Κάλιο και ο βαθύς αντίκτυπός του στην υγεία σας

Γιατί το χαμηλό κάλιο μπορεί να είναι επικίνδυνο και πώς να το θεραπεύσετε με ασφάλεια

Από την στιγμή που απομονώθηκε για πρώτη φορά από τις στάχτες των φυτών (ποτάσα) πριν από χιλιάδες χρόνια, η κατανόηση του χημικού στοιχείου καλίου αυξήθηκε. Σήμερα, δεν θα ήταν υπερβολή να πούμε ότι η ζωή, όπως την ξέρουμε, δεν θα ήταν δυνατή χωρίς κάλιο. Αναφερόμαστε όχι μόνο στη λειτουργία του ανθρώπινου σώματος εδώ. Το κάλιο, στην πραγματικότητα, είναι απαραίτητο για την κανονική λειτουργία σχεδόν όλων των ζωντανών οργανισμών.

Κεντρικό ρόλο του καλίου στη φυσιολογία μας

Το μεγαλύτερο μέρος του καλίου του οργανισμού βρίσκεται στο εσωτερικό των κυττάρων και όχι στο υγρό που λυγίζει αυτά τα κύτταρα (που ονομάζεται εξωκυτταρικό υγρό). Αυτή η μεγάλη διαφορά στις συγκεντρώσεις διατηρείται από ένα ένζυμο που είναι θεμελιώδες για τη διατήρηση της ακεραιότητας όλων των ζωικών κυττάρων και ονομάζεται αντλία ATPase νατρίου-καλίου . Αυτό βρίσκεται στη μεμβράνη που περιβάλλει ένα κελί.

Αυτό το ένζυμο αντλεί το νάτριο και το κάλιο μέσα στο κύτταρο, σε αναλογία 3 προς 2. Αυτός ο λόγος μεταξύ της συγκέντρωσης καλίου μέσα σε ένα κύτταρο και έξω από ένα κύτταρο είναι η κινητήρια δύναμη στην παραγωγή της ηλεκτρικής του ενέργειας, που ονομάζεται δυναμικό δράσης, χωρίς την οποία τα μυϊκά και νευρικά κύτταρα δεν μπορούν να εκτελέσουν τις λειτουργίες τους. Την επόμενη φορά που πίνετε το αγαπημένο ποτό ηλεκτρολύτη σας με κάλιο, αφιερώστε μια στιγμή για να συνειδητοποιήσετε τους βαθιούς τρόπους που ελέγχει τη φυσιολογία σας.

Ο ρόλος του νεφρού στη ρύθμιση των επιπέδων του καλίου

Όπως και με τους περισσότερους ηλεκτρολύτες, ο νεφρός έχει τη μεγάλη ευθύνη να διατηρεί το φυσιολογικό επίπεδο του καλίου στο αίμα.

Ως εκ τούτου, τόσο χαμηλά όσο και υψηλά επίπεδα καλίου είναι δυνατά στις διαταραχές του νεφρού. Υπάρχουν άλλοι μηχανισμοί που επηρεάζουν επίσης το επίπεδο καλίου στο αίμα μας (όπως η λήψη από το στόμα του καλίου ως μέρος του τροφίμου, η οξύτητα του αίματός μας κ.λπ.), αλλά σε ελάχιστη βάση, ωστόσο, ο νεφρός είναι ο κύριος ρυθμιστής.

Εάν η συγκέντρωση καλίου είναι το αίμα υπερβολικά υψηλό , τα νεφρά αρχίζουν να εκκρίνουν την περίσσεια στα ούρα. Εάν το επίπεδο πέσει πολύ χαμηλά για άνεση, τα νεφρά μπορούν να μειώσουν την έκκριση στο ελάχιστο. Η ανικανότητα των νεφρών να ανταποκριθούν με αυτό τον κανονικό τρόπο ακόμη και εν όψει των χαμηλών επιπέδων καλίου στο αίμα ονομάζεται σπατάλη του νεφρού καλίου.

