Αν και η μελατονίνη είναι μια ορμόνη που ο εγκέφαλος παράγει φυσικά, μπορεί να το γνωρίζετε καλύτερα ως φάρμακο χωρίς ιατρική συνταγή για διαλείμματα τζετ και διαταραχές του ύπνου. Ο εγκεφαλικός αδένας του εγκεφάλου εκκρίνει τη μελατονίνη σε έναν 24ωρο κύκλο. Παράγεται επίσης στο δέρμα, στον αμφιβληστροειδή του οφθαλμού και στον μυελό των οστών.
Στη φύση, η παραγωγή κορυφών μελατονίνης τη νύχτα, και αναστέλλεται από το φως της ημέρας.
Με το σκοτάδι έρχονται αυξανόμενα επίπεδα μελατονίνης, προκαλώντας λήθαργο και ηρεμία - και ελπίζουμε να κοιμηθούμε. Άλλοι παράγοντες και ορμόνες όπως η σεροτονίνη είναι επίσης σημαντικοί, ωστόσο, στη ρύθμιση των κύκλων ύπνου-αφύπνισης του σώματος.
Τον ύπνο, τη μελατονίνη και τον καρκίνο
Οι μελέτες που δείχνουν τις συνδέσεις ανάμεσα στον κακό ύπνο, τα χαμηλά επίπεδα μελατονίνης και τον καρκίνο έχουν προκαλέσει μεγάλο ενδιαφέρον. Η νυκτερινή βάρδια συνδέεται με την κόπωση και την αϋπνία, τα χαμηλότερα επίπεδα μελατονίνης στο αίμα και πολλές διαφορετικές ασθένειες, όπως καρδιακές παθήσεις, μεταβολικό σύνδρομο και καρκίνοι διαφόρων τύπων.
Μετατόπιση εργασιών και κίνδυνος καρκίνου
Όλα αυτά τα ευρήματα σε εργαζόμενους σε βάρδιες οδήγησαν ορισμένους επιστήμονες να αναρωτηθούν κατά πόσο η μελατονίνη μπορεί να βοηθήσει στην προστασία των ανθρώπων από αυτές τις ασθένειες. Μια μελέτη του Καναδά σε εργαζόμενους σε βρεφικές βάρδιες διαπίστωσε ότι η νυχτερινή εργασία σχετίζεται με μεγαλύτερες πιθανότητες ποικιλίας διαφορετικών καρκίνων, συμπεριλαμβανομένου του λεμφώματος μη Hodgkin .
Αυτά τα είδη μελετών φαίνονται να βλέπουν πόσο συνηθισμένο είναι κάτι σχετικό με κάτι άλλο - είναι "διατομεακά" ή αποκαλούμενα επιδημιολογικά.
Δεδομένα από παρόμοιες μελέτες φαίνεται να υποδηλώνουν πιθανό ρόλο της μελατονίνης και διακοπή του ύπνου και στον καρκίνο του μαστού : οι γυναίκες που εργάζονται στη νυχτερινή βάρδια έχουν 19 έως 51% αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού. Όσον αφορά τον καρκίνο του προστάτη , μια μελέτη διαπίστωσε ότι οι άνδρες με καρκίνο του προστάτη είχαν χαμηλότερα επίπεδα μελατονίνης σε σύγκριση με άνδρες που είχαν τη μη καρκινική, αλλά δυνητικά κατάσταση διαταραχής του ύπνου, καλοήθη υπερπλασία του προστάτη.
Καμία από αυτές τις μελέτες δεν είναι ο τύπος που μπορεί να δείξει αιτία και αποτέλεσμα, ωστόσο. Τα ευρήματα χρησιμεύουν για τη συμπλήρωση πρόσθετων μελετών, αλλά δεν υποστηρίζουν απαραίτητα τη χρήση μελατονίνης για την πρόληψη του καρκίνου.
Δεδομένα για τα ζώα και το εργαστήριο
Εργαστηριακές μελέτες υποδεικνύουν ότι η μελατονίνη είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που διεγείρει επίσης ορισμένα μέρη του ανοσοποιητικού συστήματος, αλλά δεν είναι γνωστό αν αυτό το φαινόμενο εμφανίζεται σε ανθρώπους. Η μελατονίνη φαίνεται να αναστέλλει την ανάπτυξη ορισμένων καρκινικών κυττάρων όταν εφαρμόζεται απευθείας σε αυτά τα κύτταρα σε εργαστηριακά πιάτα και σε μελέτες σε ζώα - αυτό το φαινόμενο έχει παρατηρηθεί στον καρκίνο του μαστού και στο μελάνωμα.
