Μια υποβάθμιση είναι μια κατάσταση που συμβαίνει όταν μια άρθρωση αρχίζει να εκτοπίζει. Εντούτοις, αντί για τις επιφάνειες των αρθρώσεων, οι οποίες χάνουν τελείως την επαφή, μπορεί να θεωρηθεί μια "μερική εξάρθρωση".
Μια υπογούλωση είναι συχνά αποτέλεσμα τραυματικού ή οξείας βλάβης . Σε αυτές τις περιπτώσεις, μια υπογλυκαιμία μιας άρθρωσης μπορεί να είναι αρκετά οδυνηρή. Οι υποκλάσεις μπορεί να προκαλέσουν βλάβη στις κανονικές δομές που υποστηρίζουν μια άρθρωση.
Για παράδειγμα, όταν συμβαίνει δάκρυ ACL , συχνά ο αρμός αρχίζει να εκτοπίζεται και οι σύνδεσμοι που υποστηρίζουν κανονικά την άρθρωση του γόνατος τεντώνονται πολύ μακριά, προκαλώντας υπογούστα την άρθρωση του γόνατος.
Σημάδια κοινής υποξένωσης
Μερικά από τα κοινά συμπτώματα μιας κοινής υποξαιμίας περιλαμβάνουν:
- Πόνος γύρω από τον τραυματισμένο σύνδεσμο
- Μια αίσθηση ότι θέλει να δώσει ή να είναι ασταθής
- Πρήξιμο της άρθρωσης
- Περιορισμένη κινητικότητα της άρθρωσης
Οι υποκλάσεις εμφανίζονται συχνότερα μετά από οξεία βλάβη της άρθρωσης. Οι τραυματισμοί μπορεί να περιλαμβάνουν αθλητικά τραύματα, αυτοκινητιστικά ατυχήματα, πτώσεις από ύψος ή ακόμα και απλές συστροφές ή κινήσεις. Συχνά, οι ασθενείς περιγράφουν την ακοή ή την αστοχία της άρθρωσης όταν συμβαίνει ο τραυματισμός.
Οι υποκλάσεις μπορούν επίσης να εμφανιστούν ως αποτέλεσμα χαλαρών αρθρώσεων. Σε ασθενείς με γενικευμένη χαλάρωση των αρθρώσεων , το σώμα τους μπορεί να επιτρέπει κοινές υποξουσίες χωρίς τραύμα ή τραυματισμό. Οι ασθενείς αυτοί συχνά δεν έχουν συμπτώματα και δεν χρειάζονται καμία θεραπεία για κοινές υποξουσίες.
Εάν οι κοινές αυτές υπογλυκαιρίες γίνουν συμπτωματικές, μπορεί να συνιστάται θεραπεία.
Θεραπεία της κοινής υποξένωσης
Η πρώιμη θεραπεία μιας κοινής υποξένωσης πρέπει να ξεκινήσει εξασφαλίζοντας ότι η άρθρωση είναι στην κατάλληλη θέση. Εάν υπάρχει κάποια ανησυχία ότι η άρθρωση δεν βρίσκεται πίσω στη θέση της, ένας τραυματισμός που ονομάζεται εξάρθρωση, τότε θα πρέπει να αξιολογηθεί από ιατρό που μπορεί να καθορίσει εάν χρειάζεται περαιτέρω θεραπεία για να επανατοποθετήσει την άρθρωση.
Μόλις επιβεβαιωθεί η ευθυγράμμιση των αρθρώσεων, η θεραπεία μπορεί να επικεντρωθεί στη μείωση της φλεγμονής της πληγείσας άρθρωσης. Τα βήματα που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονής περιλαμβάνουν:
- Ανάπαυση: Η ανάπαυση του αρμού μπορεί να απαιτεί τη χρήση νάρθηκα, σφεντόνα ή δεκανίκια. Ανάλογα με την τραυματισμένη άρθρωση, θα καθορίσετε ποιες συσκευές θα σας βοηθήσουν να ξεκουραστείτε την άρθρωση. Ο περιορισμός της άσκησης του συνδέσμου και η αφετηρία του τραυματισμένου συνδέσμου θα βοηθήσει στην απομάκρυνση της φλεγμονής.
- Πάγος: Το ράψιμο ενός τραυματισμένου αρμού μπορεί να είναι ένα πολύ χρήσιμο βήμα για τη μείωση της φλεγμονής. Η εφαρμογή παγοτύπων στην περιοχή συχνά μπορεί να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε μια τραυματισμένη άρθρωση.
- Ανύψωση: Η ανύψωση είναι χρήσιμη για τη μείωση της διόγκωσης και του πόνου. Η τοποθέτηση του τραυματισμένου συνδέσμου πάνω από το επίπεδο της καρδιάς και η ξαπλωμένη θέση μπορεί να βοηθήσει στην αποδυνάμωση της φλεγμονής.
- Αντιφλεγμονώδη φάρμακα: Τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα, συχνά αποκαλούμενα ΜΣΑΦ, είναι χρήσιμα εργαλεία για την ανακούφιση του πρήξιμου και της φλεγμονής. Με τον περιορισμό της φλεγμονής μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη μείωση του πόνου.
- Σφήνες / στηρίγματα / στηρίγματα: Οι εγκοπές συχνά βοηθούν στον έλεγχο της υπερβολικής κίνησης μιας ασταθούς άρθρωσης. Μέχρι να υπάρξει ένα πιο οριστικό σχέδιο θεραπείας, ένα στήριγμα μπορεί να βοηθήσει στη σταθεροποίηση μιας ασταθούς άρθρωσης.
Μόλις η οξεία φλεγμονή υποχωρήσει, μπορεί να επιδιωχθεί ένα μακροπρόθεσμο πρόγραμμα θεραπείας. Πολλές κοινές υπογουλαρίσεις είναι εφάπαξ συμβάντα και οι ασθενείς θα είναι σε θέση να ανακτήσουν την πλήρη λειτουργία της άρθρωσης. Ωστόσο, μερικοί άλλοι τραυματισμοί μπορούν να προκαλέσουν μακροχρόνια και επαναλαμβανόμενα προβλήματα. Εάν τα συμπτώματά σας αστάθειας επιμένουν, τότε θα πρέπει να ζητήσετε ιατρική βοήθεια για να καθορίσετε ένα πιο μακροπρόθεσμο σχέδιο.
Επίσης γνωστό ως: Sublux