Η έρευνα διαπιστώνει ότι οι Αμερικανοί δεν γνωρίζουν τα συμπτώματα ή τι πρέπει να κάνουν σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης
Κάθε χρόνο, 735.000 Αμερικανοί πάσχουν από καρδιακή προσβολή και 350.000 πάσχουν από εξω-νοσοκομειακή καρδιακή ανακοπή. Πολλές από αυτές τις καταστάσεις θα μπορούσαν να αποφευχθούν εάν οι άνθρωποι αναγνώρισαν τα συμπτώματα και ήξεραν τι ενέργειες πρέπει να αναλάβουν.
Δυστυχώς, μια πρόσφατη έρευνα του Cleveland Clinic αποκάλυψε ότι η πλειοψηφία των Αμερικανών δεν γνωρίζει τίποτα ή πολύ λίγα για τις καρδιακές παθήσεις. Στην πραγματικότητα, μόνο το 49% των Αμερικανών γνωρίζει την υγεία της δικής τους καρδιάς.
Και το 22% δήλωσε ότι προτιμούν να δουν το Instagram ή να διαβάσουν για τον αγαπημένο τους διασημότερο από το να το μάθουν. Ακόμη και το 56% των ανδρών γνωρίζει περισσότερα για την αγαπημένη τους αθλητική ομάδα παρά για την υγεία της καρδιάς.
Αυτή η έλλειψη ενδιαφέροντος για τον επικεφαλής δολοφόνο της Αμερικής μπορεί να σημαίνει τη διαφορά μεταξύ ζωής και θανάτου. Εάν δεν γνωρίζετε τον κίνδυνο για καρδιακές παθήσεις, δεν μπορείτε να λάβετε μέτρα για να το αποφύγετε. Αγνοώντας το δεν θα το κάνει να φύγει.
Ας δούμε αν μπορούμε να ξεκαθαρίσουμε κάποια σύγχυση γύρω από ορισμένα βασικά στοιχεία για την υγεία της καρδιάς και να σας βοηθήσουμε να είστε ενήμεροι.
Καρδιακή προσβολή έναντι καρδιακής ανακοπής
Εννέα από τους 10 ανταποκριτές της έρευνας δεν γνώριζαν τη διαφορά μεταξύ καρδιακής προσβολής και καρδιακής ανακοπής. Και σχεδόν 60 τοις εκατό σύγχυση μερικά από τα συμπτώματα μιας καρδιακής προσβολής με αυτά ενός εγκεφαλικού επεισοδίου.
Για να το πούμε απλά, μια καρδιακή προσβολή συμβαίνει όταν ένας θρόμβος εμποδίζει μια αρτηρία που τροφοδοτεί τον καρδιακό μυ. Η καρδιακή ανακοπή είναι μια ηλεκτρική δυσλειτουργία που προκαλεί την καρδιά να χτυπά άγρια, προκαλώντας θάνατο, εκτός εάν ληφθούν άμεσα μέτρα.
Εμφραγμα
Όταν οι βουλωμένες στεφανιαίες αρτηρίες αρχίζουν να παρεμβαίνουν στη ροή του αίματος προς τον καρδιακό μυ, ο μυς αποκρίνεται με κράμπες. Αυτό παράγει τον πόνο με άσκηση γνωστή ως στηθάγχη.
Η στηθάγχη είναι ένα σήμα που υπονομεύει τη ροή του αίματος. Καθώς οι λιπαρές καταθέσεις στις αρτηρίες μεγαλώνουν, όλο και λιγότερο αίμα είναι σε θέση να περάσει.
Εάν ένας θρόμβος αίματος μπλοκάρει πλήρως τη ροή, εμφανίζεται καρδιακή προσβολή.
Τα συμπτώματα της καρδιακής προσβολής μπορεί να είναι ασαφή και μπορεί να διαφέρουν στις γυναίκες απ 'ό, τι στους άνδρες . Ωστόσο, η συντριπτική πλειοψηφία των ανθρώπων και των δύο φύλων αισθάνεται έναν πόνο στο κέντρο του στήθους τους που εκπέμπει συχνά στο αριστερό χέρι, και στους δύο βραχίονες ή στο σαγόνι. Η αίσθηση συχνά συνοδεύεται από δύσπνοια ή ναυτία.
Εάν εμφανιστεί ξαφνική εμφάνιση δυσφορίας και διαρκεί περισσότερο από πέντε λεπτά, θα πρέπει να κάνετε λάθος με προσοχή και να καλέσετε το 911. Μην επιχειρήσετε να οδηγήσετε τον εαυτό σας στο νοσοκομείο. Μην περιμένετε να σας οδηγήσει κάποιος άλλος. Μην καλέσετε πρώτα τον γιατρό σας. Καλέστε 911.
Ενώ περιμένετε να φτάσει το ασθενοφόρο, είναι λογικό να μασάτε μια ασπιρίνη. Η ασπιρίνη μπορεί να βοηθήσει στη διάσπαση του θρόμβου αίματος.
Καρδιακό επεισόδιο
Μεταξύ των ανταποκριτών της έρευνας, μόνο το 14 τοις εκατό των ανδρών και το 6 τοις εκατό των γυναικών γνώριζαν ότι η ηλεκτρική ενέργεια κρατά την καρδιά τους να χτυπάει ρυθμό. Όταν η καρδιά αρχίσει να χτυπάει πάρα πολύ γρήγορα, θα τρέχει παρά να αντλήσει και το άτομο θα περάσει έξω. Αυτή είναι η καρδιακή ανακοπή.
