Μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα της ινομυαλγίας και του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης
Βρίσκετε τον εαυτό σας στάζει με ιδρώτα σε περίεργες στιγμές, χωρίς εμφανή λόγο; Αυτό είναι ένα από αυτά τα παράξενα, συγκεχυμένα συμπτώματα της ινομυαλγίας και του χρόνιου συνδρόμου κόπωσης που δεν βλέπετε σε αυτές τις ανεπαρκείς λίστες μικρών συμπτωμάτων. Οι γιατροί και οι ερευνητές δεν ασχολούνται πραγματικά με αυτό γιατί έχουμε τόσες πολλές μεγαλύτερες δυσκολίες, αλλά όταν πρέπει να ασχοληθείς με αυτό κάθε μέρα μπορεί να έχει μεγάλο αντίκτυπο στη ζωή σου.
Ακολουθούν ορισμένα από τα σχόλια που έχω δει:
"Τι ακριβώς προκαλεί την υπερβολική εφίδρωση; Είναι ορμονική, παρενέργεια όλων των φαρμάκων μου;" ή συνδυασμός και των δύο; "Δεν ενοχλείω να φορούν μακιγιάζ το καλοκαίρι επειδή δεν υπάρχει λόγος - απλά λιώνει".
"Έχω ένα πρόβλημα που δεν έχω δει ακόμα .. δεν περίμενε υπερβολική εφίδρωση ... σαν να βγαίνω απλά από το ντους ... τα μαλλιά στάζουν υγρό ... ρούχα ... μούσκεμα! ... Έβαλε ένα μεγάλο αποσβεστήρα ο τρόπος ζωής μου."
"Τα άκρα μου είναι τόσο κρύα και επώδυνα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, και όμως το πρόσωπό μου θα ιδρώνει από τη ζέστη μέσα".
"Δεν μπορώ να σταματήσω πάρα πολύ θερμότητα, η καρδιά μου ξεκινά να χτυπάει πάρα πολύ γρήγορα και ιδρώτα πολύ, μπορεί να είναι ιδρωμένος και το δέρμα μου πολύ κρύο ταυτόχρονα!"
«Πάω πολύ - ειδικά από το κεφάλι και το λαιμό μου - από την ελάχιστη προσπάθεια».
Τι προκαλεί υπερβολική εφίδρωση;
Αρκετά πράγματα θα μπορούσαν να είναι υπεύθυνα για την εφίδρωση μας, είτε μόνοι τους είτε σε συνδυασμό. Περιλαμβάνουν:
- Δυσλειτουργία του αυτόνομου νευρικού συστήματος
- Ευαισθησία θερμότητας / Υπερβολική αντίδραση στη θερμότητα
- Υψηλή νορεπινεφρίνη , φυσικά ή από φαρμακευτική αγωγή (αντικαταθλιπτικά)
- Ανησυχία
Η μόνη αιτία που είναι "θεραπευτική" είναι η παρενέργεια φαρμάκων, και αυτό μπορεί να μην είναι μια ελκυστική επιλογή για σας εάν το φάρμακο κάνει περισσότερα καλά από ό, τι βλάπτει.
Αυτό είναι ένα από αυτά τα συμπτώματα που πρέπει είτε να ζήσουμε είτε να βρούμε τρόπους για να το διαχειριστούμε. Ένα από τα σημαντικά πράγματα είναι να παραμείνετε ενυδατωμένα - αντικαταστήστε τόσο το νερό όσο και τους ηλεκτρολύτες που ιδρώνετε, γιατί η αφυδάτωση δεν είναι πραγματικά διασκεδαστική. Και μπορεί να είναι δύσκολο για εμάς να πούμε πότε είμαστε αφυδατωμένα επειδή τα συμπτώματα μπορεί να είναι παρόμοια με κάποια που έχουμε ήδη. (Μπορείτε να τα βρείτε εδώ: Συμπτώματα της αφυδάτωσης. )
Το μεγαλύτερο ζήτημα του ιδρώτα μου είναι στο μέτωπό μου. Είναι γενικά χειρότερο αμέσως μετά την έξοδο από την μπανιέρα ή το ντους και μπορεί να γίνει γελοίο αν φυσήσω τα μαλλιά μου στεγνά αμέσως. Μερικές φορές σταματάει με μια διεξοδική σάρωση, αλλά άλλες φορές συνεχίζει να έρχεται. Τις μέρες εκείνες, πρέπει να φορέσω ένα καπέλο γιατί το μέτωπο των μαλλιών μου θα φανεί φρικτό. Φέρνω συχνά καπέλο μαζί μου το καλοκαίρι, σε περίπτωση που ξεκινήσει η εφίδρωση. Έχω δοκιμάσει αντιιδρωτικό στο μέτωπό μου και στη γραμμή των μαλλιών μου, αλλά δεν κάνει τίποτα για να βοηθήσει.
Νομίζω ότι η δική μου προέρχεται τόσο από την ευαισθησία στη θερμότητα όσο και από την αυτόνομη δυσλειτουργία. Το σώμα μου φαίνεται να "κρατάει" για να ζεσταθεί πάρα πολύ, και τότε το σύστημά μου δεν μπορεί να ρυθμιστεί σωστά για να απενεργοποιήσει τη ροή μόλις αρχίσει.
Φωτογραφία © Jupiterimages / Getty Images