Συμβουλές για την καλή διαβίωση του HIV
Η ζωή με τον ιό HIV όχι μόνο προσφέρει φυσικές προκλήσεις κατά καιρούς αλλά και συναισθηματικές. Ενώ οι προοπτικές βελτιώθηκαν τεράστιες τις τελευταίες δεκαετίες - με προσδόκιμο ζωής τώρα ίσο με εκείνο του γενικού πληθυσμού - ο ιός HIV μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ασθένειας και θανάτου εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία ή υποστεί θεραπεία.
Με αυτό κατά νου, εδώ είναι οκτώ συμβουλές που μπορούν να συμβάλουν στη βελτιστοποίηση της υγείας και της ευημερίας σας ενώ ζείτε και διαχειρίζεστε μια μόλυνση από τον ιό HIV.
Αντιμετώπιση νέας διάγνωσης
Έχετε δοκιμάσει θετικά ... τώρα τι; Η εύρεση του HIV μπορεί να αλλάξει τη ζωή σας, αλλά δεν χρειάζεται να ελέγχει τον κόσμο σας. Πάρτε μια βαθιά αναπνοή και ξεκινήστε από την αρχή.
Μια θετική διάγνωση για τον ιό HIV σημαίνει απλώς ότι έχετε μολυνθεί από τον ιό HIV. Και ενώ δεν μπορείτε να θεραπεύσετε τον HIV, μπορείτε να λάβετε θεραπεία για να βεβαιωθείτε ότι ο ιός δεν μπορεί να βλάψει το ανοσοποιητικό σας σύστημα και, με τη σειρά του, να σας κάνει ευάλωτους σε ένα ευρύ φάσμα ευκαιριακών λοιμώξεων .
Μια HIV-θετική διάγνωση δεν σημαίνει ότι έχετε AIDS . Το AIDS είναι απλώς ένα στάδιο της νόσου όπου το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος έχει καταρρεύσει και ο κίνδυνος ασθένειας είναι υψηλός. Αυτό συμβαίνει συχνότερα όταν η ασθένεια δεν θεραπεύεται, με αποτέλεσμα τον μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης ασθενειών που καθορίζουν το AIDS .
Κατακτώντας την κατάθλιψη
Ο καθένας έχει μέρες όταν αισθάνεται λίγο μπλε - όλοι είμαστε κάτω στα χωματερά ή αισθανθήκαμε "blah". Αλλά όταν αυτά τα συναισθήματα διαρκούν περισσότερο από δύο εβδομάδες, ίσως να βιώνετε κατάθλιψη.
Η κατάθλιψη επηρεάζει πάνω από 10 εκατομμύρια Αμερικανούς κάθε χρόνο και εκτιμάται ότι ένας στους τέσσερις ενήλικες θα έχει τουλάχιστον ένα καταθλιπτικό επεισόδιο κατά τη διάρκεια της ζωής τους. Σε άτομα με HIV, η κατάθλιψη μπορεί να επηρεάσει περισσότερο από την κατάσταση ευημερίας σας. Μπορεί να επηρεάσει τη γενική υγεία σας καθώς και την πορεία της νόσου σας.
Βρείτε τον σωστό γιατρό
Πώς επιλέγετε τον σωστό πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για να σας βοηθήσουμε να διαχειριστείτε τον ιό HIV; Τι είναι ο ειδικός HIV; Τι πρέπει να ρωτήσετε για το ραντεβού του πρώτου σας γιατρού; Ποια είναι τα δικαιώματά σας ως άτομο που ζει με τον ιό HIV; Η εύρεση των σωστών απαντήσεων σε αυτά τα ερωτήματα είναι το πρώτο βήμα στην εξεύρεση και διατήρηση του σωστού ειδικού για τον ιό HIV .
Μάθηση σχετικά με τον ιό HIV
Οι μύθοι και οι παρερμηνείες δυσκολεύουν αυτούς που ζουν με τον ιό HIV. Μάθετε 10 σημαντικά γεγονότα σχετικά με τον ιό HIV, όπως το HIV και πώς επηρεάζει το σώμα σας, πώς να πείτε σε κάποιον που έχετε HIV και πώς να προστατεύσετε τον σύντροφό σας εάν έχετε HIV.
