Εάν το οιστρογόνο είναι η σεξουαλική φύση υπερήρωα στις γυναίκες, τότε η προγεστερόνη είναι ο αξιόπιστος βοηθός του. Η προγεστερόνη έχει πολλές από τις δικές της σημαντικές λειτουργίες στο σώμα σας, αλλά παίζει επίσης σημαντικό ρόλο στην εξισορρόπηση της επίδρασης των οιστρογόνων, ειδικά στην επένδυση της μήτρας σας.
Παραγωγή προγεστερόνης: Είναι (σχεδόν) όλα σχετικά με τα ωοθηκών σας
Η προγεστερόνη παράγεται κυρίως από ένα συγκεκριμένο τμήμα της ωοθήκης σας που ονομάζεται ωχρό σωμάτιο.
Το ωχρό σώμα αναπτύσσεται από το ωοθυλάκιο που απελευθερώνει ένα ωάριο στην ωορρηξία. Μετά την ωορρηξία, το ωχρό σώμα αυξάνει την παραγωγή της προγεστερόνης.
Η προγεστερόνη είναι η κυρίαρχη ορμόνη στο δεύτερο μισό ή ωχρινική φάση του εμμηνορροϊκού σας κύκλου και ο ρόλος της είναι να συνεχίσει το έργο των οιστρογόνων στην προετοιμασία της επένδυσης της μήτρας σας για εγκυμοσύνη. Εάν το ωάριο που απελευθερώσατε γονιμοποιηθεί από σπέρμα και μείνετε έγκυος, το ωχρό σώμα συνεχίζει να παράγει προγεστερόνη μέχρι περίπου 10 εβδομάδες εγκυμοσύνης. Στη συνέχεια, ο πλακούντας σας αναλαμβάνει. Εάν δεν μείνετε έγκυος, τότε το σώμα σας διαλύεται, το επίπεδο της προγεστερόνης σας πέφτει, παίρνετε την περίοδό σας και ξεκινάει ένας νέος εμμηνορροϊκός κύκλος.
Εκτός από το ωχρό σώμα και τον πλακούντα, η προγεστερόνη παράγεται επίσης σε μικρότερο βαθμό από τις ωοθήκες σας και τα επινεφρίδια σας.
Η προγεστερόνη είναι απαραίτητη για μια υγιή εγκυμοσύνη
Όπως εξηγείται παραπάνω, ο ρόλος της προγεστερόνης στην εγκυμοσύνη ξεκινάει ακόμη και πριν από την εμφύτευση ενός γονιμοποιημένου ωαρίου.
Η προγεστερόνη είναι τόσο σημαντική για την επίτευξη και διατήρηση μιας υγιούς εγκυμοσύνης που σε περίπου 10 εβδομάδες, ο πλακούντας σας αναλαμβάνει την παραγωγή προγεστερόνης για το υπόλοιπο της εγκυμοσύνης σας. Θεωρείται ότι η προγεστερόνη έχει αντιφλεγμονώδη δράση και επηρεάζει το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Αυτές οι λειτουργίες της προγεστερόνης βοηθούν στην προστασία μιας πρώιμης αναπτυξιακής εγκυμοσύνης από αποβολή και αποτρέπουν την απώλεια της απώλειας της εγκυμοσύνης και του πρόωρου τοκετού.
Για μερικές γυναίκες μπορεί να είναι απαραίτητο να λαμβάνετε συμπληρωματική προγεστερόνη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Εάν σχεδιάσατε με τη βοήθεια της τεχνολογίας υποβοηθούμενης αναπαραγωγής, πιθανότατα δεν έχετε ωορρηξία φυσικά, έτσι ώστε να μην έχετε ένα υγιές σώμα ωχρού για την παραγωγή προγεστερόνης. Ο γιατρός σας πιθανότατα θα συστήσει κάποιον τύπο υποστήριξης προγεστερόνης είτε με τη μορφή κολπικής γέλης ή δισκίου είτε με ενδομυϊκή ένεση. Αυτό το συμπλήρωμα προγεστερόνης συνήθως συνεχίζεται μέχρι περίπου τις 10-12 εβδομάδες της εγκυμοσύνης.
Εάν έχετε ιστορικό πρόωρης χορήγησης ή / και πρόωρης ρήξης μεμβρανών σε προηγούμενη κύηση, μπορεί να είστε υποψήφιος να χρησιμοποιήσετε ενδομυϊκή προγεστερόνη για να βοηθήσετε στην πρόληψη άλλης πρόωρης γέννησης. Αυτές είναι εβδομαδιαίες ενέσεις συγκεκριμένου τύπου προγεστερόνης που αρχίζουν συνήθως στις 16 εβδομάδες και συνεχίζονται μέσω 36 εβδομάδων εγκυμοσύνης.
