Αποφυγή λοιμώξεων που μπορούν να διακόψουν τη σεξουαλική σας ζωή
Μπορεί να υπάρχουν λίγα πράγματα πιο απογοητευτικά για μια σχέση από όταν μια ουρολοίμωξη (UTI) παρεμβαίνει στο σεξ. Είναι ένα πράγμα που συμβαίνει κάθε φορά σε λίγο. είναι άλλο όταν γίνεται συνεχής, χρόνια κατάσταση.
Ένα UTI μπορεί να αναπτυχθεί σε άνδρες και γυναίκες, που περιλαμβάνουν το κάτω μέρος της ουροδόχου κύστης και την ουρήθρα και / ή την άνω οδό (νεφρά και ουρητήρα).
Οι γυναίκες είναι πιο επιρρεπείς στο να λαμβάνουν ένα UTI - 10 φορές πιο πιθανό, στην πραγματικότητα - με τις λοιμώξεις χαμηλότερης οδού που είναι το πιο κοινό πρόβλημα όταν πρόκειται για σεξ.
Αιτίες της μόλυνσης της ουροφόρου οδού
Τα βακτηρίδια, όπως το E.coli , μπορούν εύκολα να εισχωρήσουν στην ουροδόχο κύστη μέσω της ουρήθρας, η οποία βρίσκεται κοντά στην περιοχή των γεννητικών οργάνων τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες. Μπορεί τότε να ταξιδέψει πάνω από την ουρήθρα και στην κύστη όπου μπορεί να αναπτυχθεί η λοίμωξη. Εάν οι νεφροί εμπλέκονται, γίνεται μια ακόμη πιο σοβαρή κατάσταση που ονομάζεται πυελονεφρίτιδα, η οποία απαιτεί άμεση προσοχή.
Η κυστίτιδα του μήνα του μέλιτος είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει μια UTI που έλαβε ένα άτομο μετά από σεξουαλική επαφή με έναν νέο συνεργάτη. Είναι πιο συνηθισμένο στις νεότερες γυναίκες που μόλις αρχίζουν να έχουν σεξουαλικές σχέσεις ή σε όσους μόλις μπαίνουν σε μια νέα σεξουαλική σχέση.
Πιστεύεται ότι οι γυναίκες παίρνουν UTIs συχνότερα επειδή η ουρήθρα τους είναι μικρότερη, καθιστώντας την είσοδο των βακτηρίων στην ουροδόχο κύστη απλούστερη.
Μια χρόνια UTI είναι διαφορετική από μια οξεία UTI κατά το ότι είτε δεν ανταποκρίνεται στην παραδοσιακή θεραπεία είτε επανέρχεται συχνά.
Συμβουλές για την πρόληψη της μόλυνσης της ουροποιητικής οδού
Για να μειώσετε καλύτερα τον κίνδυνο εμφάνισης UTI, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε:
- Πλύνετε πάντα τα χέρια σας πριν και μετά το σεξ και προσπαθήστε να μην αγγίξετε τα γεννητικά όργανα σας αφού αγγίξετε τον πρωκτό του συντρόφου σας. Το ορθό, ο πρωκτός και η βουβωνική χώρα έχουν υψηλή πυκνότητα βακτηρίων που μπορούν εύκολα να μεταφερθούν στην ουρήθρα.
- Να ουίνετε όσο συχνά χρειάζεται, ειδικά μετά το σεξ, καθώς αυτό μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση των βακτηρίων από το ουροποιητικό σύστημα. Πίνετε άφθονο νερό για να ξεπλυθούν τα βακτήρια από το σύστημα. Οι γυναίκες θα πρέπει να σκουπιστούν από μπροστά στην πλάτη μετά από την ούρηση.
- Μιλήστε με το γιατρό σας εάν χρησιμοποιείτε ένα διάφραγμα ή σπερματοκτόνο για αντισύλληψη και λαμβάνετε συχνές περιόδους UTI. Ένα διάφραγμα μπορεί να κάνει πιο δύσκολο το άδειασμα της ουροδόχου κύστης (αφήνοντας τα βακτηρίδια να μολυνθούν), ενώ ένα σπερματοκτόνο μπορεί να μεταβάλει το φυσικό βακτηριακό μακιγιάζ του κόλπου (επιτρέποντας στα ξένα βακτήρια να ευδοκιμήσουν πιο εύκολα). Μπορεί να πρέπει να ληφθούν υπόψη εναλλακτικές μέθοδοι αντισύλληψης.
