Οι ασκήσεις γρίπης βοηθούν στην πρόληψη της επιδείνωσης της γρίπης και της ΧΑΠ
Οι βολές της γρίπης δεν παρέχουν μόνο προστασία από τη γρίπη, αλλά μπορούν να βοηθήσουν τα άτομα με ΧΑΠ να αποτρέψουν την παροξυσμό της ΧΑΠ , μια χρονική περίοδο όπου τα συμπτώματα της ΧΑΠ επιδεινώνονται, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε νοσηλεία και ενδεχομένως πρόωρο θάνατο.
Επαναλαμβανόμενα επεισόδια επιδείνωσης της ΧΑΠ μπορεί να προκαλέσουν μείωση της λειτουργίας των πνευμόνων σε ταχύτερη πορεία και να μειώσουν το προσδόκιμο ζωής της ΧΑΠ .
Οι παροξύνσεις είναι ο υπ 'αριθμόν ένα λόγος για τον οποίο οι ασθενείς με ΧΑΠ αναζητούν θεραπεία έκτακτης ανάγκης και γίνονται δεκτοί στο νοσοκομείο. Λόγω της σοβαρότητας μιας παροξυσμού, οτιδήποτε μπορείτε να κάνετε για να αποτρέψετε μια λοίμωξη όπως η γρίπη θα προχωρήσει πολύ προς την κατεύθυνση της διατήρησης της ΧΑΠ υπό έλεγχο.
Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) συνιστούν ετήσιο έλεγχο της γρίπης για άτομα με χρόνιες ιατρικές παθήσεις όπως η ΧΑΠ. Επιπλέον, η Παγκόσμια Πρωτοβουλία για την Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (GOLD) συμβουλεύει ότι η εμβολιασμός ενάντια στους ιούς της γρίπης και της πνευμονίας συμβάλλει στη μείωση του κινδύνου οξείας επιδείνωσης.
Γρήγορα γεγονότα σχετικά με την εκδήλωση γρίπης
Το εμβόλιο κατά της γρίπης, γνωστό και ως εμβόλιο της γρίπης, είναι ένα απενεργοποιημένο εμβόλιο που περιέχει έναν νεκρό ιό. Η λήψη γίνεται μέσω βελόνας, συνήθως στο χέρι σας. Περίπου δύο εβδομάδες μετά το εμβόλιο, το σώμα σας θα έχει παράγει αρκετά αντισώματα για να σας προστατεύσει από τη γρίπη.
Πότε να εμβολιαστείτε
Σύμφωνα με το CDC, ο καλύτερος χρόνος για εμβολιασμό είναι τον Οκτώβριο ή τον Νοέμβριο, αλλά μπορείτε να συνεχίσετε να εμβολιάζεστε τον Δεκέμβριο ή ακόμα αργότερα κατά τη διάρκεια του έτους. Η εποχή της γρίπης αρχίζει συνήθως τον Οκτώβριο και τυπικά διαρκεί τον Μάιο.
Ποιος πρέπει να εμβολιαστεί;
Το CDC συστήνει ότι κάθε 6 μηνών και άνω να εμβολιαστεί αυτή τη σεζόν με εμβόλιο κατά της γρίπης, αλλά είναι ιδιαίτερα σημαντικό να εμβολιαστεί αν είστε επιρρεπείς σε επιπλοκές υψηλού κινδύνου όπως η πνευμονία εάν αρρωστήσετε τη γρίπη.
Αυτοί που ενδέχεται να εμπίπτουν σε αυτήν την κατηγορία περιλαμβάνουν:
- Άτομα με χρόνιες ιατρικές παθήσεις, συμπεριλαμβανομένης της ΧΑΠ, του άσθματος και του διαβήτη.
- Γυναίκες που είναι έγκυες.
- Άτομα ηλικίας 65 ετών και άνω.
