Cervicalgia είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει πόνο ή σημαντική δυσφορία στο λαιμό σας , ειδικά στο πίσω μέρος και / ή τις πλευρές.
Πολλοί ειδικοί πιστεύουν ότι από τη στιγμή που είμαστε 65, σχεδόν όλοι (95 τοις εκατό των ανθρώπων) θα έχουν τουλάχιστον ένα επεισόδιο της τραχηλικής νόσου.
Ένας άλλος τρόπος να κατανοηθεί η τραχηλγία είναι μια έντονη μορφή τοπικού πόνου στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης.
Η αυχενική σπονδυλική στήλη ορίζεται ως η περιοχή που εκτείνεται από τον πρώτο σπονδυλικό σπόνδυλο μέχρι τον 7ο. Το πρώτο οστό της σπονδυλικής σας στήλης βρίσκεται περίπου στο επίπεδο των αυτιών σας, και ο 7 ος βρίσκεται στον αυχένα του λαιμού. Τα πρώτα 7 οστά της σπονδυλικής στήλης είναι αυτά που σχηματίζουν το λαιμό. Αυτό σημαίνει ότι το οστό κάτω από τον 7ο αυχενικό σπόνδυλο δεν είναι το 8ο, όπως θα περίμενε κανείς, αλλά ο πρώτος θωρακικός σπόνδυλος. Συνδέεται με την πρώτη πλευρά και συνδέεται με τη θωρακική σπονδυλική στήλη, η οποία αντιστοιχεί στις περιοχές άνω και μέσης πλάτης.)
Οι συγγραφείς μιας μελέτης του 2016 λένε ότι η διαταραχή μεταξύ της δύναμης και της ευκαμψίας των μυών του λαιμού μπορεί να οδηγήσει σε τραχηλγία.
Διάγνωση
Αλλά, στην πραγματικότητα, η τραχηλγία είναι ένα κομμάτι ενός αλυσιδωτού όρου. Ο ορισμός, σύμφωνα με τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας, είναι ένα εναλλακτικό όνομα για τον πόνο στον αυχένα, τη δυσκαμψία του αυχένα ή / και το μαστίγιο.
Το ICD-10, το οποίο είναι το σύστημα κωδικοποίησης που χρησιμοποιούν οι περισσότεροι γιατροί και θεραπευτές για την ασφάλιση λογαριασμών, δεν δίνει άμεσες αιτίες για την τραχηλγία - με εξαίρεση τη διαταραχή του δίσκου της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.
Όταν οι δίσκοι βρίσκονται στη ρίζα του τραχήλου της μήτρας, ο κωδικός IDC-10 είναι M50. Όταν η αιτία δεν αναφέρεται, ο κωδικός είναι M54.2.
Και η κωδικοποίηση ICD-10 για την τραχηλική όραση δείχνει ότι μπορεί να είναι είτε χρόνια είτε οξεία.
Μια μελέτη του 2011 που δημοσιεύτηκε στις κλινικές αποκατάστασης φυσικής ιατρικής της Βόρειας Αμερικής διαπίστωσε ότι ενώ είναι γενικά δύσκολο να εντοπιστεί η διαρθρωτική αιτία της τραχηλικής γρίπης, αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να καθοδηγήσετε τις θεραπευτικές σας επιλογές.
Οι συγγραφείς επισημαίνουν ότι το ιατρικό ιστορικό που μοιράζεστε με το γιατρό σας μπορεί να βοηθήσει να αποκλείσει τις κίτρινες και τις κόκκινες σημαίες ως αιτίες. Μετά από αυτό, η φυσική εξέταση θα βοηθήσει πιθανώς να επιβεβαιώσει τη διάγνωση.
Συμπτώματα
Εάν έχετε cervicalgia, τα συμπτώματά σας μπορεί να περιλαμβάνουν συνεχή πόνο στον αυχένα, οξύ πόνο στο λαιμό σας, που συχνά προκαλείται από κίνηση (ειδικά όταν το στρίβετε ή στρίβετε) ένταση ή δυσκαμψία στους μύες της άνω πλάτης και / ή του λαιμού , πονοκεφάλους ή μυς του λαιμού που είναι τρυφερός στην αφή.
Η περιοχή της αυχενικής σπονδυλικής στήλης είναι το σπίτι των αισθητηρίων οργάνων και των νεύρων, πράγμα που σημαίνει ότι η τραχηλγία μπορεί να είναι υπεύθυνη και για άλλα είδη συμπτωμάτων. Μια μελέτη του 2016 έδειξε ότι η ζάλη είναι πολύ συχνή, μαζί με εμβοές (χτύπημα στα αυτιά), σκασίματα στο λαιμό και προβλήματα ακοής. Τα συμπτώματα που σχετίζονται με το καρδιαγγειακό σας σύστημα είναι επίσης πιθανά.