Η καρδιακή ανακοπή είναι μια έκτακτη ανάγκη έκτακτης ανάγκης. Το άμεσο CPR μπορεί να κάνει τη διαφορά μεταξύ ζωής και θανάτου, διπλασιάζοντας ή και τριπλασιάζοντας τις πιθανότητες επιβίωσης του ατόμου.
Εάν δείτε κάποιον κατάρρευση, ελέγξτε για παλμό. Αν το άτομο είναι ασυνείδητο και δεν έχει παλμό, ξεκινήστε το CPR .
Το CPR είναι μια ικανότητα που μπορεί να μάθει εύκολα, αλλά το 46% των ανταποκριτών της έρευνας δήλωσαν ότι δεν το γνώριζαν. Η συντριπτική πλειοψηφία, 85 τοις εκατό, αγνοούσαν ότι η απόκριση CPR σε έναν ενήλικα απαιτεί μόνο θωρακικές συμπίεσεις . (Ενθαρρύνουμε όλους να μάθουν αυτή την ικανότητα. Κρατήστε το μάτι σας ανοιχτό για μια τοπική τάξη.)
Τελικά, το CPR χρησιμοποιείται μόνο για να κρατήσει το αίμα να ρέει μέχρι να αποκατασταθεί ο σωστός ρυθμός της καρδιάς με κουτάλια σοκ (απινιδωτές). Πολλοί δημόσιοι χώροι και επιχειρήσεις έχουν αυτοματοποιημένες εξωτερικές απινιδώσεις (AED) για το σκοπό αυτό.
Σύμφωνα με την έρευνα, από εκείνους που λένε ότι υπάρχει AED στο χώρο εργασίας τους, 88 τοις εκατό ξέρουν πού βρίσκεται και 68 τοις εκατό ξέρουν πώς να το χρησιμοποιήσουν.
Τα AEDs είναι πολύ έξυπνα. Όταν τα κουτάκια τοποθετούνται στο στήθος κάποιου, θα αναλύσουν το ρυθμό της καρδιάς και θα σας πει αν είναι ή όχι ένα ρυθμό που μπορεί να υποβληθεί σε συγκίνηση. Θα προκαλέσουν μόνο ένα κλονισμό εάν αυτό είναι κατάλληλο. Έτσι, μην φοβάστε να χρησιμοποιήσετε AED , μπορεί να σώσει τη ζωή κάποιου.
Γνωρίστε τα συμπτώματα
Σχεδόν το 60% των ανταποκριτών της έρευνας θεώρησε ότι η ξαφνική μούδιασμα ή αδυναμία στο πρόσωπο, το χέρι ή το πόδι ήταν σημάδια καρδιακής προσβολής. Και σχεδόν το 40 τοις εκατό που σχετίζονται με ομιλητή ομιλία με καρδιακή προσβολή. Αυτά είναι στην πραγματικότητα σημάδια εγκεφαλικού επεισοδίου .
Η υποκείμενη αιτία εγκεφαλικού επεισοδίου και καρδιακής προσβολής είναι η ίδια. Ωστόσο, σε ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, οι φραγμένες αρτηρίες βρίσκονται στο κεφάλι και ένας θρόμβος διακόπτει την παροχή αίματος στον εγκέφαλο. Γι 'αυτό ονομάζεται μερικές φορές μια "εγκεφαλική επίθεση".
Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν σύγχυση, αιφνίδια δυσκολία στο περπάτημα, κατάποση ή μάσημα, απώλεια συντονισμού ή όρασης. Σε περίπτωση που αυτό συμβεί σε εσάς ή σε κάποιον που γνωρίζετε, καλέστε αμέσως 911. Όσο ταχύτερα αντιμετωπίζεται ένα εγκεφαλικό επεισόδιο - συνήθως μέσα στις πρώτες τρεις ώρες - τόσο καλύτερα είναι το αποτέλεσμα.
Ανάλαβε δράση
Είστε ένα από τα 49 τοις εκατό των Αμερικανών που ξέρουν λίγο ή τίποτα για την καρδιά σας; Μην περιμένετε να παρουσιαστεί καρδιακή προσβολή ή καρδιακή ανακοπή για να μάθετε ότι θα μπορούσε να είχε αποφευχθεί.
Ξεκινήστε ανακαλύπτοντας το οικογενειακό σας ιστορικό καρδιαγγειακών παθήσεων. Ρωτήστε ποιοι συγγενείς ίσως είχαν καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο και σημειώστε την ηλικία και το φύλο τους. Αυτό θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε τον προσωπικό σας κίνδυνο. Κατά την επόμενη επίσκεψή σας, δώστε αυτές τις πληροφορίες στον γιατρό σας.
Επίσης, ζητήστε από το γιατρό σας να πάρει την αρτηριακή σας πίεση και τα επίπεδα της LDL χοληστερόλης. Εάν είστε υπέρβαροι, ρωτήστε για τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας. Στη συνέχεια, συζητήστε με το γιατρό σας αν μπορεί να υποβληθείτε σε φαρμακευτική αγωγή για την αρτηριακή πίεση, τη ζάχαρη αίματος ή τη μείωση της χοληστερόλης. Η αντιμετώπιση αυτών των τροποποιήσιμων παραγόντων κινδύνου μπορεί να σας δώσει τον έλεγχο της υγείας σας και να μειώσετε σημαντικά την πιθανότητα κάποιος να χρειαστεί να καλέσει 911 για εσάς.