Ένα σπάσιμο γόνατος σημαίνει ότι έχετε τραυματίσει έναν από τους συνδέσμους γύρω από την άρθρωση του γόνατος. Υπάρχουν τέσσερις κύριοι σύνδεσμοι που συμβάλλουν στη σταθερότητα του γόνατος . Επιπλέον, υπάρχουν πολλοί μικρότεροι σύνδεσμοι που μπορεί να προκαλέσουν πόνο μετά από τραυματισμό.
Διαστρέψτε το στέλεχος
Ένα διάστρεμμα είναι ένας τραυματισμός ενός συνδέσμου και ένα στέλεχος είναι τραυματισμός ενός μυός. Τα λιθοσώματα είναι δομές που συνδέουν δύο οστά.
Τα ζεύγη είναι σημαντικά για την επίτευξη της σταθερότητας των αρθρώσεων, ενώ παράλληλα επιτρέπουν στην άρθρωση να κινηθεί. Στην περίπτωση του γόνατος, οι σύνδεσμοι επιτρέπουν στην άρθρωση του γόνατος να κάμπτεται εμπρός και πίσω, αλλά να ελέγχει τις υπερβολικές κινήσεις. Οι παράπλευροι σύνδεσμοι του γονάτου αποτρέπουν την υπερβολική κίνηση από την πλευρά προς την πλευρά, ενώ οι χιαστί σύνδεσμοι είναι σημαντικοί τόσο στην περιστροφική όσο και στην προς τα εμπρός / προς τα πίσω σταθερότητα.
Διάγνωση
Λέγοντας κάποιος έχει "διάστρεμμα γονάτου" δεν είναι μια εξαιρετικά χρήσιμη διάγνωση για δύο λόγους:
- Δεν σας λέει ποιος σύνδεσμος τραυματίζεται. Αυτό είναι σημαντικό επειδή οι διαφορετικοί σύνδεσμοι αντιμετωπίζονται πολύ διαφορετικά. Για παράδειγμα, οι τραυματισμοί ACL ( πρόσθιος σταυροειδής σύνδεσμος ) χρειάζονται συχνά χειρουργική ανακατασκευή. Από την άλλη πλευρά, οι τραυματισμοί MCL (μεσοπρόθεσμος παράπλευρος σύνδεσμος) απαιτούν σπάνια χειρουργική επέμβαση.
- Δεν σας λέει πόσο άσχημα είναι τραυματισμένος ο σύνδεσμος. Ο λόγος που αυτό είναι σημαντικό είναι ότι οι μικροί τραυματισμοί απαιτούν συνήθως ελάχιστη μεταχείριση. Οι σοβαρότεροι τραυματισμοί μπορεί να απαιτούν πιο ουσιαστική θεραπεία, αποκατάσταση και, ενδεχομένως, χειρουργική επέμβαση.
Παρόλα αυτά, οι ασθενείς λέγονται συχνά ότι έχουν ένα διάστρεμμα στο γόνατο. Αν έχετε διαγνωστεί με διάστρεμμα γονάτου, προσπαθήστε να λάβετε περισσότερες πληροφορίες. Μάθετε ποιοι σύνδεσμοι τραυματίζονται και, στη συνέχεια, θα είστε σε θέση να καταλάβετε περισσότερα σχετικά με τις πιθανές θεραπείες και αποκατάσταση.
Σοβαρότητα τραυματισμού
Συχνά οι τραυματισμοί στο γόνατο βαθμολογούνται για να καθορίσουν τη σοβαρότητα του τραυματισμού.
Ένας βαθμός τραυματισμού έχει σκοπό να δώσει μια ένδειξη της έκτασης της βλάβης στον σύνδεσμο. Σε γενικές γραμμές, οι περισσότεροι γιατροί βαθμολογούνται σε κλίμακα από 1 έως 3. Οι βαθμοί δακρύων συνδέσμου είναι:
- Βαθμός Ι: Μικρή βλάβη που πιθανόν να ανακάμψει με αλλαγές ανάπαυσης και δραστηριότητας κατά τη διάρκεια 1-2 εβδομάδων.
- Βαθμός ΙΙ: Ένας μέτριος τραυματισμός με μερικό σχίσιμο του συνδέσμου που απαιτεί περισσότερους περιορισμούς στις δραστηριότητες και μπορεί να διαρκέσει 4-6 εβδομάδες για ανάκτηση.
- Βαθμός ΙΙΙ: Πλήρης ή σχεδόν πλήρης διάσπαση του συνδέσμου. Ανάλογα με τον σύνδεσμο που έχει υποστεί βλάβη, αυτό μπορεί να απαιτεί είτε παρατεταμένη αποκατάσταση είτε χειρουργική επέμβαση.
Είναι σημαντικό να έχετε κατά νου ότι αυτές οι γενικές ταξινομήσεις είναι κάπως αυθαίρετες και η αλήθεια είναι ότι ένας σύνδεσμος μπορεί να υποστεί βλάβη με πολλούς τρόπους σε ένα φάσμα από κανένα τραυματισμό σε ένα πλήρες δάκρυ. Ως εκ τούτου, αυτές οι κατηγορίες χρησιμοποιούνται κυρίως για να δώσουν στους αθλητές μια αίσθηση της σοβαρότητας του τραυματισμού και ένα χρονοδιάγραμμα για μια αναμενόμενη επιστροφή στις αθλητικές τους προσπάθειες.
Θεραπεία
Όπως αναφέρθηκε, το πρωταρχικό πρόβλημα με την κλήση ενός τραυματισμού είναι το σπάσιμο του γονάτου είναι ότι αυτές οι λέξεις κάνουν ελάχιστα για να μεταφέρουν πολύ χρήσιμες πληροφορίες. Η γνώση του συγκεκριμένου τραυματισμένου συνδέσμου θα βοηθήσει τον γιατρό σας και την ομάδα σας να βρούμε την καλύτερη θεραπεία για να διασφαλίσουμε ότι θα επιστρέψετε στις κανονικές σας δραστηριότητες το συντομότερο δυνατό.