Πώς φτέρνισμα είναι Stifled
Μπορείτε να φτερνίζετε ενώ κοιμάστε; Είτε είστε περίεργοι για τις δικές σας ασυνείδητες δραστηριότητες είτε αν αναρωτιέσαι αν αυτό το μεσημεριανό φτάρνισμα σηματοδοτεί μια καλή στιγμή για να συνομιλήσετε με τον σύντροφο του κρεβατιού σας, μπορεί να θέλετε να μάθετε αν μπορείτε να φτάρνισμα ενώ κοιμάστε. Μάθετε πώς το σώμα μπορεί να καταστείλει το φτέρνισμα κατά τη διάρκεια του ύπνου λόγω της έλλειψης συνειδητοποίησης των αισθήσεων του σώματος, συμπεριλαμβανομένου του ερεθισμού στη μύτη.
Τα στάδια ύπνου και η ευαισθητοποίηση μπορούν να παίξουν ρόλο στο φτάρνισμα
Ο ύπνος δεν είναι μια ομοιόμορφη κατάσταση. Αντιθέτως, αντιπροσωπεύει ένα φάσμα διαφορετικών σταδίων ύπνου . Καθ 'όλη τη διάρκεια της νύχτας, είναι φυσιολογικό να περνάτε τακτικά σε αυτά τα στάδια ύπνου σε τακτά χρονικά διαστήματα. Τα στάδια διαφέρουν στην ηλεκτρική δραστηριότητα του εγκεφάλου, τα οποία αντιστοιχούν σε διαφορετικά επίπεδα συνείδησης. Τα ελαφρύτερα στάδια του ύπνου συσχετίζονται με ευκολότερες αφυπνίσεις και μεταβάσεις στην συνειδητοποίηση του περιβάλλοντος ύπνου . Είναι επίσης δυνατό να καταστείλει την ευαισθητοποίηση του σώματος. Αυτό μπορεί να επεκταθεί στην αναγνώριση ενός ερεθίσματος, ή της ικανότητας, να φτερνιστεί.
Η αντανακλαστικότητα του φτάρνισμα για να καθαρίσει τους ρινικούς ερεθισμούς στον ύπνο
Φαίνεται να είναι μια αντανακλαστική δράση για να φτερνιστεί. Είναι σχεδόν αδύνατο (και σίγουρα δυσάρεστο) να καταπνίξει ένα φρεσκάρισμα φτωχού χρόνου. Σε γενικές γραμμές, όταν αισθάνεστε μια γαργάλημα στη μύτη σας, το σώμα σας αποκρίνεται αυτόματα φτάρνισμα για να καθαρίσει το ρινικό πέρασμα των ερεθιστικών.
Η ξαφνική αποβολή του αέρα μπορεί να προσφέρει σχεδόν άμεση ανακούφιση. Φαίνεται λογικό ότι αυτό το αντανακλαστικό θα εξακολουθεί να λειτουργεί στον ύπνο.
Παρ 'όλα αυτά, μετά από χρόνια παρατηρώντας τους ανθρώπους να κοιμούνται σε εργαστήριο ύπνου , δεν έχω παρατηρήσει ποτέ κάποιον φτάρνισμα ενώ κοιμάται. Αυτό πιθανόν να απαιτεί κάποιο επίπεδο συνειδητότητας από το πρόσωπο του φτάρνιου που δεν υπάρχει σε κανένα στάδιο ύπνου.
Με άλλα λόγια, εάν δεν είστε αρκετά ξύπνιοι για να αναγνωρίσετε ότι η μύτη σας είναι χτυπημένη, δεν μπορείτε να φτερνίζεστε. Αυτό θα σήμαινε ένα επίπεδο συνειδητού ελέγχου του φτάρνισμα, ωστόσο, που δεν φαίνεται να υπάρχει. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να υπάρχουν περισσότερα για την ιστορία.
Καταστολή του φτάρνισμα στον ύπνο μπορεί να εμφανιστεί στο Brainstem
Εάν υπάρχει έλλειψη φτάρνισμα κατά τη διάρκεια του ύπνου, μπορεί να οφείλεται σε ένα διαφορετικό φαινόμενο εξ ολοκλήρου. Οι κανονικές διαδικασίες του σώματος - όπως η πείνα, η δίψα και η ανάγκη να ουρηθούν ή να ξεφουσκωθούν - τυπικά καταστέλλονται κατά τη διάρκεια του ύπνου. Μπορεί να είναι λογικό να συμπεράνουμε ότι και το φτέρνισμα καταστέλλεται.
Στην πραγματικότητα, πιθανότατα από το επίπεδο της σπονδυλικής στήλης, η συνειδητοποίηση και η εισαγωγή από το σώμα διακόπτεται κατά τη διάρκεια του ύπνου. Πώς ή γιατί συμβαίνει αυτό, ή ακόμα και ποιο τμήμα του εγκεφάλου μπορεί να ρυθμίσει περαιτέρω τον έλεγχό του, δεν είναι πλήρως κατανοητό. Φαίνεται λογικό ότι αυτή η καταστολή θα συνέβαινε στο επίπεδο του στελέχους, ωστόσο, καθώς αυτό είναι το κοινό μονοπάτι από τον εγκέφαλο στο σώμα. Κατά τον ύπνο, μπορεί να είναι δυνατή η αποσύνδεση των ανώτερων λειτουργιών του εγκεφάλου (ή του εγκεφαλικού φλοιού) από τις δράσεις του σώματος, συμπεριλαμβανομένης της ικανότητας για φτάρνισμα.
Καθώς συνεχίζουμε να μαθαίνουμε για τον ύπνο και τον εγκέφαλο, τελικά θα μπορέσουμε τελικά να καταλάβουμε γιατί το φτάρνισμα δεν φαίνεται να έρχεται από τον ύπνο.
Θα είναι ενδιαφέρον να μάθουμε τον τρόπο με τον οποίο καταστέλλεται αυτή η φυσική σωματική λειτουργία. Εν τω μεταξύ, αν κάποιος φτερνίσει, είναι ένα καλό στοίχημα ότι το κάνουν όταν είναι ξύπνιοι.
> Πηγή:
> Kryger ΜΗ, et αϊ . "Αρχές και πρακτική της ιατρικής νάρκης" Elsevier , 6η έκδοση, 2016.