Εάν έχετε διαγνωστεί με πνευμονική εμβολή , έχετε ήδη περάσει αρκετά. Έχετε υποστεί πιθανώς κάποια ενοχλητικά (πιθανώς απειλητικά για τη ζωή) συμπτώματα. πιθανότατα έχετε βιαστεί μέσω διαγνωστικών εξετάσεων . και, μόλις γίνει η διάγνωση, πιθανότατα θα μπείτε αμέσως στη θεραπεία .
Τώρα που η κατάστασή σας έχει σταθεροποιηθεί, ήρθε η ώρα να κάνετε απολογισμό του τι συνέβη, γιατί θα μπορούσε να συμβεί, τι μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε τον εαυτό σας να αναρρώσει πλήρως και τι πρέπει να κάνετε για να αποφύγετε μια άλλη πνευμονική εμβολή.
Ο δρόμος για την ανάκαμψη
Η ανάκτηση από πνευμονική εμβολή θα πάρει κάποια εργασία, τόσο από το γιατρό σας όσο και από τη δική σας.
Οι πρώτες λίγες μέρες
Οι περισσότεροι άνθρωποι που έχουν πνευμονική εμβολή νοσηλεύονται για τουλάχιστον λίγες μέρες, αλλά οι ειδικοί πιστεύουν τώρα ότι κάποιοι άνθρωποι, εάν η κλινική τους κατάσταση είναι αρκετά σταθερή, μπορεί να αντιμετωπιστεί στο σπίτι.
Εάν νοσηλευτείτε, εκτός από τη λήψη αντιπηκτικών φαρμάκων (αραιωτικά αίματος) που σχεδόν πάντα απαιτούνται για τη θεραπεία πνευμονικής εμβολής , μπορεί να χρειαστείτε οξυγονοθεραπεία, ενδοφλέβια υγρά και φάρμακα για τον πόνο για μία ή δύο ημέρες. Ωστόσο, εάν αυτά τα πρόσθετα μέτρα είναι απαραίτητα, είναι συνήθως αρκετά προσωρινά.
Οι περισσότεροι γιατροί ενθαρρύνουν την αρρώστια όσο το δυνατόν νωρίτερα μετά την έναρξη αντιπηκτικών φαρμάκων, επειδή η άσκηση βοηθά στην πρόληψη περαιτέρω πήξης του αίματος. Έτσι, μόλις μπορέσετε να σηκωθείτε και να περπατήσετε χωρίς υπερβολική δύσπνοια ή πόνο, είναι σημαντικό να το κάνετε.
Όταν τα επίπεδα οξυγόνου στο αίμα σας επαρκούν και τα συμπτώματά σας είναι υπό έλεγχο, θα είναι καιρός να πάτε σπίτι.
Μετά την οξεία ασθένεια
Μόλις είστε στο σπίτι, είναι σημαντικό να κάνετε ό, τι χρειάζεται για να συνεχίσετε την ανάρρωσή σας. Αυτό σημαίνει ότι εκτός από τη φροντίδα του εαυτού σας με την τακτική κατανάλωση φαγητού και την αφθονία του ύπνου, πρέπει να παίρνετε τα φάρμακά σας ακριβώς όπως συνταγογραφείτε και περπατάτε όσο μπορείτε.
- Πάρτε τα φάρμακά σας: Είναι κρίσιμο να παίρνετε το φάρμακο αντιπηκτικής λειτουργίας όπως προγραμματίζεται. Εάν πιστεύετε ότι ενδέχεται να έχετε ανεπιθύμητες ενέργειες από το φάρμακό σας, καλέστε αμέσως το γιατρό σας. Αυτό είναι το φάρμακο που επιτρέπει στην πνευμονική εμβολή σας να επιλύσει και εμποδίζει την εμφάνιση μιας νέας. Εάν ένα συγκεκριμένο φάρμακο προκαλεί κάποιο πρόβλημα, υπάρχουν και άλλες εναλλακτικές λύσεις, αλλά η διακοπή του φαρμάκου σας δεν είναι ΜΙΑ από αυτές.
- Συνεχίστε να κινείται: Ο γιατρός σας θα πρέπει να σας δώσει συγκεκριμένες οδηγίες σχετικά με το πόσο συχνά και πόσο θα πρέπει να ασκείστε κατά τη διάρκεια των πρώτων ημερών σας στο σπίτι. Και μετά τις πρώτες μέρες, τόσο περισσότερο μπορείτε να είστε πάνω και γύρω από το καλύτερο.