Την προγεστερόνη και τα στήθη σας
Η προγεστερόνη παίζει μεγάλο ρόλο στην ανάπτυξη του στήθους σας. Αρχίζοντας από την εφηβεία, η προγεστερόνη διεγείρει την ανάπτυξη του ιστού του μαστού.
Κατά τη διάρκεια κάθε ωχρινικής φάσης, ο ιστός αυτός διεγείρεται, αλλά μέχρι να μείνετε έγκυος, η προγεστερόνη ολοκληρώνει την εργασία της προετοιμασίας του στήθους σας για γαλακτοπαραγωγή και γαλουχία.
Η κυκλική αύξηση της συγκέντρωσης και της δραστηριότητας της προγεστερόνης στην ωχρινική φάση του εμμηνορροϊκού σας κύκλου πιστεύεται ότι είναι η αιτία του πρήξιμου, του πόνου και της τρυφερότητας του μαστού που συμβαίνει συχνά στην ωχρινική φάση του εμμηνορροϊκού σας κύκλου. Αυτός ο πόνος στο στήθος ή η μασταλγία είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα του PMS.
Προγεστερόνη & Προγεστερόνη: Είναι τα ίδια ή διαφορετικά;
Η προγεστερόνη είναι η φυσική ορμόνη που παράγεται από το σώμα σας, κυρίως από το ωχρό σώμα. Επειδή η προγεστερόνη απομακρύνεται τόσο γρήγορα από το σώμα όταν χορηγείται από το στόμα, καθιστά δύσκολη τη χρήση της προγεστερόνης ως συμπλήρωμα, ειδικά αν χρειάζεται μόνο σε μικρότερες δόσεις.
Η προγεστερόνη χρησιμοποιείται σε ορισμένες περιπτώσεις, όπως η πρόληψη του πρόωρου τοκετού ή η υποστήριξη μιας πρώιμης εγκυμοσύνης μετά την εξωσωματική γονιμοποίηση, αλλά χορηγείται συνήθως ενδομυϊκά ή κολπικά για να βελτιώσει την απορρόφηση από το σώμα σας. Περιστασιακά χορηγείται μικρονισμένη προγεστερόνη από το στόμα ως μέρος ενός καθεστώτος αντικατάστασης της εμμηνόπαυσης.
Κυρίως για να ξεπεραστεί το πρόβλημα με την απορρόφηση, δημιουργήθηκε μια συνθετική μορφή προγεστερόνης, αυτή είναι η γνωστή ως προγεστερόνη. Με το χειρισμό της χημικής δομής της φυσικής προγεστερόνης έχουν δημιουργηθεί διάφορες συνθετικές προγεστερόνες που δρουν στους υποδοχείς ορμόνης προγεστερόνης στο σώμα σας. Οι προγεστερόνες χρησιμοποιούνται σε όλα τα αντισυλληπτικά που περιέχουν ορμόνες, όπως:
- από του στόματος αντισυλληπτικό χάπι
- ενέσιμο αντισυλληπτικό
- εμφυτεύσιμο αντισυλληπτικό
- IUD που περιέχει προγεστίνη
Οι περισσότερες από αυτές τις συνθετικές προγεστίνες προέρχονται από την τεστοστερόνη και ανάλογα με τον τύπο της προγεστίνης μπορεί να έχουν περισσότερο ή λιγότερο δραστικότητα παρόμοια με τεστοστερόνη. Για παράδειγμα, μια τρίτη γενεά προγεστίνης θα έχει λιγότερη ανδρογόνο ή τεστοστερόνη δράση από μια πρώτη γενιά, καθιστώντας την καλύτερη για την ακμή αλλά χειρότερη για τη σεξουαλική σας κίνηση.
Ο ρόλος της προγεστερόνης στην προστασία του ενδομητρίου σας
Η δράση της προγεστερόνης στην επένδυση της μήτρας σας είναι εκεί που λειτουργεί πραγματικά ως βοηθός του οιστρογόνου. Σε έναν κανονικό κύκλο ωορρηξίας στον οποίο δεν μείνετε έγκυος, η συσσώρευση και η αποβολή της επένδυσης της μήτρας ελέγχεται από την ισορροπία μεταξύ οιστρογόνου και προγεστερόνης. Εάν έχετε μια κατάσταση όπου δεν έχετε ωορρηξία αλλά έχετε υπερβολικό οιστρογόνο, όπως συμβαίνει στο σύνδρομο των πολυκυστικών ωοθηκών και περιστασιακά στην παχυσαρκία, ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει τη χρήση προγεστερόνης για να προστατεύσετε την επένδυση της μήτρας σας και να θεραπεύσετε τυχόν μη φυσιολογικές αιμορραγία της μήτρας που μπορεί να προκύψει.