- Πλύνετε την ακροποσθία σας πριν και μετά το σεξ, αν είστε περιττοί και χρησιμοποιείτε τακτικά προφυλακτικά.
- Μειώστε τον αριθμό των σεξουαλικών σας εταίρων.
- Η κατανάλωση χυμού βακκίνιου καθημερινά συνιστάται μερικές φορές για άτομα με χρόνιο UTI.
- Τα αντιβιοτικά χαμηλής δόσης μερικές φορές δίδονται ως καθημερινή προληπτική ρουτίνα (αν και η υπερβολική χρήση μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο UTI μεταβάλλοντας τη βακτηριακή χλωρίδα του κόλπου). Σε ορισμένες περιπτώσεις, συνιστώνται μόνο μετά από σεξουαλική επαφή.
Ενώ οι περισσότερες μελέτες που διερευνούν χρόνιες UTI έχουν επικεντρωθεί σε νεώτερες ηλικιακές ομάδες, υπάρχουν τώρα συναρπαστικά στοιχεία που δείχνουν μια ισχυρή σχέση μεταξύ της πρόσφατης σεξουαλικής επαφής και των UTI σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες.
Επομένως, είναι εξίσου σημαντικό οι γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας να λαμβάνουν τα ίδια προληπτικά μέτρα με τα νεότερα, ανεξάρτητα από το πόσο συχνά έχετε σεξουαλική επαφή ή πόσους σεξουαλικούς εταίρους μπορεί να έχετε.
UTIs και σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις
Ορισμένες σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις (STI) είναι γνωστό ότι προκαλούν UTIs, συμπεριλαμβανομένης της τριχομονάσης και των χλαμυδιών . Πολλές φορές ένα άτομο θα υποθέσει ότι το UTI είναι βακτηριακό στη φύση (και το αντιμετωπίζει ως τέτοιο) και δεν καταφέρνει να εντοπίσει την υποκείμενη STI.
Επομένως, είναι ζωτικής σημασίας να εξετάσετε τον κίνδυνο εμφάνισης ΣΜΝ όταν εμπλέκεται οποιαδήποτε μόλυνση των γεννητικών οργάνων ή του ουροποιητικού συστήματος. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν έχετε πολλούς σεξουαλικούς συνεργάτες ή έχετε πάρει UTI μετά από σεξουαλική επαφή με έναν νέο συνεργάτη.
Οι τρέχουσες παιδιατρικές οδηγίες συστήνουν στους γιατρούς να λαμβάνουν ένα γενικό σεξουαλικό ιστορικό οποιουδήποτε εφήβου με παράπονα ουροποιητικού συστήματος και να τα δοκιμάζουν τακτικά για ΣΜΝ.
Εν τω μεταξύ, σεξουαλικά ενεργά άτομα κάτω των 35 ετών που δεν χρησιμοποιούν προφυλακτικά μπορούν να βιώσουν μια κατάσταση που ονομάζεται επιδιδυμίτιδα. Πρόκειται για μια λοίμωξη της επιδιδύμης (του σπειροειδούς σωλήνα στο πίσω μέρος των όρχεων) που μπορεί να προκληθεί είτε από βακτηρίδια είτε από STI (συνήθως γονορύρροια ή χλαμύδια). Η θεραπεία ποικίλλει ανάλογα με την αιτία και τη σοβαρότητα.
Οι πρακτικές για ασφαλέστερο σεξ, που περιλαμβάνουν τη συνεπή χρήση προφυλακτικών, είναι πάντα το καλύτερο σχέδιο για τη μείωση του κινδύνου αυτών και άλλων ΣΜΝ.
Πηγές
- > Flores-Mireles, Α .; Walker, J .; Caparon, Μ .; et αϊ. «Μολύνσεις της ουροποιητικής οδού: επιδημιολογία, μηχανισμοί μόλυνσης και επιλογές θεραπείας» Nature Reviews Μικροβιολογία, Μάιος 2015, 13 (5): 269-284.
- > Musacchio, Ν .; Gehani, S; και Garofalo.R. "Διαχείριση έκτακτου τμήματος εφήβων με ουρολογικά παράπονα: χαμένες ευκαιρίες". J Adolesc Health. 2009; 44: 81-83.