Εάν παρακολουθήσετε φυσιοθεραπεία , ίσως έχετε κουβεντιάσει λίγο ενώ εργάζεστε στην κλινική. Πιθανότατα έχετε παρατηρήσει ότι ο φυσιοθεραπευτής σας είναι ένα πολύ ωραίο άτομο και μπορεί να νιώσετε σαν να μπορείτε να πείτε σχεδόν τίποτα στον φυσιοθεραπευτή σας.
Αλλά υπάρχουν μερικά πράγματα που δεν πρέπει να πείτε στον φυσιοθεραπευτή σας. Ποτέ. Πάντα. Γιατί; Μερικά πράγματα μπορεί να ενοχλήσουν τον θεραπευτή σας και κάποια πράγματα μπορεί να κάνουν τον φυσιοθεραπευτή σας να σας ωθήσει λίγο πιο δύσκολο από ότι θέλετε να ωθηθείτε.
Κατώτατη γραμμή: μερικά πράγματα είναι καλύτερα ασαφή.
1 -
"Είσαι σπουδαίος εκπαιδευτής."Οι προσωπικοί εκπαιδευτές είναι πολύτιμα μέλη οποιασδήποτε ομάδας γυμναστικής. Μπορούν να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε την κίνησή σας και να σας βοηθήσουν να αποκτήσετε φόρμα.
Ο φυσιοθεραπευτής σας δεν είναι προσωπικός εκπαιδευτής. Είναι πτυχιούχος επαγγελματίας με πολυετή εκπαίδευση και τόνο εμπειρίας. Μερικές φορές ο θεραπευτής σας χρησιμεύει ως κίνητρο, και περιστασιακά ο φυσιοθεραπευτής σας μπορεί να ενεργήσει λίγο σαν ένας λοχίας τρυπανιού, αλλά το επίπεδο της εκπαίδευσης στην υγειονομική περίθαλψη διαφέρει σημαντικά μεταξύ εκπαιδευτών και φυσιοθεραπευτών.
Κρατήστε την προσωπική προπόνηση στο γυμναστήριο και αφήστε τον φυσιοθεραπευτή σας να χειριστεί το αποτοξίνωσης.
2 -
"Πότε θα πάρω το τρίψιμο κάτω;"Το μασάζ αισθάνεται καλά. Υπάρχουν μερικές μελέτες που δείχνουν ότι το μασάζ μπορεί να είναι επωφελές για τη θεραπεία ορισμένων ορθοπεδικών καταστάσεων. Ο φυσικός σας θεραπευτής μπορεί να χρησιμοποιήσει τεχνικές μασάζ για να μειώσει τον πόνο των μυών και να βελτιώσει την κινητικότητα.
Αλλά προσπαθήστε να μην καλέσετε το μασάζ σας "τρίψτε κάτω". Ακούγεται icky. Και βεβαιωθείτε ότι το μασάζ δεν είναι η μόνη θεραπεία που λαμβάνετε όταν παρακολουθείτε φυσιοθεραπεία. Τα περισσότερα στοιχεία δείχνουν ότι η άσκηση και η κίνηση είναι οι καλύτεροι τρόποι να φροντίσουμε για τις πιο οδυνηρές συνθήκες και περιορισμούς στη λειτουργική κινητικότητα . Το μασάζ είναι μια παθητική θεραπεία που δεν απαιτεί την ενεργό συμμετοχή σας.
3 -
"Αυτή η άσκηση είναι πολύ εύκολη."Ο φυσιοθεραπευτής σας πιθανότατα θα συνταγογραφήσει συγκεκριμένες ασκήσεις για να σας βοηθήσει να κινηθείτε και να αισθανθείτε καλύτερα. Ορισμένες ασκήσεις θα είναι προκλητικές, και μερικές μπορεί να είναι εύκολες.
Μερικές φορές οι εύκολες ασκήσεις και κινήσεις έχουν σκοπό να είναι έτσι. Ο φυσικός σας θεραπευτής πιθανότατα σας έχει κάνει απλές κινήσεις για να γίνει σωστά . Επιπλέον, απλές κινήσεις και ασκήσεις που γίνονται επανειλημμένα συμβάλλουν στην εμβάθυνση των νέων μοτίβων κίνησης στην καθημερινή, λειτουργική ζωή σας.
Σίγουρα, αν όλες οι ασκήσεις σας είναι πολύ εύκολη και δεν σας βοηθούν να γίνετε ισχυρότεροι ή να κινηθείτε καλύτερα, θα πρέπει να μιλήσετε με τον φυσιοθεραπευτή σας. Μπορεί να κάνει προσαρμογές στο σχέδιό σας για να διασφαλίσει ότι το πρόγραμμά σας είναι προσαρμοσμένο στις ανάγκες σας.
4 -
"Το επίπεδο πόνου μου είναι 15/10."Σχεδόν όλοι έχουν ερωτηθεί για το επίπεδο του πόνου τους σε ένα ή το άλλο σημείο. Η κλίμακα του πόνου κυμαίνεται γενικά από το μηδέν έως το 10, με το μηδέν να δείχνει κανένα πόνο και το 10 που δείχνει ότι χρειάζεστε τις υπηρεσίες ενός ιατρού για την αντιμετώπιση του πόνου.
