Μπορεί να μην έχετε αριστερά ξεμπλοκάρισμα πίσω από την εφηβεία
Θα είχατε σκεφτεί ότι από την ηλικία σας θα είχατε ξεπεράσει την ακμή. Γιατί τώρα ξεσπάς; Το γεγονός είναι ότι η ακμή μπορεί να συμβεί και σε ενήλικες άνδρες και γυναίκες, δεν είναι κάτι που προορίζεται για εφήβους.
Η ακμή είναι η συνηθέστερη διαταραχή του δέρματος στις Ηνωμένες Πολιτείες, αλλά τι προκαλεί την ακμή κατά την ενηλικίωση; Αν νομίζατε ότι αφήσατε προβλήματα στο δέρμα πίσω στο γυμνάσιο, αλλά βρίσκεστε να ασχολείστε με τα σπυράκια, η διερεύνηση των πιθανών αιτιών μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε μια λύση.
Ορμονικοί παράγοντες
Ακριβώς όπως κατά τη διάρκεια των εφήβων ετών και τις αλλαγές που σχετίζονται με την εφηβεία, οι κυμαινόμενες ορμόνες μπορεί να προκαλέσουν φλεγμονή ακμής .
Τα ανδρογόνα είναι ορμόνες που απελευθερώνονται από τα επινεφρίδια, τις ωοθήκες και τους όρχεις. Αυτές οι ορμόνες διεγείρουν τους σμηγματογόνους αδένες , επίσης γνωστούς ως αδένες πετρελαίου, αυξάνοντας την παραγωγή πετρελαίου και δημιουργώντας δέρμα που είναι πιο επιρρεπές σε εμπρησμούς και διαρροές πόρων.
Η ακμή που εμφανίζεται σε ενήλικες επηρεάζει περίπου το 12% των γυναικών, κυρίως επειδή οι γυναίκες είναι πιο "ορμονικές" από τους άνδρες. Οι αιφνίδιες ορμονικές διακυμάνσεις εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας και της εμμήνου ρύσεως , της εγκυμοσύνης , της περιμενώσεως και της εμμηνόπαυσης και μπορεί επίσης να προκληθούν από τη χρήση ορισμένων φαρμάκων ελέγχου των γεννήσεων. Οι γυναίκες μπορεί να δουν την ακμή τους να αναπτύσσεται ξαφνικά ή να επιδεινώνεται κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων ζωής.
Η ακμή ενηλίκων μπορεί να χτυπήσει τις γυναίκες σε μεγαλύτερο ποσοστό από τους άνδρες, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι οι άνδρες είναι άνοσοι στην ακμή. Για τους τύπους, η ακμή συνήθως ξεκινά στα εφήβικα χρόνια και μετά παραμένει στην ενηλικίωση.
Οι νεαροί άνδρες τείνουν να έχουν πιο σοβαρή και πιο μακρόχρονη ακμή από τις νέες γυναίκες. Αυτό οφείλεται κυρίως στα υψηλότερα επίπεδα τεστοστερόνης στο σώμα. Δεν είναι ασυνήθιστο η ακμή στους άνδρες να διαρκέσει 10 ή περισσότερα χρόνια, εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία.
Καλλυντικά σας
Εάν υποφέρετε από την ακμή που εμφανίζεται σε ενήλικες, ίσως θελήσετε να ρίξετε μια πιο προσεκτική ματιά στα καλλυντικά σας.
Αυτό περιλαμβάνει καθαριστικά, moisturizers, μακιγιάζ και προϊόντα περιποίησης μαλλιών.
Ορισμένα προϊόντα, ειδικά αυτά με βάση το πετρέλαιο, μπορούν να μπλοκάρουν τους πόρους και να δημιουργήσουν μια ακαμψία μέσα στο θυλάκιο. Αυτό το μπλοκάρισμα ονομάζεται comedo, και είναι η αρχή μιας σπυρίδας.
Οι κωμωδίες (ο πληθυντικός του comedo) είναι μη φλεγμονώδεις ακμής και μοιάζουν σαν μικρές προσκρούσεις ή σπυράκια στο δέρμα. Όταν αυτές οι ατέλειες φλεγμονώνονται, σχηματίζεται το τυπικό σας σπυράκι.