Το ψυχολογικό σας κράτος
Σε μια μελέτη του 2012 της Szasz και των συνεργατών της, η οποία αφορούσε ψυχολογικές διαταραχές και τραχηλγία (πολλές περιπτώσεις εξ αιτίας εκφυλιστικών μεταβολών που εμφανίστηκαν στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης), η κατάσταση ορίστηκε ως κλινικό σύνδρομο που συνδέεται συνήθως με περιορισμένη κινητικότητα του λαιμού ή / που ακτινοβολεί τον πόνο σε ένα ή και στα δύο χέρια. Ο ακτινοβολώντας πόνος, λένε οι συγγραφείς, τείνει να συνοδεύεται από την αίσθηση των ακίδων και των βελόνων στα δάκτυλα.
Αλλά υπάρχουν περισσότερα για την ιστορία απ 'ό, τι τα φυσικά συμπτώματα. Η ερευνητική ομάδα διαπίστωσε ότι οι αλλαγές στη διάθεση, συγκεκριμένα το άγχος και η κατάθλιψη, είναι συχνά μέρος της κλινικής εικόνας.
Η πρόοδος προς την ανακούφιση των συμπτωμάτων είναι πιο εύκολη όταν η τραχηλγία σας δεν συνοδεύεται επίσης από άγχος ή κατάθλιψη, λένε ο Szasz και ερευνητές. Σημειώνουν επίσης ότι όταν ο πόνος του αυχένα εμφανίζεται νωρίς στην αυχενική σπονδύλωση, μπορεί να έχετε μεγαλύτερο κίνδυνο για άγχος ή κατάθλιψη.
Θεραπεία
Το Cervicalgia είναι, όπως ανέφερα παραπάνω, μια μικρή φράση για πολλούς τύπους πόνου στον αυχένα. Για το σκοπό αυτό, οι θεραπείες μπορεί να ποικίλλουν ευρέως, ανάλογα με την ακριβή αιτία.
Το Rx για τον πόνο στον αυχένα γενικά αποτελείται από φάρμακα για τον πόνο όπως Tylenol ή NSAIDs (μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη, για παράδειγμα, ασπιρίνη ή Aleve), τη φυσιοθεραπεία, τη μειωμένη δραστικότητα και ενδεχομένως τη χρήση ενός κολάρου για τη σταθεροποίηση της περιοχής. Εάν τα συμπτώματα εξακολουθούν να ενοχλούν (περισσότερο από μία εβδομάδα), ή εάν διαταράσσουν σοβαρά την κανονική σας ρουτίνα, μιλήστε με το γιατρό σας.
Και μην εκλείπετε τον ρόλο που θα μπορούσαν να διαδραματίσουν ολιστικές θεραπείες στη θεραπεία του πόνου του αυχένα σας. Ο βελονισμός, η εύκολη γιόγκα, οι εύκολοι Πιλάτες και το Τάι Τσι βοήθησαν πολλούς ανθρώπους να περάσουν από το τραχηλγία. Στην πραγματικότητα, μια μελέτη του 2017 διαπίστωσε ότι ο πόνος στον αυχένα βελτιώθηκε σε ανθρώπους που ανέπτυξαν την αισθητική της στάσης από το Tai Chi.
Το Lumbago είναι ένας παρόμοιος όρος με την cervicalgia που αναφέρεται στον πόνο στη χαμηλή πλάτη.
Πηγή:
Alexander, E.History, φυσική εξέταση και διαφορική διάγνωση του πόνου στον αυχένα. Phys Med Rehabil Clin N Am. 2011 Αυγ
Δεδομένα ICD 10. Cervicalgia. 2015/16 Κωδικός διάγνωσης ICD-10-CMM54.2. ICD10Data.com.
> Lauche, R., Η ευαισθητοποίηση της στάσης του σώματος συμβάλλει στις βελτιώσεις που προκαλούνται από την άσκηση στην ένταση του πόνου του αυχένα; Μια Δευτερογενής Ανάλυση μιας Τυχαίας Ελεγχόμενης Δοκιμής Αξιολογώντας Τάι Τσι και Ασκήσεις Άκρων Σπονδυλική στήλη. Ιαν 2017. > https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/articles/28146026 /
Πονόλαιμος. MedlinePlus. Ιστοσελίδα της Εθνικής Βιβλιοθήκης της Αμερικής. Ημερομηνία τελευταίας ενημέρωσης: Μάρτιος 2015.
Szasz, S., Papp, Ε., Georgescu, L. Η συσχέτιση μεταξύ χρόνιας τραχηλικής νόσου και διαταραχών άγχους και κατάθλιψης. Academica Science Journal. Σειρά Psychologica. 1. 2012.
> Zeigelboim, Β. Νευρολογικά ευρήματα σε Μονάδα Υγείας για ενήλικες με Cervicalgia.Int Arch Otorhinolaryngol. Απρίλιος 2016. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27096014