Πόσο δύσκολο είναι να κρατήσει την κνησμό στον κόλπο;
Η ερπετίμορφη δερματίτιδα είναι ένα από τα πιο επιφανειακά δερματικά εξανθήματα που είναι γνωστά. Η κατάσταση που σχετίζεται με την κοιλιοκάκη προκαλείται από μια αυτοάνοση αντίδραση στη γλουτένη, την πρωτεΐνη που βρίσκεται στο σιτάρι, το κριθάρι και τη σίκαλη και εμφανίζεται σε έως και 25% των ανθρώπων με κοιλιοκάκη .
Το εξάνθημα, το οποίο συνήθως εμφανίζεται ως συσσωματώματα κόκκινων εξογκωμάτων και φουσκάλων γεμάτων με νερό, μπορεί να εμφανιστεί οπουδήποτε στο σώμα σας, αλλά εμφανίζεται συχνότερα στους γλουτούς, τα γόνατα, τους αγκώνες, το κάτω μέρος της πλάτης και το πίσω μέρος του λαιμού.
Για τη διάγνωση ενός ατόμου με ερπητοειδής δερματίτιδα, οι περισσότεροι δερματολόγοι θα εκτελέσουν βιοψία δέρματος που αναζητά ειδικά αντισώματα στη γλουτένη. (Βλέπε: Herpetiformis Dermatitis διαγνωσμένη με βιοψία δέρματος για περισσότερες πληροφορίες.)
Οι πάσχοντες από ερπητοειδής δερματίτιδα μπορούν να βρουν βραχυπρόθεσμη ανακούφιση με τη μορφή δαψόνης , ενός αντιβιοτικού με βάση το θείο. Ωστόσο, η δαψόνη μπορεί να προκαλέσει κάποιες δυνητικά σοβαρές ανεπιθύμητες ενέργειες εάν ληφθεί μακροπρόθεσμα, οπότε δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε το φάρμακο για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα από ό, τι σας παίρνει για να φτάσετε στην ταχύτητα στη δίαιτα χωρίς γλουτένη.
Η διαχείριση της ερπητοειδούς δερματίτιδας μέσω της δίαιτας χωρίς γλουτένη δεν είναι εύκολη
Η δίαιτα χωρίς γλουτένη είναι η μόνη συνιστώμενη μακροχρόνια θεραπεία για ερπητοειδή δερματίτιδα και μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να αποφύγετε τις εσωτερικές βλάβες που σχετίζονται με την κατανάλωση γλουτένης.
Ωστόσο, είναι πολύ εύκολο να εκριζωθεί η ερπητοειδής δερματίτιδα ακολουθώντας μια δίαιτα χωρίς γλουτένη. Το εξάνθημα μπορεί να φλεγμονώσει με πολύ μικρές εκθέσεις στη γλουτένη και στη συνέχεια μπορεί να πάρει καιρικές ημέρες για να υποχωρήσει και πάλι, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει τους πάσχοντες από ερπητοπάθεια για να εξαπατήσουν τη δίαιτα ή ακόμα και να το αγνοήσουν εντελώς, διότι δεν τους παρέχει ανακούφιση ούτως ή άλλως.
Για παράδειγμα, σε μια μελέτη που ακολούθησε 86 ασθενείς με δερματίτιδα ερπητοειδή για αρκετά χρόνια, μόνο το 40% περίπου των ασθενών ακολούθησαν δίαιτα χωρίς γλουτένη και μόνο πέντε άτομα ανέφεραν πλήρη επιτυχία στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της ερπητοειδούς δερματίτιδας μέσω διατροφής.
Μπορώ να αναφέρω από την προσωπική εμπειρία ότι χρειάστηκαν περίπου δύο με τρία χρόνια για μια απίστευτα αυστηρή δίαιτα χωρίς γλουτένη πριν το δέρμα μου ήταν σαφές.
Ακόμα και τώρα, αν γευθώ , το δέρμα μου θα τσιμπήσει σε μέρη όπου θα πάρω ερπητοειδής δερματίτιδα, αν και είναι σπάνιο για μένα να έχω πια ξεμπλοκάρισμα.
