Εάν πάσχετε από γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (GERD), είναι σημαντικό να λάβετε τα δεδομένα σχετικά με την ιατρική κατάσταση. Μάθετε για τα κοινά συμπτώματα του GERD, τα άτομα που είναι πιθανότερο να αναπτύξουν την ασθένεια και τον καλύτερο τρόπο αντιμετώπισης της νόσου με την ακόλουθη λίστα. Όσο περισσότερες γνώσεις έχετε για το GERD, τόσο καλύτερη είναι η πιθανότητα να το διαχειριστείτε αποτελεσματικά.
Πώς αναπτύσσεται το GERD
Το GERD συμβαίνει όταν ο χαμηλότερος οισοφαγικός σφιγκτήρας (LES), ο οποίος βρίσκεται μεταξύ του οισοφάγου και του στομάχου, εξασθενεί ή ανοίγει ακατάλληλα. Αυτό επιτρέπει στο οξύ και άλλα περιεχόμενα του στομάχου πίσω στον οισοφάγο, προκαλώντας ερεθισμό.
Συχνά συμπτώματα
Η καούρα είναι το συνηθέστερο σύμπτωμα του ΓΓΕΠ. Άλλα συμπτώματα του GERD περιλαμβάνουν έναν επίμονο πονόλαιμο, βραχνάδα, χρόνιο βήχα, άσθμα, πόνο στο στήθος ή αίσθηση ότι υπάρχει ένα κομμάτι στο λαιμό.
Το GERD προκαλεί επίσης πόνο, καθώς το αναρροφητικό οξύ του στομάχου πυροδοτεί νεύρα στον οισοφάγο. Το οξύ μπορεί να προκαλέσει βλάβη στην επένδυση του οισοφάγου, η οποία με τη σειρά του έχει ως αποτέλεσμα δυσφορία.
Ποιος είναι πιθανότερο να έχει ΓΓΕΠ;
Το GERD επηρεάζει περίπου 19 εκατομμύρια Αμερικανούς. Μπορεί να επηρεάσει τον καθένα από τα μωρά σε ενήλικες. Συνθήκες όπως η παχυσαρκία μπορεί να αυξήσουν τις πιθανότητες που θα αναπτύξει το GERD.
Οι έγκυες γυναίκες διατρέχουν επίσης τον ιδιαίτερο κίνδυνο να αναπτύξουν την πάθηση, επειδή καθώς μεγαλώνουν τα μωρά τους, αυξάνεται η πίεση στο στομάχι.
Αυτό αυξάνει την πιθανότητα το περιεχόμενο του στομάχου να ωθείται προς τα πάνω στον οισοφάγο. Επιπλέον, οι αυξανόμενες ορμόνες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μαλακώνουν τους συνδέσμους στον κάτω οισοφαγικό σφιγκτήρα, οδηγώντας σε παλινδρόμηση οξέος.
Η σχέση μεταξύ GERD και άλλων προβλημάτων υγείας
Η GERD συνδέεται με άλλες ιατρικές παθήσεις. Αυτά περιλαμβάνουν το άσθμα, τις διαφραγματικές κήλες, τη σκληροδερμία της νόσου του συνδετικού ιστού και τις λοιμώξεις των αυτιών και των φλεβοκομβικών κυττάρων (κυρίως στα παιδιά).
Ενεργοποιούν
Τρώγοντας ορισμένα τρόφιμα και πίνετε ορισμένα ποτά μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα GERD. Τα άτομα με GERD συνήθως αποφεύγουν όξινα ποτά και τρόφιμα, όπως σάλτσα ντομάτας ή χυμό πορτοκαλιού. Τα πικάντικα τρόφιμα όπως η ζεστή σάλτσα μπορούν επίσης να προκαλέσουν συμπτώματα GERD.
Ορισμένα φάρμακα που λαμβάνονται για άλλες ιατρικές καταστάσεις μπορούν επίσης να προκαλέσουν συμπτώματα GERD. Αν ανησυχείτε ότι ένα φάρμακο που παίρνετε κάνει τα συμπτώματά σας χειρότερα, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας για να μάθετε αν συμβαίνει αυτό και προσπαθήστε να εντοπίσετε εναλλακτικά φάρμακα που μπορείτε να πάρετε αντ 'αυτού.
Πώς βοηθούν οι αλλαγές στον τρόπο ζωής
Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν συχνά να μειώσουν τα συμπτώματα του GERD. Αυτές περιλαμβάνουν τις διαιτητικές αλλαγές, την τροποποίηση ορισμένων συνήθειες του τρόπου ζωής και τον τρόπο ύπνου τη νύχτα. Η ανύψωση της κεφαλής του κρεβατιού είναι ένας κοινός τρόπος για να διευκολυνθούν τα συμπτώματα της ΓΓΕΠ το βράδυ.
Το να φοράτε σφιχτά ενδύματα γύρω από τη μέση και την κοιλιά, όπως το σχηματισμό εσώρουχων, μπορεί να προκαλέσει αύξηση της κοιλιακής πίεσης, η οποία μπορεί με τη σειρά της να προκαλέσει συμπτώματα GERD.
Το περπάτημα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων του GERD, ειδικά μετά τα γεύματα. Η καλή στάση μπορεί να βοηθήσει με τα συμπτώματα του GERD ενώ κάθεται ευθεία επιτρέπει τη βαρύτητα για να βοηθήσει την πέψη.
Επιπλοκές GERD
Η παλινδρόμηση χρόνιου οξέος ή η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές.
Η σταθερή παρουσία του αντιρροϊκού οξέος στον οισοφάγο μπορεί να προκαλέσει καταστάσεις όπως ο οισοφάγος του Barrett , η διαβρωτική οισοφαγίτιδα , οι οισοφαγικές κατακρημνίσεις και ακόμη ο οισοφαγικός καρκίνος .
Πάρτε τον έλεγχο της κατάστασης τώρα για να αποφευχθεί η εμφάνιση αυτών των δυσμενών αποτελεσμάτων.
Πηγές:
Γεγονότα και ψευδαισθήματα σχετικά με την καούρα και το GERD American College of Gastroenterology