Μελέτες σε ανθρώπους, ωστόσο, δεν υποδηλώνουν κανένα αντικαρκινικό αποτέλεσμα.
Με βάση τα δεδομένα in vitro, ορισμένοι επιστήμονες έχουν αιτιολογηθεί ότι η ανοσοδιέγερση, αν υπάρχει in vivo, μπορεί να μην είναι καλό σε όλες τις περιπτώσεις. Για παράδειγμα, το λάθος είδος ανοσοδιέγερσης σε ασθενείς με λευχαιμία ή λέμφωμα θα μπορούσε θεωρητικά να είναι αντιπαραγωγικό, καθώς αυτοί οι καρκίνοι περιλαμβάνουν κακοήθεια ανοσοκυττάρων στο λεμφικό σύστημα, στο μυελό των οστών και στο αίμα.
Η μελατονίνη σε πειραματικά μοντέλα έχει δείξει μερικές αντικαρκινικές ιδιότητες και πιστεύεται ότι εμπλέκεται η διέγερση του ανοσοποιητικού συστήματος. Μια μελέτη του Miller πρότεινε ότι η μελατονίνη συμμετέχει στην ενεργοποίηση λεμφοκυττάρων και μονοκυττάρων / μακροφάγων-διαφορετικών τύπων λευκών αιμοσφαιρίων.
Τα λεμφώματα είναι καρκίνοι που προκύπτουν από τα λεμφοκύτταρα.
In vitro, η μελατονίνη φαίνεται να δρα στην αύξηση της δραστικότητας των φυσικών κυττάρων Τ-κυττάρων , διεγείροντας ορισμένα κυτταρικά σήματα που ονομάζονται κυτοκίνες. μπορεί επίσης να προστατεύσει κάποιες πρόδρομες ουσίες των κυττάρων του αίματος από την τοξική επίδραση της χημειοθεραπείας και της ακτινοθεραπείας , σύμφωνα με μελέτη της Maestroni του 2001.
Και πάλι, δεν είναι γνωστό αν η μελατονίνη θα έχει αυτό το αποτέλεσμα in vivo, σε πραγματικούς ασθενείς.
Μελατονίνη στη θεραπεία του καρκίνου
Πολύ λίγα είναι γνωστά για τη μελατονίνη όταν χρησιμοποιούνται σε άτομα που έχουν καρκίνο. Μια ομάδα επιστημόνων επανεξέτασε συστηματικά τις επιδράσεις της μελατονίνης όταν χορηγήθηκε μαζί με χημειοθεραπεία, ακτινοθεραπεία, υποστηρικτική φροντίδα και παρηγορητική φροντίδα σε ασθενείς με μεταστατικούς συμπαγείς όγκους - όχι λευχαιμία ή λέμφωμα.
Σε αυτή τη μελέτη, η μελατονίνη δεν συσχετίστηκε με πρόσθετη τοξικότητα ή μειωμένη αποτελεσματικότητα της θεραπείας και φάνηκε να βοηθά με κάποιες παρενέργειες χημειοθεραπείας.
Μελατονίνη σε ασθενείς με καρκίνο του αίματος
Ακόμη λιγότερο είναι γνωστό όταν πρόκειται για μελατονίνη σε άτομα με καρκίνο του αίματος όπως η λευχαιμία και το λέμφωμα . Οι τρέχουσες κατευθυντήριες γραμμές του Εθνικού Ολοκληρωμένου Δικτύου για τον Καρκίνο (NCCN) σχετικά με τα λεμφώματα μη Hodgkin, ο συνηθέστερος τύπος λεμφώματος, δεν περιλαμβάνουν συστάσεις για τη χρήση μελατονίνης.
Το μεγαλύτερο μέρος της δημοσιευμένης σήμερα έρευνας σχετικά με τη μελατονίνη που σχετίζεται με οποιοδήποτε τρόπο με το λέμφωμα, φαίνεται να προέρχεται από δεδομένα in vitro και από ζώα, όχι από κλινικές δοκιμές.
Πάντα να μιλάτε στο γιατρό σας για τη λήψη οποιουδήποτε συμπληρώματος, καθώς τα συμπληρώματα μπορεί να έχουν ανεπιθύμητες ενέργειες και αλληλεπιδράσεις φαρμάκων.
