Η σημασία της υγείας των ματιών εάν έχετε διαβήτη τύπου 2
Πότε είναι η τελευταία φορά που είχατε μια εξέταση ούρων; Επί του παρόντος, 2,7 εκατομμύρια άνθρωποι στις Ηνωμένες Πολιτείες ηλικίας άνω των 40 ετών έχουν το γλαύκωμα και τα εθνικά ινστιτούτα οφθαλμολογικών έργων μέχρι το 2030 ο αριθμός τους θα φτάσει τα 4,2 εκατομμύρια - αύξηση κατά 58%. Μια εξέταση των ματιών μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των πρώιμων σημείων και οι ασθενείς με διαβήτη πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί: Η Αμερικανική Ένωση Διαβήτη αναφέρει ότι τα άτομα με διαβήτη έχουν 40% περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν γλαύκωμα από όσους δεν πάσχουν από τη νόσο.
Εάν έχετε διαβήτη, θα πρέπει να εξετάσετε τα μάτια σας τουλάχιστον μία φορά κάθε δύο χρόνια εάν δεν έχετε αποδείξεις αμφιβληστροειδοπάθειας και μία φορά το χρόνο εάν έχετε ήδη προβλήματα οφθαλμού. Η βλάβη στο μάτι μπορεί να ξεκινήσει πριν διαγνωστεί ο διαβήτης. Επομένως, η ενεργητικότητα είναι πολύ σημαντική για την πρόληψη των επιπλοκών.
Σύμφωνα με την Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας, το γλαύκωμα είναι η δεύτερη κύρια αιτία τύφλωσης στον κόσμο. Ωστόσο, είναι η κύρια αιτία πρόληψης της τύφλωσης. Η έγκαιρη ανίχνευση μέσω εξετάσεων διαστολής οφθαλμών μπορεί να ελέγξει το γλαύκωμα. αν εντοπιστεί, η θεραπεία μπορεί να ξεκινήσει αμέσως και να αποφευχθεί περαιτέρω βλάβη.
Τι είναι το γλαύκωμα;
Το γλαύκωμα είναι μια ομάδα συνθηκών οφθαλμού όπου ασυνήθιστα υψηλή πίεση συσσωρεύεται στο μάτι, ενδεχομένως να βλάπτει το οπτικό νεύρο και να έχει ως αποτέλεσμα απώλεια όρασης. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι γλαυκώματος, αλλά οι δύο κύριοι τύποι αναφέρονται ως ανοιχτή γωνία και κλείσιμο της γωνίας.
- Ανοιχτή γωνία: Σε αυτόν τον τύπο, η γωνία όπου η ίριδα συναντά τον κερατοειδή είναι ανοικτή και ευρεία, όπως θα έπρεπε. Είναι η πιο συνηθισμένη μορφή γλαυκώματος, που επηρεάζει περίπου το 90% των ασθενών με τη νόσο. Αυτός ο τύπος γλαυκώματος προχωράει αργά. Τα κανάλια αποστράγγισης του οφθαλμού φράζουν με αργό ρυθμό, πράγμα που αυξάνει την πίεση των ματιών. Κάποιος με γλαύκωμα ανοικτής γωνίας είναι πιθανόν να μην είναι συμπτωματικός.
- Γωνιακό κλείσιμο: Αυτός είναι ο λιγότερο συνηθισμένος τύπος γλαυκώματος όπου η γωνία με την οποία η ίριδα συναντά τον κερατοειδή στενεύει ή κλείνει. Προκαλείται από την απόφραξη των καναλιών αποστράγγισης, που αυξάνει ξαφνικά την ενδοφθάλμια πίεση. Το άτομο θα έχει συμπτώματα και απαιτείται άμεση θεραπεία.
Άλλοι τύποι γλαυκώματος περιλαμβάνουν: Γλαύκωμα φυσιολογικής τάσης, συγγενές γλαύκωμα, δευτερογενές γλαύκωμα, γλαύκωμα πιγμέντου, ψευδοεκφυλιστικό γλαύκωμα, τραυματικό γλαύκωμα, νεοαγγειακό γλαύκωμα και ενδοθηλιακό σύνδρομο ρινοκολπίου (ICE). Μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτά επισκεπτόμενοι τον ιστότοπο του Ιδρύματος Glaucoma Research.