Η αυστηρή δίαιτα χωρίς γλουτένη θα πρέπει να φέρει την ερπητοειδής δερματίτιδα υπό έλεγχο
Για να ελέγξετε πλήρως την ερπετίμορφη δερματίτιδα σας μέσω της δίαιτας χωρίς γλουτένη, θα πρέπει να γίνετε εξαιρετικά καλοί στην αποφυγή της διασταυρούμενης μόλυνσης. Μπορεί επίσης να χρειαστεί να κάνετε ολόκληρο το σπίτι σας χωρίς γλουτένη - μπορεί να είναι σχεδόν αδύνατο να αποφύγετε αρκετή γλουτένη για να σταματήσετε την αντίδρασή σας εάν μοιράζεστε ένα σπίτι και μια κουζίνα με γλουτένη-τρώγοντες, δυστυχώς. (Δείτε περισσότερα σχετικά με την κοινή χρήση κουζίνας: Είναι μια κοινόχρηστη κουζίνα για εσάς;)
Σχεδόν σίγουρα θα χρειαστεί να μειώσετε τα προϊόντα σιτηρών χωρίς γλουτένη, όπως τα δημητριακά, το ψωμί και τα μπισκότα, ή να τα εξαλείψετε εντελώς. Δυστυχώς, η γλουτένη συχνά μολύνει σπόρους χωρίς γλουτένη σε ποσότητες αρκετά μεγάλες ώστε να προκαλέσουν το εξάνθημά σας να ξεφλουδίσει. Εάν μειώσετε την κατανάλωση σιτηρών σας στο μισό, μπορεί να διαπιστώσετε ότι η ερπητοειδής σας δερματίτιδα βελτιώνεται.
Εάν τρώτε συχνά, ακόμα και σε εστιατόρια με μενού χωρίς γλουτένη, διακινδυνεύετε περισσότερη διασταυρούμενη μόλυνση. Δοκιμάστε να τρώτε λιγότερο συχνά και δείτε εάν βελτιώνεται η ερπητοειδής σας δερματίτιδα.
Η καταπολέμηση της ερπητοειδούς δερματίτιδας με δίαιτα χωρίς γλουτένη μπορεί να διαρκέσει χρόνια
Ρεαλιστικά, μπορεί να χρειαστούν μήνες ή χρόνια για να ελεγχθεί πλήρως η ερπητοειδής δερματίτιδα με τη χρήση της δίαιτας χωρίς γλουτένη και κάθε φορά που κολλάτε, το εξάνθημα θα αναζωπυρωθεί ξανά.
Ωστόσο, εάν είστε πολύ αυστηροί, θα πρέπει να παρατηρήσετε ότι οι φωτοβολίδες καθίστανται λιγότερο σοβαρές με την πάροδο του χρόνου. Τελικά, πιθανότατα θα σταματήσετε να παίρνετε το ίδιο το εξάνθημα, αλλά μπορεί να παρατηρήσετε κάποια κνησμό στις φυσιολογικές θέσεις εξάνθησής σας εάν έχετε μείνει ήπια κολλημένος. Μια μεγάλη έκθεσή της στην γλουτένη θα φέρει πίσω την ερπητοειδής δερματίτιδα, αλλά πιθανότατα θα υποχωρήσει γρήγορα.
Μετά τη δίαιτα χωρίς γλουτένη μπορεί να είναι δύσκολη, και μετά από μια υπερβολικά αυστηρή έκδοση της δίαιτας που δεν επιτρέπει πολλά παρασκευάσματα χωρίς γλουτένη και προϊόντα σιτηρών μπορεί να είναι ακόμα πιο δύσκολη. Ωστόσο, θα πρέπει τελικά να σας βοηθήσει να σταματήσετε την άθλια φαγούρα και τσούξιμο της ερπητοειδούς δερματίτιδας.
Πηγή:
SY Paek et al. Ύφεση στη Δερματίτιδα Herpetiformis: Μια μελέτη κοόρτης. Αρχεία Δερματολογίας . Δημοσιεύθηκε online στις 15 Νοεμβρίου 2010. doi: 10.1001 / archdermatol.2010.336.