Για να αποφύγετε το σχηματισμό εμπλοκών πόρων, προσπαθήστε να αποφύγετε τα λιπαρά προϊόντα φροντίδας του δέρματος και χρησιμοποιήστε μόνο αυτά που χαρακτηρίζονται ως μη ομοιογενή . Να γνωρίζετε, ωστόσο, ότι ακόμη και τα μη ομοιογενή προϊόντα μπορεί να προκαλέσουν ξεμπλοκάρισμα ακμής.
Φάρμακα και ιατρικές συνθήκες
Μερικές φορές, η ακμή ενηλίκων μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα ενός υποκείμενου προβλήματος, όπως η ασθένεια των πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) . Για το λόγο αυτό, εάν εμφανίσετε άλλα συμπτώματα όπως αυξημένη ανάπτυξη τριχών και αύξηση βάρους, εκτός από την ακμή, πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας.
Η χρήση στεροειδών, ορισμένες θεραπείες ελέγχου των γεννήσεων, θεραπείες ορμονών και άλλα φάρμακα μπορεί επίσης να προκαλέσει ξεσπάσματα της ακμής. Και πάλι, μιλήστε με το γιατρό σας εάν πιστεύετε ότι τα συνταγογραφούμενα φάρμακά σας προκαλούν ή επιδεινώνουν την ακμή σας.
Κληρονομικότητα
Η ακμή τείνει να τρέχει σε οικογένειες .
Εάν ένας από τους γονείς σας είχε ακμή σε οποιοδήποτε σημείο της ζωής τους, η πιθανότητά σας να χτυπήσετε το "τζάκποτ" ακμής ενηλίκων είναι υψηλότερη. Και ενώ μπορεί να φανεί προφανές, οι ενήλικες με λιπαρούς τύπους δέρματος είναι πιο πιθανό να προκαλέσουν σπυράκια και κηλίδες. Ο τύπος δέρματος είναι κληρονομικός επίσης.
Τι μπορείς να κάνεις
Η ακμή ενηλίκων μπορεί να είναι απογοητευτική, αλλά μην εγκαταλείπετε την ελπίδα. Σχεδόν κάθε περίπτωση ακμής που εμφανίζεται σε ενήλικες μπορεί να ελεγχθεί επιτυχώς με τη σωστή θεραπεία .
Τα ήπια ρήγματα μπορούν συνήθως να εκκαθαριστούν με θεραπείες ακμής χωρίς ιατρική συνταγή (OTC) . Αλλά, να είστε έτοιμοι, η ακμή ενηλίκων μπορεί να είναι πεισματάρης . Πολύ πιθανότατα θα χρειαστείτε βοήθεια από έναν δερματολόγο για να ελέγξετε τα ενήλικα breakouts σας.
Ένα Word Από
Με την κατανόηση κάποιων από τις πιθανές αιτίες της ακμής ενηλίκων, μπορείτε να αρχίσετε να είστε ενεργός για τη θεραπεία και την πρόληψή της. Λάβετε υπόψη ότι χρειάζεται χρόνος για την εκκαθάριση της ακμής μετά την έναρξη μιας νέας θεραπείας, οπότε κάνετε το καλύτερό σας για να είστε τόσο ασθενής όσο και επίμονος. Επίσης, εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις, μιλήστε με τον δερματολόγο σας σχετικά με ισχυρότερες επιλογές εάν οι θεραπείες εκτός θεραπείας δεν παρουσιάζουν βελτίωση.
> Πηγές:
> Del Rosso JQ, et αϊ. Αναφορά κατάστασης από την Αμερικανική Εταιρεία Ακμής & Ροδακίας για την Ιατρική Διαχείριση της Ακμής σε Γυναίκες Ενήλικες, Μέρος 1: Επισκόπηση, Κλινικά Χαρακτηριστικά και Αξιολόγηση Εργαστηρίου. Cutis . 2015, 96 (4): 236-41.
> Tanghetti ΕΑ, et. al. Κατανόηση του βάρους της γυναικείας ακμής των ενηλίκων. Το περιοδικό της κλινικής και αισθητικής δερματολογίας . 2014 · 7 (2): 22-30.
> Zaelnglein AL, et αϊ. Περισσότερα από την κατευθυντήρια γραμμή για την ακμή. Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας. 2016.