Ένα Word από:
Η μελατονίνη έχει χρησιμοποιηθεί με ασφάλεια από πολλούς ως βοήθημα ύπνου και έχει καθιερωμένο ρόλο στη θεραπεία διαφόρων διαταραχών του ύπνου.
Η μελατονίνη είναι ένα φυσικό προϊόν, αλλά τα φυσικά προϊόντα μπορούν ακόμα να έχουν παρενέργειες και απρόβλεπτες αλληλεπιδράσεις. Η μελατονίνη μπορεί να αλληλεπιδράσει με μια ποικιλία φαρμάκων, συμπεριλαμβανομένων των ηρεμιστικών, των αντικαταθλιπτικών, των ορμονικών φαρμάκων και άλλων.
Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τη χρήση μελατονίνης ή οποιουδήποτε άλλου συμπληρώματος - ειδικά εάν υποβάλλονται σε θεραπεία για καρκίνο ή οποιαδήποτε άλλη χρόνια ασθένεια.
Πηγές
Brown SB, Hankinson SE, Eliassen ΑΗ, et αϊ. Συγκέντρωση της ουρικής μελατονίνης και ο κίνδυνος καρκίνου του μαστού στη μελέτη υγείας των νοσοκόμων II. Am J Epidemiol . 2015, 181 (3): 155-162.
Sigurdardottir LG, Markt SC, Rider JR, et αϊ. Επίπεδα ουρικής μελατονίνης, διακοπή ύπνου και κίνδυνος καρκίνου του προστάτη σε ηλικιωμένους άνδρες. Ευρωπαϊκή ουρολογία . 2015, 67 (2): 191-194.
Zamfir Chiru Α, Popescu C, Gheorghe D. Μελατονίνη και καρκίνος. J Med Life. 2014 · 7 (3): 373-374.
Οι γονείς MÉ, El-Zein Μ, et αϊ. Η νυκτερινή εργασία και ο κίνδυνος καρκίνου μεταξύ των ανδρών. Am J Epidemiol. 2012 · 176 (9): 751-9.
Miller SC. Ο ρόλος της μελατονίνης στην ανοσολογική ενίσχυση: πιθανή εφαρμογή στον καρκίνο. Int J Exp Pathol . 2006, 87: 81-87.
Sánchez-Hidalgo Μ, Lee Μ, de la Lastra CA, et αϊ. Η μελατονίνη αναστέλλει τον κυτταρικό πολλαπλασιασμό και επάγει την ενεργοποίηση της κασπάσης και την απόπτωση σε ανθρώπινες κακοήθεις λεμφοειδείς κυτταρικές σειρές. J Pineal Res. Nov., 53 (4): 366-73.
Maestroni GJ. Το ανοσοθεραπευτικό δυναμικό της μελατονίνης. Expert Opin Investig Drugs. 2001, 10: 467-476.
Sadeghniiat-Haghighi Κ, Aminian Ο, Pouryaghoub G, Yazdi Z. Αποτελεσματικότητα και υπνωτικές επιδράσεις της μελατονίνης σε νοσοκόμες εργασίας με βάρδιες: διπλή-τυφλή, ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο διασταύρωση. J Circadian Rhythms . 2008 · 6: 10.
Persengiev SP, Kyurkchiev S. Επιλεκτική επίδραση της μελατονίνης στον πολλαπλασιασμό των λεμφοειδών κυττάρων. Int J Biochem. 1993 Mar · 25 (3): 441-4.
Dauchy RT, Xiang S, Mao L, et αϊ. Διαταραχές του κυκλοκαδικού και της μελατονίνης λόγω έκθεσης στο φως τη νύχτα προκαλούν εγγενή αντοχή στη θεραπεία με ταμοξιφαίνη στον καρκίνο του μαστού. Έρευνα για τον καρκίνο . 2014 · 74 (15): 4099-4110.
Paredes SD, Rancan L, Kireev R, et αϊ. Η μελατονίνη αντισταθμίζει σε επίπεδο μεταγραφής την φλεγμονώδη και αποπτωτική απόκριση δευτερογενή σε ισχαιμικό τραυματισμό εγκεφάλου που προκαλείται από παρεμπόδιση της μέσης εγκεφαλικής αρτηρίας σε αρουραίους παλαίωσης. Ανοικτή πρόσβαση BioResearch . 2015 · 4 (1): 407-416.
Οι κατευθυντήριες γραμμές NCCN για το λέμφωμα μη-Hodgkin. Έκδοση 1.2016. Πρόσβαση στο Φεβρουάριο του 2016.