Η Elisabeth Kubler-Ross θεώρησε ότι οι άνθρωποι συχνά περνούν από προβλέψιμα στάδια όταν αντιμετωπίζουν τον αναπόφευκτο θάνατο . Αυτές είναι η άρνηση, ο θυμός, οι διαπραγματεύσεις, η κατάθλιψη και η αποδοχή. Όλοι δεν περνούν από όλα τα στάδια, και σίγουρα όχι πάντα στην τάξη, αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι που πεθαίνουν θα βιώσουν ένα στάδιο θυμού και δυσαρέσκειας.
Ο θυμός είναι μια φυσιολογική αντίδραση σε σοβαρές απώλειες.
Ένας πεθαμένος άνθρωπος στέκεται να χάσει τα πάντα και όλους όσους είναι σημαντικοί γι 'αυτόν. Αισθάνεται ότι έχει ληστέψει από την ασθένειά του. Εάν πιστεύει σε μια ανώτερη δύναμη, μπορεί να κατηγορήσει τον Θεό του για να προκαλέσει την ασθένειά του ή να μην τον θεραπεύσει. Μπορεί ακόμη και να δυσανασχετεί την οικογένεια και τους φίλους του για το ότι συνεχίζουν να ζουν τη ζωή τους ενώ χάνει αργά τη δική του. Μπορεί να αισθάνεται ότι ο γιατρός δεν είναι ευθεία μαζί του, οι νοσοκόμες του δεν ανταποκρίνονται στα αιτήματά του αρκετά γρήγορα και ότι ο κόσμος έχει ήδη αρχίσει να τον ξεχνά.
Αντιμετώπιση του θυμού του ατόμου που πεθαίνει
Ο θυμός προβάλλεται εύκολα σε άλλους, γι 'αυτό είναι φυσικό μόνο αν ο θυμός του αγαπημένου σας προσώπου σας απευθύνεται. Αν βρείτε τον εαυτό σας να ασχολείται με ένα θυμωμένο άτομο που πεθαίνει , εδώ είναι πέντε συμβουλές για να σας βοηθήσουμε να τον βοηθήσετε.
- Διατηρήστε σχέσεις ενηλίκων-ενηλίκων: Είναι συχνά εύκολο να θεραπεύσετε ένα άρρωστο άτομο, όπως ένα παιδί. είναι στην ανθρώπινη φύση να φροντίζει και να παιϊνεύει τους άρρωστους. Όταν πέσετε σε αυτό το μοτίβο, αυτό που κάποτε ήταν μια σχέση ενηλίκων ενηλίκων γίνεται ένα παιδί ενηλίκων. Η θεραπεία ενός ενήλικα που πεθαίνει όπως θα κάνατε ένα παιδί είναι πιθανό να επιστρέψει και να αυξήσει τον θυμό ενός ατόμου που πεθαίνει ήδη αισθάνεται. Μπορεί να έχετε πέσει σε αυτό το μοτίβο χωρίς να το συνειδητοποιήσετε, και πιθανότατα θα δείτε θυμό που απευθύνεται σε σας για αυτό. Είναι αρκετά απογοητευτικό και ταπεινωτικό για να χάσει την ανεξαρτησία και την ιδιωτικότητά σας χωρίς να αντιμετωπίζεται σαν παιδί. Ένα άτομο που πεθαίνει συνήθως θέλει να παραμείνει στον έλεγχο του εαυτού του, της ζωής του και των αποφάσεών του όσο το δυνατόν περισσότερο. Η ενδυνάμωση ενός ατόμου που πεθαίνει να κάνει τις δικές του αποφάσεις, να εκφράσει τα συναισθήματά του και να παραμείνει όσο το δυνατόν πιο ανεξάρτητη είναι ένας σημαντικός τρόπος για να τους βοηθήσει να κινηθούν μέσα από το θυμό τους.
- Μην το πάρετε προσωπικά: Οι θυμωμένοι άνθρωποι συνήθως αναζητούν κάποιον που να κατηγορεί. Όταν ο θυμός στρέφεται σε σας, είναι δύσκολο να μην το πάρετε προσωπικά και να αναρωτηθείτε, τι έκανα λάθος; Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι ο άτομο που πεθαίνει δεν είναι θυμωμένος σε σας, αλλά στην ασθένεια και την κατάστασή του γενικότερα. Αν και ο θυμός του μπορεί να απευθυνθεί σε σας, δεν είναι από κανένα δικό σας λάθος.
- Δείτε από την άποψή τους : Ενώ είναι αδύνατο να γνωρίζουμε ακριβώς πώς αισθάνεται ένα άλλο άτομο, προσπαθώντας να δείτε τα πράγματα από την οπτική τους θέση μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε γιατί ενεργούν με κάποιο τρόπο. Σκεφτείτε τη ζωή του ατόμου που πεθαίνει - ο καθένας που αγαπά, τις δραστηριότητες που του αρέσει, την δουλειά που έκανε, τα όνειρα που έχει για το μέλλον - και φανταστείτε ότι έχει ληστέψει όλη αυτή τη ζωή που κρατά για σας. Κοιτώντας το από αυτό τον τρόπο, δεν είναι περίεργο ότι είναι θυμωμένος. Στέκεται να χάσει τον καθένα και όλα όσα του έχουν σήμαινε ποτέ κάτι.
- Πηγαίνετε μπροστά και να τρελαίνετε ... στην ίδια την ασθένεια: Η κατανόηση από πού προέρχεται ο θυμός ενός ατόμου που πεθαίνει σας βοηθάει να συνειδητοποιήσετε ότι ο θυμός του είναι δικαιολογημένος. Η ανακατεύθυνση του θυμού προς την ασθένεια μπορεί να βοηθήσει τον άτομο που πεθαίνει να αντιμετωπίσει τα συναισθήματά του. Μπορεί να είναι χρήσιμο να θυσιάσετε τον πραγματικό στόχο του ατόμου που πεθαίνει. Εξάλλου, πρέπει να χάσετε και κάτι. Πάρε μπροστά και τρελαίνετε την ασθένεια.
- Κατανοήστε τη δίκαιη οργή: Ένα άτομο που πεθαίνει μπορεί να αισθάνεται ντροπιασμένο, ντροπιασμένο ή σοκαρισμένο μετά από μια συναισθηματική έξαρση. Μπορεί να πει κάτι σαν: "Δεν μπορώ να πιστέψω ότι το είπα αυτό. Δεν είναι σαν εγώ. "Ίσως σκεφτείτε το ίδιο πράγμα. Συνειδητοποιώντας και αποδεχόμενος ότι ο θυμός είναι φυσιολογικός και εντάξει μπορεί να βοηθήσει ένα άτομο που πεθαίνει να αγκαλιάσει και να κινηθεί μέσα από το στάδιο θυμού της διαδικασίας πεθαίνουν. Μιλώντας για δίκαιη οργή μαζί και μοιράζοντας την ανακάλυψη των συναισθημάτων της απώλειας μπορεί να μειώσει τον πόνο.
> Πηγές:
> Συναισθήματα όπως εσείς κοντά στο τέλος της ζωής. Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου. https://www.cancer.org/treatment/end-of-life-care/nearing-the-end-of-life/emotions.html.
> Wang-Chen R. Αντιμετώπιση του θυμωμένου ασθενούς που πεθαίνει. Δίκτυο Παρηγορητικής Φροντίδας του Ουισκόνσιν. https://www.mypcnow.org/blank-xfjmi.