- Άτομα που ζουν με ή που φροντίζουν άλλα άτομα που διατρέχουν υψηλό κίνδυνο ανάπτυξης σοβαρών επιπλοκών από τη γρίπη, συμπεριλαμβανομένων των επαφών των νοικοκυριών και των φροντιστών ατόμων με χρόνιες παθήσεις όπως η ΧΑΠ, το άσθμα και ο διαβήτης.
Ποιος δεν πρέπει να εμβολιαστεί;
Συμβουλευτείτε τον παροχέα υγειονομικής περίθαλψης πριν πάρετε μια γρίπη πυροβολισμό εάν έχετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα:
- Σοβαρή αλλεργία στα αυγά κοτόπουλου
- Εάν είχατε μια προηγούμενη σοβαρή αντίδραση στη γρίπη
- Εάν αναπτύξατε σύνδρομο Guillain-Barre εντός 6 εβδομάδων από την προηγούμενη λήψη γρίπης
- Εάν είστε σήμερα άρρωστος με πυρετό
Τύποι εμβολίων κατά της γρίπης
Υπάρχουν τέσσερις διαφορετικοί τύποι εμβολίων γρίπης που διατίθενται. Συζητήστε ποια θα πρέπει να πάρετε με τον κύριο πάροχο φροντίδας:
- Η βασική βολή γρίπης εγκρίθηκε για άτομα ηλικίας 6 μηνών και άνω.
- Η λήψη υψηλής δόσης γρίπης εγκρίθηκε για άτομα ηλικίας 65 ετών και άνω.
- Η εγκυμοσύνη ενδοδερμικής γρίπης εγκρίθηκε για άτομα ηλικίας 18 έως 64 ετών.
- Ένα εμβόλιο ρινικής ψεκασμού ψεκασμού εγκεκριμένο για υγιή άτομα ηλικίας 2 ετών έως 49 ετών που δεν είναι έγκυος.
Παρενέργειες από τη λήψη της γρίπης
Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, δεν μπορείτε να πάρετε τη γρίπη από το να πάρετε μια γρίπη πυροβολισμό επειδή περιέχει ένα φονικό ιό. Ωστόσο, οι παρενέργειες από τη λήψη συχνά μιμούνται τα συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη και περιλαμβάνουν:
- Ερυθρότητα, πόνος και / ή πρήξιμο στο σημείο της ένεσης
- Χαμηλός πυρετός
- Οδυνηρός
- Γενική κακουχία
Οι ανεπιθύμητες ενέργειες από το εμβόλιο της γρίπης μπορούν να ξεκινήσουν σύντομα μετά τη λήψη και είναι γενικά πολύ ήπιες. Συνήθως υποχωρούν μετά από μία ή δύο μέρες.
Οι περισσότεροι άνθρωποι που λαμβάνουν εμβόλιο της γρίπης δεν έχουν κανένα πρόβλημα από αυτό, ωστόσο, όπως συμβαίνει με οποιοδήποτε φάρμακο ή εμβόλιο, μπορεί να εμφανιστούν σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις . Εάν παρατηρήσετε σημεία ή συμπτώματα αναφυλαξίας (σοβαρή, αλλεργική αντίδραση), αναζητήστε άμεση, επείγουσα θεραπεία.
Εξακολουθείτε να είστε σίγουροι για τη λήψη γρίπης; Παρακολουθήστε με τον κύριο πάροχο φροντίδας για περισσότερες πληροφορίες.
Πηγές:
Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων "Βασικά στοιχεία για το εποχικό εμβόλιο κατά της γρίπης" Ενημέρωση 2012. http://www.cdc.gov/flu/protect/keyfacts.htm
Παγκόσμια στρατηγική για τη διάγνωση, τη διαχείριση και την πρόληψη της ΧΑΠ. Παγκόσμια Πρωτοβουλία για την Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (GOLD) 2011. Διατίθεται από: http://www.goldcopd.org.