Διαβητική εθιμοτυπία
Είτε μόλις διαγνωσθήκατε με dybetes είτε έχετε υποβληθεί για κάποιο διάστημα στον διαβήτη, ακούγοντας τους ανθρώπους να σας πω τι να μην τρώτε και πώς η ασθένειά σας θα καθορίσει τη μοίρα σας δεν είναι κάτι που θέλετε να ακούσετε. Δυστυχώς, μερικές φορές οι αγαπημένοι μας δεν είναι σίγουροι πώς να βοηθήσουν και αντ 'αυτού να προσπαθήσουν να διαχειριστούν τον διαβήτη για σας. Είναι σημαντικό να τους πείτε τι χρειάζεστε και πώς μπορούν να σας προσφέρουν εποικοδομητική βοήθεια.
Η αλήθεια είναι ότι όταν πρόκειται για διαβήτη, η σκληρή αγάπη δεν λειτουργεί πραγματικά. Και ενώ οι προθέσεις προέρχονται από ένα καλό μέρος, ορισμένες δηλώσεις και παρατηρήσεις μπορούν να ερμηνευθούν αρνητικά.
Δεν ήξερα ότι είσαι διαβητικός
Το να καλείς κάποιον έναν «διαβητικό» μπορεί συχνά να είναι προσβλητικό. Ενώ μερικοί μπορεί να μη νοιάζονται για την ορολογία, οι άλλοι μπορεί να αισθάνονται σαν να έχουν επισημανθεί. Ο διαβήτης δεν καθορίζει ταυτότητα - οι άνθρωποι δεν επιλέγουν να έχουν διαβήτη. Ως εκ τούτου, σε αντίθεση με τη χρήση της ορολογίας διαβητική, είναι ένα άτομο με διαβήτη.
Είστε βέβαιοι ότι πρόκειται να το φάτε;
Τα άτομα με διαβήτη πρέπει να σκεφτούν τι τρώνε για κάθε γεύμα. Τα τρόφιμα είναι πάντα στο μυαλό τους και τους υπενθυμίζονται συνεχώς πράγματα που δεν πρέπει να τρώνε. Εκτός αν παρέχετε εκπαίδευση ή υγειονομική περίθαλψη στο μέλος της οικογένειάς σας, είναι καλύτερο να αποφύγετε την εξέταση κάθε επιλογής φαγητού που κάνετε και ίσως να μην προσφέρετε ανεπιθύμητες συμβουλές.
Αντί να λέει παθητικά επιθετικά σχόλια όπως "είστε σίγουροι ότι υποθέτεστε να το τρώτε" ή "δεν μπορείτε να φάτε ότι έχετε διαβήτη", ρωτήστε τους αν θα ήθελαν κάτι υγιές αντί. Για παράδειγμα, "Ξέρω ότι το cheeseburger deluxe με τηγανητές πατάτες φαίνεται νόστιμο, αλλά νομίζω ότι μπορεί να σας αρέσει και η ψητή σαλάτα κοτόπουλου με ψητή γλυκοπατάτα και πιστεύω ότι είναι και μια πιο υγιεινή επιλογή". Τα άτομα με διαβήτη τύπου 2 χρειάζονται υποστήριξη και θετική ενθάρρυνση, αλλά τα περισσότερα δεν είναι καλά καλά με την αστυνομία τροφίμων.
Είναι η επιδόρπια χωρίς ζάχαρη;
Το επιδόρπιο χωρίς ζάχαρη δεν πρέπει να συγχέεται με τη «διατροφή». Ακόμη και αν το επιδόρπιο ήταν χωρίς ζάχαρη, αυτό δεν σημαίνει ότι είναι χωρίς υδατάνθρακες . Όλοι οι υδατάνθρακες διασπώνται και μετατρέπονται σε ζάχαρη. Αντί να απομονώσουμε ένα άτομο με διαβήτη, θα μπορούσε να έχει νόημα μόνο να τους επιτρέψει να έχουν ένα μικρό ποσό από το επιδόρπιο της «πραγματικής συμφωνίας». Θα αφήσουν πιθανώς και την ικανοποίηση. Μπορείτε να μάθετε πώς να μετρήσετε τα υδατάνθρακες και να τα ενσωματώσετε στο σχέδιο γεύματος.
Η γιαγιά μου είχε διαβήτη και έχασε το πόδι της
Ο καλύτερος φίλος σας, ο οποίος μόλις είχε διαγνωστεί με διαβήτη , δεν χρειάζεται να γνωρίζει τις ιστορίες τρόμου σχετικά με τη γιαγιά σας. Οι άνθρωποι μπορούν να ζήσουν με διαβήτη για πολλά χρόνια χωρίς επιπλοκές. Πολλές εξελίξεις στην ιατρική, την τεχνολογία και την έρευνα στον διαβήτη μας βοήθησαν στην καλύτερη διαχείριση του διαβήτη και στην παροχή εξατομικευμένων σχεδίων θεραπείας.
Ουάου! Η ζάχαρη αίματος είναι υψηλή, τι κάνατε;
Τα σάκχαρα αίματος ποικίλλουν σε καθημερινή βάση. Εάν κάποιος αντιμετωπίζει υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα , μπορεί να οφείλεται σε διάφορους λόγους, μερικοί από τους οποίους δεν είναι υπό τον έλεγχό τους, όπως το άγχος και η ασθένεια. Είναι δύσκολο για κάποιον με διαβήτη να βλέπει υψηλό σακχάρου στο αίμα - συχνά συνοδεύεται από αισθήματα ενοχής και απογοήτευσης.
Εάν είναι δυνατόν, αποφύγετε να σχολιάζετε τα σάκχαρα του αίματος εκτός αν σας ζητηθεί.