medicinal Food το 2006. Σε πειράματα σε διαβητικούς ποντικούς οι επιστήμονες παρατήρησαν ότι έξι εβδομάδες θεραπείας με Eucommia μείωσαν σημαντικά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα των ζώων και με τη σειρά τους , μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη και αντιμετώπιση επιπλοκών σχετικών με το διαβήτη.
Επιπλέον, μια προκαταρκτική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο British Journal of Nutrition το 2010 διαπίστωσε ότι η Eucommia μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της αντίστασης στην ινσουλίνη (μια κατάσταση που συνδέεται στενά με τον διαβήτη).
Σε δοκιμές σε αρουραίους με μεταβολικό σύνδρομο , οι συγγραφείς της μελέτης διαπίστωσαν επίσης ότι η Eucommia μπορεί να διαθέτει ιδιότητες κατά της παχυσαρκίας.
Προειδοποιήσεις
Μέχρι στιγμής, λίγα είναι γνωστά για την ασφάλεια της μακροπρόθεσμης ή τακτικής χρήσης της Eucommia. Εάν εξετάζετε τη χρήση του Eucommia για τη θεραπεία οποιασδήποτε χρόνιας πάθησης, βεβαιωθείτε ότι συμβουλευτείτε το γιατρό σας προτού αρχίσετε να παίρνετε το βότανο.
Πού να το βρείτε
Τα συμπληρώματα διατροφής που περιέχουν το εκχύλισμα Eucommia πωλούνται σε ορισμένα καταστήματα και καταστήματα φυσικών ειδών διατροφής που ειδικεύονται σε φυτικά προϊόντα, καθώς και στο διαδίκτυο.
Πηγές
Fujikawa Τ, Hirata Τ, Wada Α, Kawamura Ν, Yamaguchi Y, Fujimura Κ, Ueda Τ, Yurugi Υ, Soya Η, Nishibe S. "Η χρόνια χορήγηση του φύλλου Eucommia διεγείρει τη μεταβολική λειτουργία των αρουραίων σε διάφορα όργανα". Br J Nutr. 2010 Dec, 104 (12): 1868-77.
Greenway F, Liu Z, Yu Y, Gupta Α. "Μια κλινική δοκιμή που ελέγχει την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητα ενός τυποποιημένου εκχυλίσματος φλοιού Eucommia ulmoides Oliver για τη θεραπεία της υπέρτασης." Altern Med Rev. 2011 Dec, 16 (4): 338-47.
Αυτός ο X, Wang J, Li M, Hao D, Yang Y, Zhang C, He R, Tao R. "Eucommia ulmoides Oliv: etnopharmacology, phytochemistry και φαρμακολογία μιας σημαντικής παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής." J Ethnopharmacol. 2014 · 151 (1): 78-92.
Kwon SH, Ma SX, Hong SI, Kim SY, Lee SY, Jang CG. "Eucommia ulmoides Oliv, φλοιός, εξασθενεί τον επαγόμενο από 6-υδροξυδωπαμίνη θάνατο νευρωνικών κυττάρων μέσω αναστολής οξειδωτικού στρες σε κύτταρα SH-SY5Y." J Ethnopharmacol. 2014 Feb 27 · 152 (1): 173-82.
Lang C, Liu Z, Taylor HW, Baker DG. «Η επίδραση της Eucommia ulmoides στη συστολική αρτηριακή πίεση στον αυθόρμητα υπερτασικό αρουραίο». Am J Chin Med. 2005 · 33 (2): 215-30.
Li ZY, Gu J, Yan J, Wang JJ, Huang WH, Tan ZR, Zhou G, Chen Υ, Zhou HH, Ouyang DS. "Υπερτασικά αποτελέσματα καρδιακής αναδιαμόρφωσης των εκχυλισμάτων λιγνάνης από την Eucommia ulmoides Oliv. Φλοιός - μια διάσημη παραδοσιακή κινεζική ιατρική." Am J Chin Med. 2013 · 41 (4): 801-15.
Lu H, Jiang J, Xie G, Liu W, Yan G. "Επιδράσεις υδατικού εκχυλίσματος Eucommia επί αρθρικού χόνδρου σε μοντέλο αρουραίου οστεοαρθρίτιδας του γόνατος". Exp Ther Med. 2013 Sep · 6 (3): 684-688.
Park SA, Choi MS, Jung UJ, Kim MJ, Kim DJ, Park HM, Park YB, Lee MK. "Το Eucommia ulmoides Oliver εκχύλισμα φύλλων αυξάνει την ενδογενή αντιοξειδωτική δράση σε διαβητικούς ποντικούς τύπου 2." J Med Τροφίμων. 2006 Winter, 9 (4): 474-9.
Xie GP, Jiang N, Wang SN, Qi RZ, Wang L, Zhao PR, Liang L, Yu Β. "Το Eucommia ulmoides Oliv, υδατικό εκχύλισμα φλοιού αναστέλλει την οστεοαρθρίτιδα σε ένα μοντέλο οστεοαρθρίτιδας αρουραίου". J Ethnopharmacol. 2015 13 Μαρτίου, 162: 148-54.