Ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι η αύξηση των επιπέδων βιταμίνης D μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τον κίνδυνο καρκίνου. Διατίθεται σε μορφή συμπλήρωσης, η βιταμίνη D είναι μια βασική βιταμίνη που παίζει βασικό ρόλο στην ανοσολογική λειτουργία και βοηθά στη μείωση της φλεγμονής . Ενώ οι μελέτες για τη βιταμίνη D και την πρόληψη του καρκίνου έχουν δώσει μεικτά αποτελέσματα, υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι άτομα με υψηλότερα επίπεδα βιταμίνης D μπορεί να έχουν μειωμένο κίνδυνο για ορισμένους τύπους καρκίνου.
Μέχρι σήμερα, το μεγαλύτερο μέρος της επιστημονικής υποστήριξης του δυναμικού ρόλου της βιταμίνης D στην πρόληψη του καρκίνου προέρχεται από μελέτες παρατήρησης (μελέτες που εξετάζουν συγκεκριμένα χαρακτηριστικά ενός συγκεκριμένου πληθυσμού). Σε μια έκθεση, για παράδειγμα, οι ερευνητές εξέτασαν 63 μελέτες παρατήρησης σχετικά με τα επίπεδα βιταμίνης D και τον κίνδυνο καρκίνου, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου του παχέος εντέρου , του καρκίνου του μαστού και του καρκίνου του προστάτη . Σύμφωνα με την έκθεση, οι περισσότερες από τις μελέτες έδειξαν ότι τα άτομα με άφθονα επίπεδα βιταμίνης D είχαν χαμηλότερο κίνδυνο για καρκίνο.
Ορισμένες κλινικές δοκιμές (μελέτες που ελέγχουν τις επιδράσεις μιας συγκεκριμένης θεραπευτικής ή θεραπευτικής παρέμβασης) επικεντρώθηκαν επίσης στη βιταμίνη D και τον κίνδυνο καρκίνου. Για παράδειγμα, μία μελέτη χορήγησε 1.179 υγιείς γυναίκες ηλικίας άνω των 55 ετών σε μία από τις τρεις παρεμβάσεις:
- Σε μία ομάδα δόθηκαν 1.400 έως 1.500 mg ασβεστίου ημερησίως
- Μια ομάδα έλαβε ασβέστιο συν 1,110 IU βιταμίνης D
- Μια ομάδα έλαβε ένα εικονικό φάρμακο
Μετά από τέσσερα χρόνια, όσοι έλαβαν τόσο ασβέστιο όσο και βιταμίνη D έδειξαν σημαντικά μειωμένο κίνδυνο για όλους τους τύπους καρκίνου, σε σύγκριση με αυτούς που έλαβαν μόνο ασβέστιο ή το εικονικό φάρμακο.
Από την άλλη πλευρά, αρκετές άλλες κλινικές δοκιμές έχουν διαπιστώσει ότι η λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης D απέτυχε να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού και καρκίνου του παχέος εντέρου - δύο από τις πιο κοινές μορφές καρκίνου στις Ηνωμένες Πολιτείες.
Δεδομένης της έλλειψης υποστηρικτικής έρευνας, είναι πολύ νωρίς για να διαπιστωθεί εάν η λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης D μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου.
Για το σκοπό αυτό, το Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου δεν συνιστά για ή κατά της χρήσης συμπληρωμάτων βιταμίνης D να μειώσει τον κίνδυνο οποιουδήποτε τύπου καρκίνου.
Ωστόσο, δεδομένου ότι η διατήρηση των βέλτιστων επιπέδων βιταμίνης D είναι σημαντική για τη γενική υγεία, πολλοί ειδικοί στην ιατρική συστήνουν την αύξηση της πρόσληψης βιταμίνης D. Αν και η βιταμίνη D βρίσκεται σε μερικά τρόφιμα, όπως τα λιπαρά ψάρια και το ενισχυμένο γάλα, και μπορεί να παραχθεί από τον οργανισμό κατά την έκθεση στον ήλιο, η λήψη συμπληρωμάτων μπορεί να είναι πιο αξιόπιστο μέσο αύξησης των επιπέδων βιταμίνης D.
Εάν ενδιαφέρεστε να χρησιμοποιήσετε συμπληρώματα βιταμίνης D για να ενισχύσετε την άμυνα κατά του καρκίνου - ή για οποιονδήποτε άλλο σκοπό υγείας - μιλήστε στο γιατρό σας για να βρείτε ένα συμπλήρωμα που είναι κατάλληλο για σας. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η αυτοθεραπεία μιας πάθησης και η αποφυγή ή η καθυστέρηση της πρότυπης φροντίδας ή των προληπτικών μέτρων μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες.
Πηγές:
Chlebowski RT, Johnson KC, Kooperberg C, Pettinger Μ, Wactawski-Wende J, Rohan Τ, Rossouw J, Lane D, O'Sullivan MJ, Yasmeen S, Hiatt RA, Shikany JM, Vitolins Μ, Khandekar J, Hubbell FA; Ερευνητές Πρωτοβουλίας Υγείας Γυναικών. "Συμπλήρωμα ασβεστίου και βιταμίνης D και ο κίνδυνος καρκίνου του μαστού." J Natl Cancer Inst. 2008 Nov 19 · 100 (22): 1581-91. Epub 2008 Nov 11.
Lappe JM, Travers-Gustafson D, Davies ΚΜ, Recker RR, Heaney RP. "Η βιταμίνη D και το συμπλήρωμα ασβεστίου μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου: αποτελέσματα μιας τυχαιοποιημένης δοκιμής." Am J Clin Nutr. 2007 Jun · 85 (6): 1586-91.
Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου. "Η βιταμίνη D και η πρόληψη του καρκίνου: Πλεονεκτήματα και όρια των αποδεικτικών στοιχείων". Ιούνιος 2010.
Αποποίηση: Οι πληροφορίες που περιέχονται σε αυτόν τον ιστότοπο προορίζονται μόνο για εκπαιδευτικούς σκοπούς και δεν αποτελούν υποκατάστατο για συμβουλές, διάγνωση ή θεραπεία από εξουσιοδοτημένο γιατρό. Δεν προορίζεται να καλύψει όλες τις πιθανές προφυλάξεις, αλληλεπιδράσεις φαρμάκων, περιστάσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Θα πρέπει να αναζητήσετε άμεση ιατρική φροντίδα για οποιαδήποτε θέματα υγείας και να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε εναλλακτική ιατρική ή κάνοντας μια αλλαγή στο σχήμα σας.