Ναι, αισθάνεται περίεργος. Όχι, αυτό δεν πρέπει να σας σταματήσει.
Αισθάνεστε περίεργοι, σκέφτεστε να χρησιμοποιήσετε ένα ζαχαροκάλαμο ή τα μηχανοκίνητα καροτσάκια που έχουν στα καταστήματα και σε άλλα μέρη; Θα σου πω γιατί δεν πρέπει.
Πρώτον, καταλαβαίνω εξ ολοκλήρου γιατί είναι περίεργο. Όταν έχετε ινομυαλγία ή σύνδρομο χρόνιας κόπωσης , μπορείτε γενικά να χρησιμοποιείτε τα πόδια σας. Μπορεί να βλάψει και μπορεί να σας φθείρει, αλλά είστε σε θέση να περπατήσετε και όλοι είμαστε κλιμακωμένοι από την κοινωνία να πιστεύουμε ότι τα βοηθήματα κινητικότητας είναι για άτομα με παράλυση ή σοβαρούς τραυματισμούς.
Το ίδιο ισχύει και για χώρους στάθμευσης με ειδικές ανάγκες - αν δεν βρίσκεστε σε αναπηρικό αμαξίδιο ή σε οξυγόνο, οι περισσότεροι πιστεύουν ότι δεν πρέπει να σταθμεύετε εκεί.
Η εικόνα μας για "άτομα με ειδικές ανάγκες"
Η εικόνα της κοινωνίας για το τι σημαίνει "άτομα με αναπηρία" είναι πραγματικά αναστατωμένος. Όσοι από εμάς ζούμε με χρόνιες ασθένειες με αναπηρία πρέπει να το αναγνωρίσουμε και να προχωρήσουμε πέρα από αυτό.
Γιατί; Επειδή τα πράγματα είναι διαθέσιμα για να σας βοηθήσουν να ζήσετε τη ζωή σας λίγο καλύτερα και δεν πρέπει να τα αρνηθείτε στον εαυτό σας με βάση την άγνοια της κοινωνίας.
Ναι, κάποιος μπορεί να σας κοιτάξει αστείο όταν περπατάτε και ανεβείτε σε ένα μηχανοκίνητο καλάθι στο μανάβικο. Αλλά είναι αυτό το πρόσωπο που θα προωθήσει το καλάθι σας και θα ξεφορτώσει τις τσάντες για σας όταν φτάσετε στο σπίτι; Το πρόσωπο αυτό έχει το δικαίωμα να σας κρίνει; Πρέπει να προσαρμόσετε τις ενέργειές σας στη γεύση αυτού του ατόμου, όταν σημαίνει αυξημένα συμπτώματα και δυστυχία για σας;
Η απάντηση σε όλες αυτές τις ερωτήσεις είναι ένα ηχηρό "ΟΧΙ!" Αυτά τα καροτσάκια υπάρχουν για ανθρώπους σαν εμάς, οι οποίοι χρειάζονται λίγη βοήθεια για να πετύχουν το έργο.
Εάν κάποιος σας ερωτά, πείτε τους ότι τα προβλήματα υγείας σας δεν είναι δουλειά τους και πηγαίνετε για την ημέρα σας. Ή να τους πείτε. Ή να τους πείτε ότι ελπίζετε ότι είναι αρκετά τυχεροί που δεν χρειάζονται ποτέ τέτοια πράγματα. Πείτε τους ό, τι θέλετε, αλλά μην τους αφήσετε να σας εμποδίσουν να το χρησιμοποιήσετε.
Να ξεπεράσετε το & να τελειώσετε τα πράγματα
Η πρώτη φορά που χρησιμοποίησα ένα καλάθι, ένιωθα σαν απάτη.
