Πρακτικές συμβουλές για την πρόληψη ή την αντιμετώπιση των κόκκινων, πρησμένων ματιών
Αν είστε ένα από τα εκατομμύρια των Αμερικανών που πάσχουν από εποχιακές αλλεργίες , μπορεί να είστε δυσαρεστημένοι εάν φορέσετε επαφές. Τα αλλεργιογόνα έλκονται από την επιφάνεια των φακών επαφής , καθιστώντας τα μάτια σας έναν πραγματικό μαγνήτη για ερεθιστικά όπως η γύρη και η αμβροσία.
Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν πολλές επιλογές για την αντιμετώπιση εποχιακών αλλεργιών, συμπεριλαμβανομένων των αντιισταμινικών χαπιών ή των ρινικών σπρέι .
Οι φαρμακευτικές οφθαλμικές σταγόνες μπορούν επίσης να παρέχουν ανακούφιση πολύ αναγκαία, εφόσον τις χρησιμοποιείτε σύμφωνα με τις οδηγίες.
Πώς να χρησιμοποιήσετε τα σταγόνες ματιών των αλλεργιών
Οι οφθαλμικές σταγόνες που διατυπώνονται για αλλεργίες είναι διαθέσιμες μέσω του μετρητή (OTC) καθώς και με ιατρική συνταγή. Μία από τις πιο ευρέως χρησιμοποιούμενες OTC σταγόνες είναι το ketotifen, το οποίο πωλείται με τα εμπορικά ονόματα όπως οι Zaditor και Alaway. Οι επιλογές λήψης οφθαλμικών σταγόνων για αλλεργίες με συνταγή περιλαμβάνουν το Pataday (ολοπαταδίνη) και το Optivar (αζελαστίνη).
Σε αντίθεση με τις τακτικές οφθαλμικές σταγόνες, αυτές περιέχουν ένα αντιισταμινικό που εμποδίζει μια χημική ουσία που απελευθερώνεται από το ανοσοποιητικό σύστημα που ονομάζεται ισταμίνη . Η ισταμίνη είναι η ουσία υπεύθυνη για την εκδήλωση συμπτωμάτων αλλεργίας στα μάτια, τη μύτη και το δέρμα.
Οι οφθαλμικές σταγόνες αντιισταμινικού είναι γενικά ασφαλείς για χρήση με σκληρούς και μαλακούς φακούς επαφής. Συνιστάται γενικά να εφαρμόζετε τις σταγόνες χωρίς τους φακούς σας και να περιμένετε τουλάχιστον 10 λεπτά πριν τις τοποθετήσετε. Αυτό καθιστά δυνατή την απορρόφηση ενός αντιβακτηριακού παράγοντα γνωστού ως βενζαλκόνιο από τους φακούς.
Βεβαιωθείτε ότι ακολουθείτε τις πληροφορίες συνταγογράφησης στο ένθετο πακέτου. Μην χρησιμοποιείτε υπερβολικά ή διατηρείτε σταγόνες μετά την ημερομηνία λήξης τους. Κατά κανόνα, μόλις ανοίξετε τις σταγόνες, δεν πρέπει ποτέ να τις κρατήσετε για περισσότερο από τρεις μήνες.
Επιλογή φακών επαφής
Για άτομα που είναι επιρρεπή σε εποχιακές αλλεργίες, πολλοί οφθαλμίατροι θα προτείνουν μαλακούς φακούς μιας χρήσης σε σκληρούς.
Με την αλλαγή των φακών σας καθημερινά, μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε την συσσώρευση συντριμμιών που μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα αλλεργίας.
Για εκείνους που δεν μπορούν να ανεχθούν μαλακούς φακούς, οι διαπερατές από φυσικό αέριο φακοί είναι μια καλή εναλλακτική λύση. Είναι όμως σημαντικό να τις προετοιμάζουμε πάντοτε. Οι σταγόνες επαναπλήρωσης μπορούν επίσης να βοηθήσουν όπως και οι επιφανειοδραστικές ουσίες με βάση το αλκοόλ που αφαιρούν πρωτεΐνες και θραύσματα από τους φακούς.
Μη Φάρμακα
Πέρα από τη φαρμακευτική αγωγή, υπάρχουν ορισμένες πρακτικές προσεγγίσεις που μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων αλλεργίας στα μάτια:
- Κρατήστε τις επαφές σας καθαρό. Εάν χρησιμοποιείτε φακούς αντικατάστασης διάρκειας μιας εβδομάδας έως δύο μηνών, δοκιμάστε να τις καθαρίσετε με διάλυμα με βάση το υπεροξείδιο του υδρογόνου. Αυτές είναι λιγότερο πιθανό να περιέχουν συντηρητικά που μπορούν να επιδεινώσουν τα συμπτώματα των ματιών.
- Αλλάξτε τους μαλακούς φακούς σας πιο συχνά. Ακριβώς επειδή η ετικέτα λέει "καθημερινά" δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να τα αλλάξετε πιο συχνά. Αυτό μπορεί να μην είναι κάτι που θέλετε να κάνετε σε συνεχή βάση, αλλά μπορεί να σας βοηθήσει εάν πρέπει να είστε στο κοινό και προτιμάτε να το κάνετε με κόκκινα, πρησμένα μάτια.
- Πάρτε τεχνητά δάκρυα. Αγοράζονται μέσω του μετρητή, αυτά μπορούν να βοηθήσουν να ξεπλύνετε αλλεργιογόνα και να μαλακώσετε τα μάτια. Να είστε βέβαιοι ότι θα βρείτε ένα εμπορικό σήμα που δεν περιέχει συντηρητικά.
- Φορέστε τα γυαλιά σας αντ 'αυτού. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν υποφέρετε από βαθιά ή επίμονα συμπτώματα οφθαλμών.
- Μην τρίβετε τα μάτια σας . Μάλλον, χρησιμοποιήστε μια δροσερή συμπίεση για να βοηθήσετε να απαλύνει και να απαλύνει την φαγούρα.
- Ντους πριν από τον ύπνο. Τα αλλεργιογόνα μπορούν να συσσωρευτούν στο σώμα και τα ρούχα σας κατά τη διάρκεια της ημέρας. Το πλύσιμο τους βοηθά να τα αφαιρέσετε και μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμάστε καλύτερα τη νύχτα.
Ένα Word Από
Εάν υποφέρετε από κόκκινα, πρησμένα μάτια, μην υποθέσετε ότι η αλλεργία είναι το μοναδικό πρόβλημα. Μπορεί να έχετε μολύνσεις των ματιών ή να αντιμετωπίζετε μια αντίδραση στα τοπικά φάρμακα. Είναι πάντα καλύτερο να ελέγχετε τα μάτια σας από έναν γιατρό εάν τα συμπτώματα επιμένουν, επιδεινώνονται ή υπάρχει ορατή απόρριψη από τα μάτια.
> Πηγές:
> Urgacz, Α .; Mrukwa, Ε .; και Gawlik, R. "Ανεπιθύμητες ενέργειες σε πάσχοντες από αλλεργίες που φορούν φακούς επαφής". Postepy Dermatol Alergol. 2015; 32 (3): 204-9. DOI: 10.5114 / pdia.2015.48071.
> Wolffsohn, J. και Emberlin, J. "Ο ρόλος των φακών επαφής στην ανακούφιση της οφθαλμικής αλλεργίας". Cont Lens μπροστινό μάτι. 2011, 3 4 (4): 169-72. DOI: 10.1016 / j.clae.2011.03.004.