Αιτίες, πρόληψη και θεραπεία της ατροφίας των ασθενών
Η ατροφία αχρηστίας είναι ένας τύπος μυϊκής ατροφίας ή απώλειας μυών, οι οποίοι αναφέρονται σε μείωση του μεγέθους των μυών στο σώμα. Η ατροφία αχρηστίας εμφανίζεται όταν ο μυς δεν είναι πλέον τόσο ενεργός όσο συνήθως. Όταν οι μύες δεν χρησιμοποιούνται πλέον, καθίστανται σιγά σιγά ασθενέστεροι. Τελικά, αρχίζουν να συρρικνώνονται. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η ατροφία αχρηστίας μπορεί να αντιστραφεί εάν οι μύες ενεργοποιηθούν και πάλι.
Η ατροφία αβοήθειας μπορεί να προκληθεί από ακινησία, όπως ένας βραχίονας που βρίσκεται σε ένα cast για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μπορεί επίσης να συμβεί σε κάποιο βαθμό αν ένα άτομο σταματήσει να εκτελεί τις συνήθεις δραστηριότητές του, όπως το περπάτημα.
Τι προκαλεί την ατροφία της νόσου;
Η ατροφία αποφυγής συχνά εμφανίζεται από τη μη χρήση ενός μυός ή την αποσύνδεση των νευρικών σημάτων στο μυ. Η κατάσταση συμβαίνει συχνά μετά από μια περίοδο ανάπαυσης στο κρεβάτι μετά από μια μείζονα χειρουργική επέμβαση, σε άτομα με άκρα σε χυτά ή από την παραμονή σε κρεβάτι λόγω ασθένειας ή ηλικίας.
Ο ηλικιωμένος πληθυσμός κινδυνεύει ιδιαίτερα να αναπτύξει ατροφία αχρηστίας, καθώς και εκείνους που πάσχουν από ασθένεια των αρθρώσεων που τους αναγκάζει να γίνουν ακίνητοι.
Πρόληψη της ατροφίας των ασθενών
Τα άτομα που ασκούν τακτικά ή απλά δρουν καθημερινά επιτρέπουν στους μύες τους να αναπτυχθούν για να καλύψουν τις ανάγκες τους. Ωστόσο, η έλλειψη χρήσης ενός μυ συχνά έχει ως αποτέλεσμα την καταστροφή του σώματος - δεν θέλει πλέον να ασκήσει την ενέργεια για να κινηθεί και να επεκταθεί.
Ως εκ τούτου, ο μυς μειώνεται σε μέγεθος καθώς και σε δύναμη.
Θεραπεία για την ατροφία
Η ατροφία αχρηστίας μπορεί να είναι μια προσωρινή προϋπόθεση αν οι άχρηστοι μύες ασκούνται σωστά μετά από τη λήψη ενός άκρου από ένα cast ή ένα άτομο έχει ανακτήσει αρκετή δύναμη για να ασκήσει μετά από το κρεβάτι για ένα χρονικό διάστημα.
Οι γιατροί συστήνουν στους ασθενείς που πάσχουν από ατροφία αχρηστίας να ολοκληρώνουν διάφορες ασκήσεις που περιλαμβάνουν τον μυ και αυξάνουν την ενεργότητά τους σε καθημερινή βάση. Οι γιατροί συχνά ξεκινούν τους ασθενείς με φυσιολογική φυσική δραστηριότητα, όπως απλά να σηκώνονται, να περπατούν, να ανυψώνουν και να μεταφέρουν. Ένα αυστηρό καθημερινό πρόγραμμα άσκησης μπορεί να «θεραπεύσει» ή να αντιστρέψει την ατροφία αχρηστεύοντας δίνοντας στους μύες την ενέργεια που χρειάζονται για να ξαναγεννήσουν.
Σε σοβαρές περιπτώσεις ατροφίας αχρηστίας, υπάρχει μόνιμη απώλεια σκελετικών μυϊκών ινών. Σε αυτές τις περιπτώσεις, οι γιατροί ίσως πρέπει να αντικαταστήσουν τον μυϊκό ιστό και να συνταγογραφήσουν ένα πλήρες σχέδιο αποκατάστασης.
Μια παρενέργεια μιας συνθήκης νευροπαθητικού πόνου
Η ατροφία αχρηστίας μπορεί να είναι μια παρενέργεια μιας νευροπαθητικής πάθησης που συμβαίνει όταν τα νεύρα στο κεντρικό νευρικό σύστημα υποστούν βλάβη. Το νεύρο ή ο νευροπαθητικός πόνος, που είναι ένας από τους πιο έντονους τύπους χρόνιου πόνου, μπορεί να εξασθενήσει και να μειώσει αργά την ποιότητα ζωής.
Πηγές:
Churchill Livingstone, Λεξικό της Επιστήμης και της Ιατρικής Άθλησης και Άσκησης, 2008 Elsevier Limited.
Μουσική ανάγνωση 2, mhhe.com.