Τα προϊόντα της βιταμίνης Α, συμπεριλαμβανομένης της ρετινόλης και της αμφιβληστροειδούς, έχουν ονομάσει "χρυσό πρότυπο" της αντιγηραντικής φροντίδας του δέρματος, βοηθώντας το δέρμα σας να δείχνει νεώτερο και πιο ομαλό. Αλλά πώς αναπτύχθηκαν αυτά τα συστατικά και πόσο αποτελεσματικά είναι για τη θεραπεία των ρυτίδων και τη γήρανση του δέρματος;
Μια κρίσιμη βιταμίνη
Η σημασία της βιταμίνης Α για την υγεία μας αποκαλύφθηκε στις αρχές του 20ού αιώνα, με την ανακάλυψη του ρόλου της στη βιωσιμότητα ενός εμβρύου.
Έκτοτε, έχει βρεθεί ότι είναι ένας σημαντικός παράγοντας όχι μόνο στην αναπαραγωγή, αλλά και στην όραση, την ανάπτυξη και τη διαφοροποίηση και τον πολλαπλασιασμό των κυττάρων. Επειδή βοηθά στην παραγωγή λευκών αιμοσφαιρίων, η βιταμίνη Α είναι απαραίτητη για ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα.
Η βιταμίνη Α είναι επίσης γνωστή ως ρετινόλη και τα παράγωγά της (φυσικά ή βιομηχανοποιημένα) ονομάζονται ρετινοειδή. Επειδή αυτή η βιταμίνη δεν μπορεί να συντίθεται από το σώμα, πρέπει να καταναλώνεται σε τρόφιμα - είτε μέσω ζωικών πηγών, όπως κρόκοι αυγών, ψαριών, συκωτιού και κρέατος ή φυτικών πηγών, όπως σκούρα χρωματισμένα φρούτα και λαχανικά όπως γλυκοπατάτες, κολοκύθες, και ντομάτες.
Βοήθεια για τη γήρανση του δέρματος
Η τρέχουσα κατάσταση της βιταμίνης Α ως αντιγήρανσης του δέρματος χρονολογείται από τη δεκαετία του 1980 όταν οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το παράγωγο tretinoin (εμπορική ονομασία Retin-A) συνέβαλε στην αύξηση της παραγωγής κολλαγόνου σε ποντίκια όταν εφαρμόζεται τοπικά στο φωτογυωμένο δέρμα - έκθεση στο υπεριώδες φως από τον ήλιο.
Αυτό που συνέπεσε με αυτή την ανακάλυψη ήταν η παρατήρηση από τους γιατρούς που συνταγογράφησαν tretinoin για την ακμή ότι οι ασθενείς είχαν μαλακότερο δέρμα, με λιγότερες ρυτίδες . Η τρετινοΐνη αργότερα βρέθηκε να παρεμβαίνει στα ένζυμα που λειτουργούν για να διασπάσουν το κολλαγόνο στο δερματικό στρώμα του δέρματος και να προωθήσουν την παραγωγή νέου κολλαγόνου.
Από τότε, τα ρετινοειδή έχουν γίνει γνωστά ως το "χρυσό πρότυπο" των τοπικών αντιγηραντικών προϊόντων, σύμφωνα με τους συντάκτες της έρευνας του 2003 που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Journal of Drugs in Dermatology .
Ο καλός, ο κακός και ο άσχημος του Tretinoin
Η τρετινοΐνη σε διάφορες συγκεντρώσεις (συνήθως 0,01 - 0,1%) έχει μελετηθεί διεξοδικά τόσο σε βραχυπρόθεσμες όσο και σε μακροπρόθεσμες έρευνες, σύμφωνα με μια μακρά ανασκόπηση του 2006 για τις Κλινικές Παρεμβάσεις στη Γήρανση .
Ενώ η απορροφούμενη έκδοση της βιταμίνης Α που χρησιμοποιείται στη θεραπεία ακμής, η ισοτρετινοΐνη (εμπορική ονομασία Accutane ), βοήθησε επίσης τους ασθενείς να έχουν ομαλότερο, ροζέ δέρμα, η από του στόματος ισοτρετινοΐνη φέρει σημαντικό κίνδυνο για γενετικές ανωμαλίες. Αν και η τοπική τρετινοΐνη δεν έχει αποδειχθεί σε μελέτες για να θέσει την ίδια απειλή, μερικές αναφορές περιστατικών έχουν προτείνει ελαττώματα γέννησης μεταξύ γυναικών που χρησιμοποιούν τρετινοΐνη στο δέρμα τους κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Επομένως, οι γυναίκες προειδοποιούν να μην χρησιμοποιούν το προϊόν ενώ είναι έγκυες.
Το κύριο πρόβλημα που έχουν οι χρήστες σχετικά με την τρετινοΐνη είναι η παρενέργεια που είναι γνωστή ως δερματίτιδα ρετινοειδών, η οποία περιλαμβάνει ερυθρότητα, ερεθισμό και κλιμάκωση που μπορεί να αναπτυχθεί αμέσως ή μέσα σε λίγες εβδομάδες από την έναρξη της θεραπείας. Οι γιατροί συστήνουν συχνά να ξεκινούν με χαμηλότερη συγκέντρωση (0,01 - 0,025%) και να το εφαρμόζουν σε μικρές ποσότητες κάθε δεύτερη μέρα.