Η γνώση είναι δύναμη και μόνο θα σας κάνει έναν καλύτερο υποστηρικτή για την υγεία σας. Είναι επίσης σημαντικό να κατανοήσουμε πολλούς από τους μύθους και τις παρανοήσεις σχετικά με τον ιό HIV που κρατούν χιλιάδες ανθρώπους από την αναζήτηση της περίθαλψης και της θεραπείας που χρειάζονται για να εξασφαλίσουν μια μακρά και υγιή ζωή.
Κατανόηση των φαρμάκων
Υπάρχουν ορισμένα αντιρετροϊκά φάρμακα -27 ξεχωριστά φάρμακα για να είναι ακριβή - για να βοηθήσετε στη θεραπεία της ασθένειάς σας. Μεταξύ αυτών, επτά είναι φάρμακα σταθερής δόσης που μπορούν να μειώσουν την καθημερινή σας θεραπεία σε ένα μόνο χάπι ημερησίως.
Μάθετε τα βασικά σχετικά με αυτά τα φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων των ονομάτων τους, των δόσεων και των παρενεργειών. Αυτό θα σας βοηθήσει να είστε συνεργάτης με το γιατρό σας για να καθορίσετε την καλύτερη θεραπεία για εσάς.
Προσκολλημένοι στα φάρμακά σας
Ο σκοπός των θεραπειών σας στο HIV είναι να μειώσετε την ποσότητα του HIV στο σώμα σας και να βελτιώσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Αλλά αυτές οι θεραπείες λειτουργούν μόνο αν τις παίρνετε καθημερινά. Και αυτό είναι συχνά πιο εύκολο να αναφερθεί παρά να γίνει. Ακολουθούν μερικές συμβουλές και κόλπα για να βελτιώσετε την τήρηση της θεραπείας σας και να διασφαλίσετε ότι τα φάρμακά σας θα λειτουργούν καλύτερα μακροπρόθεσμα.
Πληρωμή των λογαριασμών
Η πληρωμή για τη φροντίδα του HIV είναι μια τεράστια δέσμευση. Ας ρίξουμε μια ματιά στις διάφορες υπηρεσίες και προγράμματα που είναι διαθέσιμα για να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε τις οικονομικές δυσκολίες της ζωής με τον ιό HIV.
Ένα πρόγραμμα ειδικότερα, που ονομάζεται Πρόγραμμα Ryan White HIV / AIDS, συνεργάζεται με την κοινότητα ενός ατόμου για να παρέχει πόρους υγειονομικής περίθαλψης σε πάνω από μισό εκατομμύριο ανθρώπους που ζουν με τον ιό HIV κάθε χρόνο.
Επιπλέον, τα προγράμματα φαρμακευτικής συντροφικής αρωγής και βοήθειας ασθενών είναι διαθέσιμα για να βοηθήσουν στο κόστος των φαρμάκων για το HIV, ενώ μια σειρά ασφαλιστικών στρατηγικών μπορεί να συμβάλει στη μείωση του ετήσιου κόστους της φροντίδας του HIV.
Διαμονή Υγιεινή & Εμβολιασμός
Η πρόληψη είναι το κλειδί για τη μεγιστοποίηση της υγείας σας όταν ζείτε με HIV. Ο εμβολιασμός είναι ένας τρόπος πρόληψης σοβαρών, μερικές φορές απειλητικών για τη ζωή λοιμώξεων.
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι, ενώ κάποιες ανοσοποιήσεις συνιστώνται σε όλους τους ενήλικες που ζουν με τον ιό HIV, άλλες συνιστώνται μόνο για όσους θεωρούνται ότι διατρέχουν υψηλό κίνδυνο για ορισμένες ασθένειες - είτε λόγω ταξιδιού, ηλικίας ή αυξημένων επιπέδων μόλυνσης σε ευάλωτους πληθυσμούς. Μάθετε ποια εμβόλια θα συστήσει ο γιατρός σας ως άτομο που ζει με τον ιό HIV.