Ένιωσα σαν να έπαιρνα κάτι μακριά από ανθρώπους που ήταν χειρότεροι από μένα. Θυμάμαι ότι ήσασταν σε ένα πολυσύχναστο κατάστημα με μεγάλα κουτιά δύο εβδομάδες πριν από τα Χριστούγεννα, αισθάνθηκα βιαστικά γιατί δεν είχα καταφέρει να φτιάξω ένα ψώνια για τον προηγούμενο μήνα. Οι άνθρωποι θα με κοίταζαν με σκεπτικισμό ή δεν θα με κοίταζαν εντελώς. Ένιωσα ταυτόχρονα εμφανής και αόρατος.
Αλλά ξέρεις τι συνέβη; Πήρα τα ψώνια μου για τα Χριστούγεννα. Ήταν μια τεράστια ανακούφιση. Χωρίς το καλάθι, δεν θα μπορούσα να το κάνω - και όχι γιατί δεν πήγαινα καλά με τα πόδια μου. Σε εκείνο το σημείο, η άσκηση προκάλεσε φρικτούς κοιλιακούς πόνους και σοβαρή ομίχλη στον εγκέφαλο που με έβαλε στον καναπέ για μέρες. Το καροτσάκι μου με έκοψε αυτό.
Στην κορυφή της ινομυαλγίας, έχω σκλήρυνση (σκλήρυνση και τήξη) στους ιερούς σπονδύλους, οι οποίοι βρίσκονται κοντά στη βάση της σπονδυλικής στήλης και βοηθούν στη μεταφορά του βάρους σας όταν περπατάτε. Κατά καιρούς, είναι έντονα οδυνηρό και μπορεί να κάνει το περπάτημα πραγματικό πρόβλημα. Προς την απογοήτευσή μου, συνειδητοποίησα ότι χρειάζονα ένα καλάμι εκείνη την εποχή.
Το αίσθημα της χρήσης ζαχαροκάλαμου, όταν ήμουν στα 30 μου, ήταν εντελώς διαφορετικό από τη χρήση του καλαθιού στο κατάστημα. Η αυστηρή μου έκπληξη κατέστησε προφανές ότι είχα ένα πρόβλημα και δεν είναι σαν να παίρνω κάτι μακριά από κάποιον άλλο που μπορεί να το χρειαστεί.
Στην περίπτωση αυτή, ήταν καθαρή ματαιοδοξία. Απλά δεν ήθελα να χρησιμοποιήσω ένα ζαχαροκάλαμο σαν μια γριά! Και πάλι, ήταν κάτι που μόλις έπρεπε να ξεπεράσω. Χρειάστηκε χρόνος, αλλά πήγα στο σημείο όπου ήμουν εντάξει με αυτό.
Έχω επίσης πάρει μια μεταχειρισμένη αναπηρική καρέκλα και χρειάζονται όλο και περισσότερο. Μου επιτρέπει να κάνω πολλά πράγματα που διαφορετικά θα έπρεπε να χάσω.
Μέχρι στιγμής, δεν είχα κανείς κάποιον να σχολιάσει τη χρήση μου από ένα καλάμι, καροτσάκι ή καρέκλα. Αυτό που περιμένω είναι κάτι για το πώς θα μπορέσω να περπατήσω καλύτερα αν χάσει βάρος. Η προγραμματισμένη απάντησή μου σε αυτό είναι: Σκεφτήκατε ποτέ να πιστεύετε ότι το βάρος μου θα μπορούσε να είναι το αποτέλεσμα του πόνου και όχι η αιτία;
Είναι δύσκολο να ξεπεράσεις την ώθηση να προσποιούσαι ότι τίποτα δεν είναι λάθος, να προσπαθείς να μιλάς και να ανησυχείς για το τι σκέφτονται οι άνθρωποι. Στο τέλος, όμως, πρέπει να φροντίσουμε τον εαυτό μας και να διαχειριστούμε την ασθένειά μας με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Δεν πρέπει να υποφέρετε επειδή μερικοί τρελοί δεν το καταφέρνουν.
Δείτε επίσης:
- Χώρος στάθμευσης για άτομα με ειδικές ανάγκες για ινομυαλγία & ME / CFS
- Πράγματα που θα σας βοηθήσουν να λειτουργήσετε