Η αντιμετώπιση του PCOS είναι μια περίπλοκη, συχνά επώδυνη πρόκληση. Από τα πολλά ενοχλητικά συμπτώματα στη δυσκολία συλλάβουν, είναι εύκολο για τις γυναίκες με PCOS να αισθάνονται μόνοι τους. Επειδή οι ορμονικές αλλαγές αποτελούν το σήμα κατατεθέν της νόσου αυτής, σχεδόν κάθε σύστημα σώματος μπορεί να επηρεαστεί. Μπορεί να έχετε αυξημένη τριχοφυΐα σε περίεργα μέρη ή να χάσετε τα μαλλιά σας παρόμοια με την αρσενική φαλάκρα.
Ευτυχώς, μια σειρά από διαθέσιμες θεραπείες μπορούν να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε τα συμπτώματα και να σας βοηθήσουμε να συλλάβετε αν αντιμετωπίζετε δυσκολίες.
Το πιο σημαντικό είναι να ξεκινήσετε μια συνομιλία με το γιατρό σας όσο το δυνατόν νωρίτερα. Ακολουθώντας τις συστάσεις του, ζώντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής και αποκτώντας άμεση θεραπεία, μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε ή να εξαλείψετε πολλά από τα ανεπιθύμητα συμπτώματα. Το σύνδρομο των πολυκυστικών ωοθηκών έχει συνδεθεί με διάφορες επιπλοκές στην υγεία, όπως ο διαβήτης τύπου II , οι καρδιαγγειακές παθήσεις και ο καρκίνος του ενδομητρίου . Έτσι, όσο πιο γρήγορα αρχίζετε να διαχειρίζεστε την ασθένειά σας, τόσο πιο σύντομα παρακολουθείτε για μη φυσιολογικά συμπτώματα.
Αγονία
Εάν προσπαθείτε να συλλάβετε και έχετε ακανόνιστους κύκλους, μπορεί να μην είστε ωορρηξία, ένα βασικό βήμα στη σύλληψη. Παρακολουθήστε τους κύκλους σας σε ένα ημερολόγιο και παρατηρήστε πόσο συχνά έχετε μια περίοδο. Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε τα κιτ πρόβλεψης ωορρηξίας στο σπίτι. Ωστόσο, λάβετε υπόψη ότι ορισμένες γυναίκες έχουν επίμονα υψηλά επίπεδα LH (την ορμόνη που ανιχνεύουν αυτά τα κιτ).
Εάν επιτυγχάνετε σταθερά θετικά αποτελέσματα ακόμη και όταν δεν πιστεύετε ότι έχετε ωορρηξία, αυτή η μέθοδος μπορεί να είναι ακατάλληλη για εσάς. Τέλος, αν είστε ηλικίας κάτω των 35 ετών και προσπαθείτε για περισσότερο από 1 χρόνο ή άνω των 35 ετών και προσπαθείτε για περισσότερο από 6 μήνες, συμβουλευτείτε τον παθολόγο σας ή έναν αναπαραγωγικό ενδοκρινολόγο.
Μπορεί να μην ωοθυμείτε μόνοι σας και να απαιτήσετε ιατρική παρέμβαση για να σας βοηθήσουμε.
Έλεγχος συμπτωμάτων
Οι γυναίκες με PCOS συχνά έχουν να αντιμετωπίσουν ενοχλητικά συμπτώματα όπως ακμή ή ανεπιθύμητα μαλλιά, ειδικά στο πρόσωπο. Ευτυχώς, υπάρχουν σήμερα πολλές πιθανές παρεμβάσεις που μπορούν να σας βοηθήσουν να το αντιμετωπίσετε. Από τις βασικές θεραπείες στο σπίτι, όπως ξυρίσματος, αποτρίχωση και αποτριχωτικές κρέμες σε διαδικασίες που γίνονται σε ένα γραφείο όπως η ηλεκτρόλυση ή η θεραπεία με λέιζερ, υπάρχουν πολλές επιλογές για να διαλέξετε. Μην διστάσετε να μιλήσετε με έναν δερματολόγο για την καλύτερη επιλογή για εσάς.
Υποστήριξη
Τέλος, αυτή η ασθένεια και τα αποτελέσματά της μπορεί να γίνουν πολύ συντριπτική. Υπάρχουν διάφοροι χώροι όπου μπορείτε να λάβετε υποστήριξη για την αντιμετώπιση των διαφόρων προβλημάτων που σχετίζονται με το PCOS. Από την εκπαίδευση μέχρι τα μηνύματα στο Internet chat, υπάρχουν πολλοί ιστότοποι που παρέχουν πόρους ή υποστήριξη. Είναι σημαντικό να εκπαιδεύσετε τον εαυτό σας σε αυτή την ασθένεια, ώστε να μπορείτε να παίξετε ενεργό ρόλο στην παρακολούθηση των επιπλοκών.