Θα πάρω αυτόματα το γλαύκωμα εάν έχω διαβήτη;
Όχι, μια διάγνωση διαβήτη δεν σημαίνει αυτόματα ότι θα πάρετε ασθένεια των ματιών, συμπεριλαμβανομένου του γλαυκώματος. Αν και τα άτομα με διαβήτη διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης οφθαλμικών νόσων, μπορείτε να αποφύγετε τα προβλήματα των ματιών.
Πώς μπορώ να αποτρέψω τα προβλήματα των ματιών;
- Ελέγξτε τους αριθμούς σας : Η αύξηση του σακχάρου στο αίμα και η αρτηριακή πίεση μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο για οφθαλμικές παθήσεις. Επιδιώξτε να διατηρήσετε την Αιμοσφαιρίνη σας A1c <7% και την αρτηριακή σας πίεση όσο πιο κοντά γίνεται στο φυσιολογικό, λιγότερο από 140/80. Η αυξημένη αρτηριακή πίεση μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο οπτικό νεύρο.
- Κλείστε το κάπνισμα : Το ινστιτούτο National Eye αναφέρει ότι το κάπνισμα έχει συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης εκφύλισης της ωχράς κηλίδας, καταρράκτη και βλάβη του οπτικού νεύρου που σχετίζεται με την ηλικία, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε τύφλωση.
- Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα οφθαλμού : Συζητήστε με το γιατρό σας εάν πρέπει να αποφύγετε ορισμένες ασκήσεις όπως ανύψωση βάρους και ασκήσεις υψηλής κρούσης, οι οποίες μπορεί να οδηγήσουν σε τέντωμα του ματιού.
- Παρακολουθήστε τακτικά : Όταν είναι δυνατόν, αναζητήστε έναν γιατρό που έχει συνηθίσει να φροντίζει άτομα με διαβήτη. Το Medicare καλύπτει μια ετήσια διεξοδική εξέταση διαστολής οφθαλμών για μερικά άτομα που διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο γλαυκώματος, συμπεριλαμβανομένων εκείνων με διαβήτη, αυτών με οικογενειακό ιστορικό γλαυκώματος, Αφροαμερικανών ηλικίας 50 ετών και άνω και ισπανόφωνων / λατινοθηκών 65 ετών και άνω. Εάν δεν καλύπτεστε την Medicare αλλά έχετε ασφάλιση, μιλήστε στο μεταφορέα σας. Οι περισσότεροι καλύπτουν τις εξετάσεις ματιών διάρκειας διάρκειας ενός έτους.
Σκοπός είναι να αποκτήσετε μια ολοκληρωμένη εξέταση διαστολής οφθαλμών στη διάγνωση. Αν δεν βρεθούν ζητήματα, συνεχίστε να λαμβάνετε εξετάσεις ετησίως ή δύο φορές το χρόνο. Μια εκτεταμένη εξέταση των διασταλμένων οφθαλμών μπορεί να αποκαλύψει περισσότερους παράγοντες κινδύνου, όπως υψηλή πίεση των ματιών , λεπτότητα του κερατοειδούς και ανώμαλη ανατομία του οπτικού νεύρου. Όσο νωρίτερα εντοπίζετε ένα πρόβλημα, τόσο πιο γρήγορα μπορείτε να ξεκινήσετε τη θεραπεία και να αποτρέψετε την πρόοδο. Σύμφωνα με το National Eye Institute, τα φάρμακα με τη μορφή οφθαλμικών σταγόνων μειώνουν τον κίνδυνο ανάπτυξης γλαυκώματος περίπου κατά το ήμισυ.
Πηγές:
Ίδρυμα Ερευνών για το Γλαύκωμα. http://www.glaucoma.org/news/glaucoma-awareness-month.php. Ενημερώθηκε 9/7/2016.
Medlineplus. Διαβήτης-φροντίδα ματιών. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/patientinstructions/000078.htm. Ενημερώθηκε 5/17/16.
Εθνικό Κέντρο Πληροφόρησης για το Διαβήτη. Πρόληψη προβλημάτων διαβήτη - Κρατήστε τα μάτια σας υγιή. http://diabetes.niddk.nih.gov/DM/pubs/complications_eyes/#prevent. 5/2015.
Εθνικό Ινστιτούτο Όρασης. Προστατεύοντας το όραμά σας από το γλαύκωμα. https://www.nei.nih.gov/diabetes/content/english/protecting