Η μετάβαση από ένα πήκτωμα σε μια μαλακτική βάση κρέμας μπορεί επίσης να διευκολύνει τον ερεθισμό του δέρματος. Μόλις δημιουργηθεί ανοχή, η εφαρμογή τρετινοΐνης κάθε μέρα και / ή η χρήση πιο συμπυκνωμένης δόσης μπορεί να είναι πιο εύχρηστη.
Αντιστρέφει τη φωτογρ
Το Tretinoin φαίνεται πιο αποτελεσματικό για την ελαχιστοποίηση των λεπτών γραμμών του προσώπου και των ρυτίδων, μειώνοντας το τραχύ, φωτογεωδιωμένο δέρμα και βελτιώνοντας την ανομοιόμορφη χρωματισμό. Μπορεί να χρειαστούν μερικοί μήνες για να εμφανιστούν αυτά τα θετικά αποτελέσματα και οι επιδράσεις εξαρτώνται από τη δόση, που σημαίνει ότι οι ισχυρότερες συγκεντρώσεις φέρνουν τα αισθητά αποτελέσματα πιο γρήγορα. Για παράδειγμα, ενώ μια συγκέντρωση 0,05% μπορεί να μειώσει σημαντικά τις επιδράσεις της φωτομεταφοράς, έτσι και οι μισές από αυτές (ή 0,025%), αλλά η τελευταία θα χρειαστεί μεγαλύτερη χρονική περίοδο.
Συγκεντρώσεις μικρότερες από 0,01% δεν έχουν αποδειχθεί ότι βοηθούν το δέρμα με φωτογήρανση.
Άλλοι παράγοντες που επηρεάζουν το πόσο καλά λειτουργούν τα τρετινοϊνά περιλαμβάνουν τη γενετική, την ατομική ποιότητα του δέρματος και την έκταση της φωτοδιατάξεως.
Άλλα παράγωγα βιταμίνης Α
Η δυνατότητα του Tretinoin να προκαλεί ερεθισμό του δέρματος και η ταξινόμησή του ως φαρμάκου (που απαιτεί ιατρική συνταγή) τροφοδότησε πολλή έρευνα από τους κατασκευαστές καλλυντικών και φαρμακευτικών προϊόντων σε σχετικές, λιγότερο ισχυρές ενώσεις. Μεταξύ αυτών είναι η ρετινόλη, η ρετιναλδεΰδη και ο παλμιτικός ρετινυλεστέρας. Η ρετινόλη μετατρέπεται σε τρετινοΐνη στο δέρμα, αν και η προκύπτουσα συγκέντρωση είναι μόνο 1/1000 της τρετινοΐνης (και κατά συνέπεια λιγότερο ερεθιστική) όταν εφαρμόζεται τοπικά.
Πολλά παράγωγα βιταμίνης Α που αναπτύχθηκαν για την αγορά φροντίδας δέρματος κατά της γήρανσης είναι ιδιόκτητες φόρμουλες - χωρίς έρευνα που δημοσιεύεται σε επιστημονικά περιοδικά - και επομένως είναι δύσκολο να αναθεωρηθούν.
Συμπέρασμα
Τα προϊόντα βιταμίνης Α, όπως η τοπική τρετινοΐνη, έχουν αποδειχθεί ότι μειώνουν τις ρυτίδες, την ερυθρότητα και την ανομοιογενή χρώση, αν και (ειρωνικά) μπορεί να προκαλέσουν ερυθρότητα και ερεθισμό βραχυπρόθεσμα. Εάν θέλετε να δοκιμάσετε να αντιστρέψετε τη φωτογήρανση, συμβουλευτείτε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης ή επισκεφθείτε έναν δερματολόγο για συνταγή. Τα προϊόντα που περιέχουν παράγωγα βιταμίνης Α μπορούν επίσης να λειτουργήσουν για τη γήρανση του δέρματος, αν και τα αποτελέσματά τους τείνουν να είναι λιγότερο δραματικά και είναι πιο σκληρά για να επαληθευτούν.
Πηγές:
Γήρανση Αλλαγές στο δέρμα. Εθνικό Φυλλάδιο Πληροφοριών των Εθνικών Ινστιτούτων Υγείας της Medline. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/004014.htm
Kockaert Μ, Neumann Μ. Systemic και τοπικά φάρμακα γιά την γήρανση του δέρματος. J Drugs Dermatol. 2003 Αυγ, 2 (4): 435-41.
Siddharth Mukherjee, Abhijit Date, Βαντάνα Πατραβέλε, Χανς Κρίστιαν Κόρντινγκ, Αλέξανδρο Ρόιντερ και Γκύντερ Βίνιντλ. Ρετινοειδή στη θεραπεία της γήρανσης του δέρματος: επισκόπηση της κλινικής αποτελεσματικότητας και της ασφάλειας. Κλινική γήρανση. 2006 Δεκέμβριος. 1 (4): 327-348
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2699641/
Βιταμίνη Α. Φύλλο πληροφοριών για τα εθνικά ιδρύματα υγείας της Medline. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/natural/964.html