Οι προγεστερόνες χρησιμοποιούνται επίσης συνήθως σε πολλές επιλογές αντικατάστασης ορμονών για τη διαχείριση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης. Όταν βρίσκεστε στην εμμηνόπαυση, η πλειονότητα των δυσάρεστων συμπτωμάτων προκαλείται από έλλειψη οιστρογόνων. Η λήψη αντικατάστασης οιστρογόνου μόνο θα θεραπεύσει αποτελεσματικά αυτά τα συμπτώματα και θα προστατεύει τα οστά σας. Ωστόσο, εάν εξακολουθείτε να έχετε τη μήτρα σας, πρέπει να χρησιμοποιήσετε επίσης προγεστερόνη ή προγεστερόνη για να αποφύγετε την ανώμαλη ανάπτυξη του ενδομητρίου σας, η οποία τελικά θα μπορούσε να οδηγήσει σε καρκίνο του ενδομητρίου.
Διαταραχές της διάθεσης της ευαισθησίας στην προγεστερόνη και της φάσης της λουτεΐνης
Όπως το οιστρογόνο, η προγεστερόνη αλληλεπιδρά με τις χημικές ουσίες του εγκεφάλου σας για να ελέγξει τη διάθεσή σας και τη γενική αίσθηση ευεξίας. Ένας τρόπος με τον οποίο η προγεστερόνη κάνει αυτό μέσω του μεταβολίτη του, μιας ένωσης γνωστής ως αλλοπρεγνανολόνη. Η αλλοπρεγνανολόνη λειτουργεί σε έναν συγκεκριμένο υποδοχέα στον εγκέφαλο που ονομάζεται υποδοχέας GABA. Χαρακτηριστικά έχει δράση αγχώδους πόνου και μια ηρεμιστική ποιότητα παρόμοια με τις δράσεις αλκοόλ και άλλων κατασταλτικών φαρμάκων όπως οι βενζοδιαζεπίνες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο μπορεί να αισθάνεστε υπνηλία ή λίγο χαμηλή ενέργεια πριν από την περίοδο σας ή κατά τη διάρκεια της πρώτης περιόδου της εγκυμοσύνης.
Ωστόσο, για ορισμένες γυναίκες, η αύξηση της ωχρινικής φάσης στην προγεστερόνη μπορεί να προκαλέσει ποικίλους βαθμούς άγχους και διέγερσης. Ένα παρόμοιο αποτέλεσμα μπορεί να συμβεί με μερικές από τις συνθετικές προγεστερόνες που χρησιμοποιούνται σε ορμονικά αντισυλληπτικά. Θεωρείται ότι αυτή η αντίθετη αντίδραση στο τυπικό ηρεμιστικό αποτέλεσμα της προγεστερόνης προκαλείται από μια διαταραχή στον τρόπο με τον οποίο αυτές οι ευαίσθητες γυναίκες επεξεργάζονται την αλλοπρεγνανολόνη.
Ένα Word Από
Η προγεστερόνη, μαζί με τα οιστρογόνα, είναι τα σημαντικότερα σεξουαλικά στεροειδή στο σώμα μιας γυναίκας. Δρουν μαζί για να προετοιμάσουν το σώμα σας για εγκυμοσύνη με κάθε κύκλο ωορρηξίας και να υποστηρίξουν πολλές από τις λειτουργίες που κρατούν το σώμα σας υγιές. Είναι σημαντικό να κατανοήσετε τον ρόλο που παίζει η προγεστερόνη στο σώμα σας και πώς έχει θετικές επιδράσεις, αλλά και δυνητικά αρνητικές παρενέργειες.
> Πηγές:
> Backstrom Τ, Bixo Μ, Stromberg J. (2015). GABAA υποδοχέα-τροποποιούν τα στεροειδή σε σχέση με τη συμπεριφορική υγεία των γυναικών. Curr Ψυχιατρική Rep.17 (11): 92 doi: 10.1007 / s11920-015-0627-4
> Kumar, Ρ., & Magon, Ν. (2012). Ορμόνες στην εγκυμοσύνη. Νιγηριανό Ιατρικό Περιοδικό: Εφημερίδα της Ιατρικής Ένωσης Νιγηρίας , 53 (4), 179-183. http://doi.org/10.4103/0300-1652.107549
> Macias, Η., & Hinck, L. (2012). Ανάπτυξη των μαστικών αδένων. Wiley διεπιστημονικές αναθεωρήσεις. Developmental Biology , 1 (4), 533-557. http://doi.org/10.1002/wdev.35