Ο γιατρός σας μπορεί να προσθέσει επιπλέον μέτρα για να σας βοηθήσει να ανακτήσετε ή να αποφύγετε περαιτέρω προβλήματα. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν, για παράδειγμα, στο σπίτι οξυγονοθεραπεία ή κάλτσες συμπίεσης συνταγή για να βοηθήσει στην πρόληψη της βαθιάς φλεβικής θρόμβωσης .
Πρόληψη μελλοντικών προβλημάτων
Οι περισσότεροι άνθρωποι που έχουν πνευμονική εμβολή αισθάνονται ότι τους χτύπησαν από το μπλε. Και στους περισσότερους ανθρώπους, κάνει: ένα λεπτό νιώθεις καλά. το επόμενο ίσως να πιπιλίζετε για αναπνοή και να έχετε πόνο στο στήθος.
Ωστόσο, όταν ένας γιατρός κάνει μια διάγνωση πνευμονικής εμβολής , στις περισσότερες περιπτώσεις δεν θα είναι όλοι έκπληκτοι ότι έχει συμβεί.
Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι περισσότεροι από τους ανθρώπους που έχουν πνευμονική εμβολή καταλήγουν να έχουν έναν ή περισσότερους από τους παράγοντες κινδύνου που έχουν κάνει αυτό το γεγονός πολύ πιθανότερο.
Έτσι, ένα σημαντικό μέρος της ανάκαμψης από μια πνευμονική εμβολή είναι να εντοπίσετε οποιονδήποτε από τους παράγοντες κινδύνου που μπορεί να έχουν προκαλέσει το πρόβλημα στη δική σας περίπτωση και στη συνέχεια να λάβετε τα απαραίτητα μέτρα για να απαλλαγείτε ή να αποφύγετε αυτούς τους παράγοντες κινδύνου.
Ορισμένοι από αυτούς τους παράγοντες κινδύνου απαιτούν αλλαγές στον τρόπο ζωής. άλλοι μπορεί να απαιτούν τη λήψη δια βίου αντιπηκτικής θεραπείας. Ο γιατρός σας θα έχει πιθανώς μια εξαιρετική ιδέα για το ποιοι παράγοντες κινδύνου μπορεί να έχουν συμβάλει στην πνευμονική σας εμβολή και θα είναι σε θέση να σας δώσουν συγκεκριμένες συμβουλές για την πρόληψη μελλοντικών συμβάντων.
Άλλη υποστήριξη
Ενώ μπορεί να αισθάνεστε μόνος στις προσπάθειές σας να ανακάμψετε από πνευμονική εμβολή, υπάρχουν στην πραγματικότητα χιλιάδες άνθρωποι κάθε χρόνο που περνούν από αυτή την εμπειρία. Το νοσοκομείο σας ενδέχεται να μπορεί να σας παραπέμψει σε τοπικές ομάδες υποστήριξης ατόμων που αντιμετώπισαν αυτό το πρόβλημα. Υπάρχουν επίσης χρήσιμες σε απευθείας σύνδεση ομάδες υποστήριξης για άτομα που αντιμετωπίζουν πνευμονική εμβολή ή βαθιά φλεβική θρόμβωση. Δύο από τα πιο γνωστά είναι Clotcare και Stop the Clot.
> Πηγές:
> Jiménez D, de Miguel-Díez J, Guijarro R, et αϊ. Τάσεις στη διαχείριση και τα αποτελέσματα της οξείας πνευμονικής εμβολής: Ανάλυση από το μητρώο RIETE. J Am Coll Cardiol 2016; 67: 162. DOI: 10.1016 / j.jacc.2015.10.060
> Kearon C, Akl ΕΑ, Comerota AJ, et αϊ. Αντιθρομβωτική Θεραπεία για τη νόσο Vte: Αντιθρομβωτική Θεραπεία και Πρόληψη της Θρόμβωσης, 9η Έκδοση: American Clinical of Chest Physicians Guidance Based Clinical Practice Guidelines. Chest 2012; 141: e419S. DOI: 10.1378 / chest.11-2301
> Kovacs MJ, Hawel JD, Rekman JF, Lazo-Langner Α. Περιπατητική αντιμετώπιση του πνευμονικού εμβολισμού: μια πραγματική αξιολόγηση. J Thromb Haemost 2010; 8: 2406. DOI: 10.1111 / j.1538-7836.2010.03981.x
> Stein PD, Matta F, Hughes PG, et αϊ. Αρχική θεραπεία της πνευμονικής εμβολής στην εποχή των νέων αντιθρομβωτικών από το στόμα. Am J Med 2016; 129: 974. DOI: 10.1016 / j.amjmed.2016.03.035