Αποφύγετε τα προβλήματα των νυχιών και τις λοιμώξεις κατά τη διάρκεια και μετά τη θεραπεία
Κατά τη χημειοθεραπεία μου, είχα μια ανθρακυκλίνη ( Αδριαμυκίνη ), μια ταξάνη ( Taxol ) και 5-FU ( 5-φθοροουρακίλη ). Και οι τρεις τύποι φαρμάκων μπορεί να προκαλέσουν ονυχόλυση - βλάβη στον ιστό που κρατά το νύχι και τα νύχια στη θέση του. Οι νοσηλευτές με διαβεβαίωσαν ότι τα προβλήματα των νυχιών μου θα λύσουν περίπου έξι μήνες μετά την ολοκλήρωση της χημειοθεραπείας, αλλά θα χρειαστεί περισσότερο χρόνο για τα νύχια.
Η αγαπημένη μου νοσοκόμα ογκολογίας, η ίδια ο επιζώστης του καρκίνου του μαστού, πρότεινε να φορώ παπούτσια που είχαν άφθονο δωμάτιο με τα πόδια ενώ βρισκόμουν στη θεραπεία. Τα φαρδιά παπούτσια επιτρέπουν την καλύτερη κυκλοφορία, η οποία μπορεί να επιταχύνει την επούλωση. "Μόλις μεταβείτε σε παπούτσια φαρδιάς, δεν θα γυρίσετε ποτέ!" είπε, σημειώνοντας τη βελτιωμένη άνεση.
Συμβουλές για τη φροντίδα των νυχιών
Τα νύχια αυξάνονται κατά το ήμισυ όσο τα νύχια, ή περίπου μισό εκατοστό κάθε τρεις μήνες. Όπως τα νύχια, τα νύχια μπορούν να αναπτύξουν διαταραχές , γραμμές, κορυφογραμμές, αποχρωματισμούς και ακόμη και να χαλαρώσουν κατά τη διάρκεια της χημειοθεραπείας. Για να διατηρείτε τα νύχια σας υγιή κατά τη διάρκεια της θεραπείας και της αποκατάστασης, δοκιμάστε αυτές τις συμβουλές:
- Κατά τη διάρκεια μιας έγχυσης χημειοθεραπείας, δοκιμάστε να μουσκεύετε τα δάκτυλα και τα νύχια στα παγωμένα νερά. Όπως το πιπίλισμα στον πάγο ενώ έχετε χημειο, αυτό μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των προβλημάτων των νυχιών, καθώς και των πληγών στο στόμα.
- Κολλήστε τα νύχια απέναντι , κρατώντας τα κοντά. Αυτό βοηθά στην αποφυγή θραύσης και διάσπασης, καθώς επίσης και στην εισχώρησή του στο toenail. Δοκιμάστε να βυθίζετε τα δάχτυλα των ποδιών σας σε ζεστό νερό για μικρό χρονικό διάστημα, πριν κόψετε τα νύχια, καθώς αυτά τα μαλακώνουν και μπορεί να αποτρέψουν τη διάσπαση ή τη ράγισμα καθώς κόβετε τα νύχια σας.
- Κρατήστε τα νύχια σας καθαρά και ενυδατωμένα. Εάν κάνετε πεντικιούρ, αποστειρώστε τα εργαλεία σας με λευκαντικό και νερό προηγουμένως, για να αποφύγετε λοιμώξεις. Αποκόψτε τυχόν χαλαρή επιδερμίδα, μην κόβετε, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει αιμορραγία και να σας αφήσει επιρρεπή σε λοίμωξη.
- Τα εύθραυστα νύχια μπορούν να ενισχυθούν με βιοτίνη, μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη συμπλέγματος Β, στα 5 mg ημερησίως. Το έλαιο δέντρων τσαγιού μπορεί να χρησιμοποιηθεί για μυκητιασικές λοιμώξεις στα νύχια, αν συμβούν αυτά. Το σαφές βερνίκι μπορεί επίσης να βοηθήσει στην προστασία των ποδιών κατά τη διάρκεια της θεραπείας.
- Προσπαθήστε να αποφύγετε τον τραυματισμό των ποδιών σας, καθώς οι μώλωπες θα θεραπεύονται πολύ αργά.
- Φορέστε ανοικτά ή άνετα παπούτσια φαρδιάς, για να βελτιώσετε την κυκλοφορία και να προστατέψετε τα χαλαρά ή εύθραυστα ποδαράκια.
Εάν τα νύχια σας μολυνθούν, φλεγμονή ή είναι πολύ οδυνηρά, συμβουλευτείτε το γιατρό σας για το πώς θα τα αντιμετωπίσετε. Τα διορθωτικά μέτρα εκτός του σώματος μπορεί να είναι ωραία για μυκητιακές μολύνσεις ή μπορεί να χρειαστεί να ζητήσετε από το γιατρό σας να συνταγογραφήσει ένα φάρμακο για να βοηθήσει στην αντιμετώπιση του προβλήματος.
Στο ASCO 2017 μια ομάδα ερευνητών από το Ηνωμένο Βασίλειο ανέφερε τα αποτελέσματα μιας διπλής τυφλής τυχαιοποιημένης μελέτης που διερεύνησε ένα φυσικό φυτικό βάλσαμο (PolyBalm®) στο πλαίσιο της χημειοθεραπείας προκαλώντας παρενέργειες των νυχιών. Το προϊόν βελτίωσε σημαντικά την τοξικότητα των νυχιών που εμφανίστηκε κατά τη διάρκεια της χημειοθεραπείας.
Πηγές:
Αλλαγές νυχιών που προκαλούνται από τη χημειοθεραπεία: μια δυσάρεστη ενόχληση. Joyce Marrs και Susan Newton. Οκτώβριος 2004, τόμος 8, αριθμός 5. Κλινική Εφημερίδα Ογκολογικής Νοσηλευτικής. Έγγραφο PDF.
Τροποποιήσεις των νυχιών που προκαλούνται από ταξάνες: εμφάνιση, κλινική παρουσίαση και έκβαση. Annals of Oncology 14: 333-337, 2003. Συγγραφείς: ΑΜ Minisini, et. al.