Μια βαθμολογία 15/10 υποδηλώνει ότι θα έπρεπε να είχατε πάει στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης πριν από λίγες ώρες. Ο φυσικός σας θεραπευτής καταλαβαίνει τον πόνο σας και ότι μερικές φορές μπορεί να αισθάνεται ότι ο πόνος σας ελέγχει τη ζωή σας. Αλλά προσπαθήστε να διατηρήσετε το αναφερθέν επίπεδο πόνου σας σε κλίμακα μηδέν έως 10 όπως σας έχει δοθεί.
5 -
"Πρέπει να πάρω το φάρμακο που ο γιατρός μου συνταγή;"Εάν ο γιατρός σας έχει συνταγογραφήσει φάρμακο για να πάρετε, δεν πρέπει να ζητάτε από τον φυσιοθεραπευτή σας εάν πρέπει να πάρετε το φάρμακο. Ο φυσιοθεραπευτής σας δεν πρότεινε το φάρμακο και αυτός ή αυτή δεν πρέπει να σας πει εάν και πότε να πάρετε το φάρμακό σας.
Ο φυσικός σας θεραπευτής μπορεί να κάνει κάποιες γενικές προτάσεις σχετικά με το πώς η φαρμακευτική αγωγή σας επηρεάζει την αποκατάστασή σας, αλλά οποιεσδήποτε ερωτήσεις σχετικά με τη συνταγογραφούμενη φαρμακευτική αγωγή θα πρέπει να απευθύνονται στον γιατρό σας.
Σχετική ερώτηση σχετικά με το μπόνους: "Πρέπει να έχω την ένεση που συστήνει ο γιατρός μου;" (Και πάλι, ρωτήστε το γιατρό σας για πράγματα όπως ενέσεις) Το PT σας μπορεί να σας πει τι κάνει μια ένεση για την πάθησή σας, αλλά αυτός ή αυτή δεν μπορεί να κάνει τις αποφάσεις υγειονομικής περίθαλψης για εσάς.)
6 -
"Ο ώμος μου πονάει. Γιατί;"Ο φυσικός σας θεραπευτής εκπαιδεύεται να εξετάσει το σώμα σας και να σας βοηθήσει να αποφασίσετε τι προκαλεί τον πόνο σας. Ζητώντας γιατί ο ώμος σας πονάει είναι μια έγκυρη ερώτηση. Στην κλινική.
Αυτή η ερώτηση είναι λίγο έξω από τα όρια εάν την ρωτήσετε στο φυσιοθεραπευτή σας σε δείπνο, μπάρμπεκιου ή στην εκκλησία. Πιθανότατα, ο φυσιοθεραπευτής σας θα προσφέρει κάποιες δυνατότητες για ποιο λόγο πονάει, αλλά θα σώσει τις κλινικές ερωτήσεις για την κλινική. Εκεί ο φυσικοθεραπευτής σας μπορεί να σας δώσει μια υγιή κλινική εξέταση για να προσδιορίσετε την αιτία των μυοσκελετικών προβλημάτων σας.
7 -
"Η δουλειά σου είναι εύκολη. Το μόνο που κάνεις είναι να πεις στους ασθενείς τι πρέπει να κάνεις".Ενώ εργάζεστε σκληρά στην κλινική για να ανακτήσετε το εύρος κίνησης ή για να ενισχύσετε τον τετρακέφαλο μυών σας μετά από έναν τραυματισμό, ο φυσικός σας θεραπευτής μπορεί να παρακολουθεί τη μορφή σας ή να μετράει τις επαναλήψεις σας. Μπορεί να φαίνεται ότι ο φυσιοθεραπευτής σας δεν εργάζεται πραγματικά τόσο σκληρά, αλλά είναι πιθανότατα σκληρά στη δουλειά να λαμβάνει αποφάσεις σχετικά με τη φροντίδα σας ή να σκέφτεται τρόπους για να σας κρατήσει κίνητρα κατά τη διάρκεια της θεραπείας .
Ορισμένοι φυσιοθεραπευτές εργάζονται σε οξεία νοσοκομειακά περιβάλλοντα και πρέπει να εργαστούν πολύ σκληρά για να βοηθήσουν τους ασθενείς να μεταφερθούν από ένα κρεβάτι σε μια καρέκλα. Αυτό μπορεί να απαιτήσει αρκετή φυσική αντοχή, ειδικά σε ασθενείς που είναι σοβαρά απολυμένοι.
Άλλοι φυσιοθεραπευτές μπορεί να μην έχουν το βάρος της βαριάς ανύψωσης, αλλά εξακολουθούν να είναι σκληροί στη δουλειά να λαμβάνουν αποφάσεις για να βοηθήσουν στην ανάπτυξη στρατηγικών που θα σας βοηθήσουν να μετακινήσετε και να αισθανθείτε το καλύτερό σας. Και οι ΠΕ πρέπει πάντα να κάνουν πολλή δουλειά όταν οι ασθενείς εγκαταλείπουν την κλινική, τεκμηριώνουν την πρόοδο και επικοινωνούν με τους γιατρούς σχετικά με την πρόοδο των ασθενών τους.
Ένα Word Από
Το να είσαι μια φυσική theraipst είναι μια καλή δουλειά, και μπορεί να είναι μια εξαιρετικά ανταμείβοντας σταδιοδρομία. Όταν εργάζεστε με το PT σας, φροντίστε να εργαστείτε σκληρά και να διασκεδάσετε. Απλά προσπαθήστε να αποφύγετε να λέτε κάτι που μπορεί να ενοχλήσει ή να ενοχλήσει το PT σας. Καλα να περνας!