Προσθέτοντας την αυτοεξέταση Vulvar στην ρουτίνα σας στο σπίτι

Πώς να εκτελέσετε αυτήν την αυτο-εξέταση και γιατί είναι απαραίτητη

Πιθανότατα έχετε ήδη πει πόσο σημαντικό είναι να διεξάγετε μια τακτική εξέταση των μαστών σας τακτικά, για να διασφαλίσετε ότι δεν έχουν σχηματιστεί μη φυσιολογικές θρόμβοι ή εξογκώματα . Αυτό που είναι λιγότερο γνωστό είναι ότι μπορεί επίσης να αξίζει τον κόπο να δοκιμάσετε μια αιμορραγική αυτοεξέταση - μια εξέταση στο σπίτι για να ελέγξετε πιθανές ανωμαλίες σχετικά με τον αιδοίο σας.

Γιατί πρέπει οι γυναίκες να εκτελούν μια αυτοεξέταση Vulvar;

Για να μην συγχέεται με τον κόλπο , ο αιδοίο είναι τα εξωτερικά γεννητικά όργανα, που αποτελούνται από τα μεγάλα χείλη, τα μικρά χείλη και την κλειτορίδα .

Εκτελώντας μια αυτοεκλογική εξέταση, θα έχετε τη δυνατότητα να εντοπίσετε τυχόν ανωμαλίες που μπορεί να υποδηλώνουν λοίμωξη, καρκίνο του αιδοίου ή άλλες παθήσεις πριν γίνει ένα μεγαλύτερο πρόβλημα.

Μια αιμορραγική αυτοέλεγχος μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να μάθετε τι είναι φυσιολογικό στην εμφάνιση του αιδοίου σας . Κανένας από τους δύο αιδοί δεν μοιάζει ομοίως και η εξοικείωση με την εμφάνιση του αιδοίου σας θα εξασφαλίσει ότι, εάν εμφανιστούν ανωμαλίες στο μέλλον, θα παρατηρήσετε.

Πόσο συχνά πρέπει μια γυναίκα να κάνει μια αυτοεξέταση Vulvar;

Αυτή η εξέταση πρέπει να γίνεται περίπου μια φορά το μήνα, μεταξύ των κύκλων της εμμήνου ρύσεως. Αν δεν είστε πλέον εμμηνόρροια, θα πρέπει να ορίσετε μια τακτική ημερομηνία κατά την οποία να εκτελέσετε μια αυτοεξέταση vulva.

Χρειάζομαι οποιοδήποτε ειδικό εξοπλισμό για να πραγματοποιήσω αυτήν την εξέταση;

Χρειάζεστε μόνο δύο πράγματα για να εκτελέσετε μια αυτοεκτίμηση αιμορραγίας: έναν ιδιωτικό χώρο για να εκτελέσετε την εξέταση, όπου δεν θα διακοπεί, και έναν καθρέφτη. Η ίδια η εξέταση πρέπει να διαρκέσει περίπου πέντε με 10 λεπτά.

Πώς μπορώ να εκτελέσω μια αυτοεξέταση Vulvar;

1. Σταθείτε, κατακαρέστε ή καθίστε πάνω από ένα χειροκίνητο καθρέφτη, φροντίζοντας να βλέπετε σαφώς τα γεννητικά όργανα σας. Αν διευκολύνει τα πράγματα, μπορείτε να ζητήσετε από τον σύντροφό σας να σας βοηθήσει με αυτό.

2. Ελέγξτε την περιοχή όπου αναπτύσσεται η ηβική τρίχα σας. Ψάξτε για τυχόν κρεατοελιές, κηλίδες, αλλοιώσεις, προσκρούσεις ή εξανθήματα.

3. Στη συνέχεια, βρείτε την κλειτορίδα σας. Ψάξτε για οποιεσδήποτε αυξήσεις, χτυπήματα ή αποχρωματισμό.

4. Ελέγξτε τα χείλη σας (τα εξωτερικά χείλη) και αισθανθείτε για οποιεσδήποτε προσκρούσεις. Επίσης, αναζητήστε οπτικά οποιεσδήποτε κρεατοελιές, εξανθήματα, αναπτύξεις ή αλλοιώσεις.

5. Επαναλάβετε αυτόν τον έλεγχο με τα μικρά χείλη σας (τα εσωτερικά χείλη).

6. Τέλος, κοιτάξτε το περίνεο. Το περίνεο είναι ο χώρος που βρίσκεται μεταξύ του κόλπου και του πρωκτού . Και πάλι, ψάξτε για εξανθήματα, προσκρούσεις, αναπτύξεις και αλλοιώσεις.

Αναφέρετε οτιδήποτε ύποπτο ή μη φυσιολογικό στον γιατρό σας, ακόμα κι αν φαίνεται μικρό.

Περαιτέρω ανάγνωση

Τι είναι ο καρκίνος του Vulvar; Ο καρκίνος του Vulvar είναι ένας σπάνιος τύπος καρκίνου που επηρεάζει τον αιδοίο. Υπάρχουν διάφοροι τύποι καρκίνου του αιδοίου και, στα αρχικά στάδια, σπάνια παρουσιάζει συμπτώματα. Καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, ωστόσο, τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν αιμοφόρα αγγεία, θρόμβους ή προσκρούσεις στο αιδοίο, γι 'αυτό και η άσκηση μιας τακτικής αυτοέλεγχου είναι τόσο σημαντική.

Εξετάσεις δέρματος με αυτοέλεγχο: Πώς να εντοπίσετε σημάδια καρκίνου του δέρματος . Ένας από τους κύριους λόγους για τον υψηλό ρυθμό θεραπείας του καρκίνου του δέρματος είναι η ικανότητα ανίχνευσής του στα αρχικά του στάδια. Ωστόσο, η έγκαιρη ανίχνευση βασίζεται σε ανθρώπους που αναλαμβάνουν ενεργό ρόλο στην υγειονομική τους περίθαλψη, μαθαίνοντας πώς να ελέγχουν το σώμα τους για πιθανά καρκινικά σημεία.