Ένα δέντρο που προέρχεται από την Ευρώπη, τη Βόρεια Αμερική και τη βόρεια Ασία, το μοσχάρι ( Crataegus monogyna ) παράγει μούρα που περιέχουν ισχυρά αντιοξειδωτικά. Τα εκχυλίσματα των μούρων (καθώς και τα φύλλα και τα λουλούδια του Hawthorn) έχουν χρησιμοποιηθεί από καιρό στη φυτική ιατρική. Στις Ηνωμένες Πολιτείες, τα προϊόντα Hawthorn πωλούνται συνήθως για τις επιδράσεις τους στην υγεία της καρδιάς.
Χρήσεις για Hawthorn
Το Hawthorn υποτίθεται ότι βοηθά στη θεραπεία των ακόλουθων προβλημάτων υγείας:
- Δυσπεψία
- Κυνάγχη
- Αθηροσκλήρωση
- Συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια
- Υψηλή πίεση του αίματος
Οφέλη από το Hawthorn
Τα αντιοξειδωτικά στο Hawthorn πιστεύεται ότι ενισχύουν την υγεία της καρδιάς ενισχύοντας τα αιμοφόρα αγγεία και τονώνει τη ροή του αίματος. Λάβετε υπόψη ότι η επιστημονική υποστήριξη για τα δυνητικά οφέλη του hawthorn είναι περιορισμένη.
1) Χρόνια αποτυχία καρδιάς
Ο Hawthorn μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση των συμπτωμάτων και στη βελτίωση των φυσιολογικών αποτελεσμάτων όταν χρησιμοποιείται ως υποστηρικτική θεραπεία για τη χρόνια καρδιακή ανεπάρκεια, σύμφωνα με μια ανασκόπηση της έρευνας για το 2008 σε 14 μελέτες (συμπεριλαμβανομένων συνολικά 855 ασθενών με χρόνια καρδιακή ανεπάρκεια). Τα ευρήματα της ανασκόπησης δείχνουν ότι η θεραπεία με το hawthorn μπορεί να οδηγήσει σε βελτίωση της ανοχής στην άσκηση και σε συμπτώματα όπως κόπωση και δύσπνοια.
2) Υψηλή αρτηριακή πίεση
Σε μια πιλοτική μελέτη που δημοσιεύτηκε το 2002, 38 ήπια υπερτασικούς εθελοντές είχαν ανατεθεί σε ένα καθημερινό συμπλήρωμα 600 mg μαγνησίου, 500 mg εκχυλίσματος μοσχοκάρυδου, συνδυασμού μαγνησίου και μοσχοκάρυδου ή εικονικού φαρμάκου.
Μετά από 10 εβδομάδες, τα 19 άτομα που έλαβαν εκχύλισμα hawthorn εμφάνισαν μεγαλύτερη μείωση της διαστολικής αρτηριακής πίεσης σε ανάπαυση σε σχέση με άλλα μέλη της μελέτης. Επιπλέον, οι συμμετέχοντες που λαμβάνουν βότανα βρέθηκαν να έχουν χαμηλότερα επίπεδα άγχους .
Σε μια πιο πρόσφατη μελέτη, που δημοσιεύτηκε το 2006, οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι ο hawthorn συνέβαλε στη μείωση της αρτηριακής πίεσης μεταξύ των ατόμων που λαμβάνουν συνταγογραφούμενα φάρμακα για τη θεραπεία του διαβήτη τύπου 2 .
3) Αθηροσκλήρωση
Μια μελέτη σε ζώα που δημοσιεύτηκε το 2009 υποδηλώνει ότι το hawthorn μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των επιπέδων των λιπών του αίματος (συμπεριλαμβανομένης της χοληστερόλης ) και να βοηθήσει στην πρόληψη της αθηροσκλήρωσης (συσσώρευση λιπαρών καταθέσεων στις αρτηρίες σας).
Χρησιμοποιώντας Hawthorn για την υγεία
Δεδομένης της εξαιρετικά σοβαρής φύσης των καρδιακών παθήσεων, είναι σημαντικό να μην επιχειρήσετε να αντιμετωπίσετε μια καρδιακή πάθηση με το hawthorn (ή οποιαδήποτε άλλη φυτική θεραπεία). Βεβαιωθείτε ότι συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν σκέφτεστε τη χρήση του hawthorn στη θεραπεία ενός καρδιακού προβλήματος.
Προειδοποιήσεις
Αν και το hawthorn θεωρείται γενικά ασφαλές, μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητες ενέργειες όπως ναυτία, κόπωση, καταστολή και εφίδρωση.
Ο Hawthorn μπορεί επίσης να αλληλεπιδράσει με ορισμένα φάρμακα, όπως τα φάρμακα για την αρτηριακή πίεση. Τα συμπληρώματα δεν έχουν δοκιμαστεί για λόγους ασφάλειας και λόγω του γεγονότος ότι τα συμπληρώματα διατροφής δεν ρυθμίζονται σε μεγάλο βαθμό, το περιεχόμενο ορισμένων προϊόντων μπορεί να διαφέρει από αυτό που καθορίζεται στην ετικέτα του προϊόντος. Λάβετε επίσης υπόψη ότι η ασφάλεια των συμπληρωμάτων σε εγκύους, θηλάζουσες μητέρες, παιδιά και άτομα με ιατρικά προβλήματα ή που παίρνουν φάρμακα δεν έχει τεκμηριωθεί. Αν εξετάζετε τη χρήση του hawthorn, μιλήστε πρώτα με τον πάροχο πρωτοβάθμιας περίθαλψης.
> Πηγές:
> Pittler MH, Guo R, Ernst Ε. "Εκχύλισμα βαλερίνης για τη θεραπεία της χρόνιας καρδιακής ανεπάρκειας." Σύστημα βάσης δεδομένων Cochrane Syst Rev. 2008 23 · (1): CD005312.
> Walker AF, Marakis G, Morris AP, Robinson PA. "Υπόσχεση υποτασικής επίδρασης του εκχυλίσματος του Hawthorn: μια τυχαιοποιημένη διπλή τυφλή πιλοτική μελέτη της ήπιας, απαραίτητης υπέρτασης." Phytother Res. 2002 16 (1): 48-54.
> Walker AF, Marakis G, Simpson Ε, Hope JL, Robinson ΡΑ, Hassanein Μ, Simpson HC. "Υποτασικές επιδράσεις του hawthorn σε ασθενείς με διαβήτη που παίρνουν συνταγογραφούμενα φάρμακα: μια τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη μελέτη." Br J Gen Pract. 2006 56 (527): 437-43.
> Xu H, Xu HE, Ryan D. "Μια μελέτη των συγκριτικών επιδράσεων της σύνθεσης φρούτων Hawthorn και της σιμβαστατίνης στη μείωση των επιπέδων λιπιδίων στο αίμα." Am J Chin Med. 2009, 37 (5): 903-8.