Ασυνήθιστα χαμηλά επίπεδα καλίου στο αίμα: Υποκαλιαιμία

Η σπατάλη του καλίου στα νεφρά είναι ένας μόνο λόγος για ασυνήθιστα χαμηλά επίπεδα καλίου στο αίμα. Από εννοιολογική άποψη, ένας εύκολος τρόπος για να κατανοήσετε τους λόγους για χαμηλό κάλιο αίματος είναι να διαιρέσετε αυτές τις αιτίες σε δύο κατηγορίες: καταστάσεις χαμηλής παροχής καλίου στο αίμα ή καταστάσεις αυξημένης απώλειας . Ωστόσο, είναι πιο πλήρης κατάλογος:

Πώς το χαμηλό κάλιο επηρεάζει την υγεία σας;

Οι μεταβολές στον ηλεκτρισμό των μυών και των νευρικών κυττάρων ή το δυναμικό δράσης είναι ο κύριος λόγος πίσω από τα συμπτώματα και τα σημάδια που θα μπορούσατε να αντιμετωπίσετε εξαιτίας των χαμηλών επιπέδων καλίου.

Ακολουθεί μια σύντομη λίστα με τα προβλήματα που μπορεί να αντιμετωπίσετε:

Η ασφαλής θεραπεία χαμηλών επιπέδων καλίου είναι κρίσιμη

Η προσεκτική συμπλήρωση και πλήρωση του καλίου μπορεί να θεραπεύσει την υποκαλιαιμία και να φέρει τα επίπεδα στα κανονικά επίπεδα. Ωστόσο, πρέπει να εντοπιστεί και η υποκείμενη αιτία υποκαλιαιμίας, ώστε να αντιμετωπιστεί η νόσος και όχι μόνο το σημάδι / το σύμπτωμα. Σε ασθενείς που έχουν σημαντική απώλεια καλίου από τους νεφρούς, ορισμένα φάρμακα, που αναφέρονται ως καλιοσυντηρητικά διουρητικά, μπορεί να είναι τεράστια βοήθεια.

Θα πρέπει να ασκείται εξαιρετική προσοχή με την ενδοφλέβια συμπλήρωση του καλίου, καθώς οι εγχύσεις μπορεί να είναι επώδυνες αν γίνει λάθος ή πολύ γρήγορα. Ο μεγαλύτερος κίνδυνος, ωστόσο, σε αυτές τις περιπτώσεις είναι η υπερβολική ή πολύ γρήγορη συμπλήρωση καλίου, η οποία θα οδηγήσει σε επικίνδυνα υψηλά επίπεδα καλίου στο αίμα . Όπως ίσως έχετε συγκεντρωθεί μέχρι τώρα, το σώμα μας λειτουργεί κανονικά μέσα σε ένα ορισμένο εύρος καλίου αίματος. Οτιδήποτε υψηλότερο ή χαμηλότερο από αυτό θα μπορούσε να γίνει απειλητικό για τη ζωή σε σοβαρές περιπτώσεις. Περιττό να πούμε ότι η θεραπεία της σοβαρής υποκαλιαιμίας δεν είναι ένα έργο DIY και θα πρέπει να γίνεται υπό την επίβλεψη ενός γιατρού, ακόμα και αν σκοπεύετε να το κάνετε στο σπίτι. Εάν η αιτία για χαμηλά επίπεδα καλίου στο αίμα δεν είναι προφανής ή εάν η θεραπεία απαιτεί υπερβολική ποσότητα καλίου, θα πρέπει να εξετάσετε το ενδεχόμενο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό γιατρό που αντιμετωπίζει αυτά τα θέματα, δηλαδή έναν νεφρολόγο .

> Πηγές

> Καστίγιο JP. Μηχανισμός πρόσληψης ιόντων καλίου από την Na (+) / K (+) - ATPase.Nat Commun. 2015 Ιουλ 24, 6: 7622. doi: 10.1038 / ncomms8622.

> Sebastian A. Νεφρική κάλιο που σπαταλάται σε νεφρική σωληναριακή οξέωση (RTA). Η εμφάνισή του στις ΡΤΑ τύπου 1 και 2 παρά την παρατεταμένη διόρθωση της συστημικής οξέωσης. J Clin Invest. 1971 Mar. 50 (3): 667-678.

> Cheungpasitporn W, et αϊ. Παθοφυσιολογία της προκαλούμενης από έμετο υποκαλιαιμίας και διαγνωστικής προσέγγισης. Am J Emerg Med. 2012 Feb, 30 (2): 384. doi: 10.1016 / j.ajem.2011.10.005. Epub 2011 12 Δεκεμβρίου.

> Liamis G. Σακχαρώδης διαβήτης και διαταραχές ηλεκτρολυτών. 2014 Οκτ 16; 2 (10): 488-496. Δημοσιεύθηκε στο διαδίκτυο 2014 Οκτ 16. doi: 10.12998 / wjcc.v2.i10.488