1. Ακριβώς τι είναι το PCOS
Το PCOS αντιπροσωπεύει σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών , μια κοινή πάθηση σε γυναίκες σε αναπαραγωγική ηλικία. Οι γυναίκες που πάσχουν από PCOS εμφανίζουν ανισορροπία των ορμονών φύλου, συμπεριλαμβανομένων των υψηλότερων επιπέδων τεστοστερόνης.
Τα συνηθισμένα συμπτώματα του PCOS περιλαμβάνουν ακμή, τριχόπτωση ή αραίωση, περίσσεια τριχοφυΐας, ακανόνιστες ή απούσες εμμηνορροϊκές περιόδους, στειρότητα, μαζί με αύξηση βάρους.
2. Γιατί έχετε πάρει τον έλεγχο των γεννήσεων για χρόνια
Δεν είναι επειδή ήσασταν σεξουαλικά ενεργός στην ηλικία 11. Τα φάρμακα ελέγχου των γεννήσεων ή τα από του στόματος αντισυλληπτικά συνταγογραφούνται συνήθως σε γυναίκες και ακόμη και νεαρά κορίτσια με PCOS για να ρυθμίζουν τους έμμηνους κύκλους.
3. Ότι δεν είναι μόνο μια κακή περίοδος
Για ορισμένες γυναίκες με PCOS, οι περίοδοι μπορεί να είναι εξαιρετικά βαριές και επώδυνες και σε μερικές περιπτώσεις, διαρκούν για εβδομάδες κάθε φορά. Οι περίοδοι τους δεν είναι καθόλου κανονικές.
4. Γιατί μπορεί να έχετε προβλήματα με την έγκυο
Το PCOS είναι μία από τις πιο κοινές αιτίες της ωορρηξιακής στειρότητας . Ακόμη και αν μια γυναίκα με PCOS παίρνει την περίοδο της, αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι ωοθυλακώνει. Επιπλέον, εξαιτίας της ανισορροπίας των ορμονών, οι γυναίκες με PCOS μπορεί να εμφανίσουν περισσότερες αποβολές από εκείνες χωρίς την κατάσταση.
5. Για να μην έχετε διαβήτη
Η μετφορμίνη είναι ένα συνηθισμένο φάρμακο για το διαβήτη που συνταγογραφείται συχνά σε γυναίκες με PCOS για τη μείωση των επιπέδων ινσουλίνης. Η λήψη μετφορμίνης ή άλλων φαρμάκων που μειώνουν την ινσουλίνη δεν σημαίνει ότι έχετε διαβήτη τύπου 2.
6. Γιατί δεν μπορείτε απλά να χάσετε βάρος
Η απώλεια βάρους είναι πολύ πιο εύκολη από ό, τι γίνεται αν έχετε PCOS.
Περισσότερο από το ήμισυ όλων των γυναικών με PCOS είναι υπέρβαροι, έχοντας βιώσει βαθμιαία ή και γρήγορη αύξηση βάρους . Ο λόγος? Η ινσουλίνη, μια ορμόνη που προάγει την αύξηση του σωματικού βάρους, είναι υψηλότερη στις γυναίκες με PCOS. Τα υψηλότερα επίπεδα ινσουλίνης καθιστούν ακόμη πιο δύσκολη την απώλεια βάρους.
Τα εμπορικά σχέδια διατροφής σπάνια είναι αποτελεσματικά για την απώλεια βάρους στο PCOS. Οι γυναίκες με PCOS χρειάζονται συμβουλές διατροφής που να καλύπτουν συγκεκριμένα τις μοναδικές ανάγκες τους. Συνιστάται η συνεργασία με καταχωρημένο διαιτολόγο που ειδικεύεται στο PCOS.
7. Γιατί είσαι τόσο τριχωτός
Σας ευχαριστώ που με κάνατε να νιώθω σαν ζώο που εμφανίζεται στο ζωολογικό κήπο.
Η υψηλή τεστοστερόνη μπορεί να προκαλέσει υπερβολική αύξηση των τριχών στις γυναίκες. Οι γυναίκες με PCOS μπορεί να βιώσουν τα μαλλιά πάνω από τα χείλη τους, στο πηγούνι τους και τα αλμυρά τους, καθώς και τα περισσότερα μαλλιά στο υπόλοιπο σώμα τους. Οι γυναίκες με αυτό το ανεπιθύμητο σύμπτωμα των PCOS δαπανούν πολύ χρόνο και χρήμα για να μην εμφανίζονται «τριχωτά».
8. Πότε οφείλετε;
Τόσες πολλές γυναίκες με PCOS επιθυμούν αυτή η δήλωση να είναι αλήθεια. Οι γυναίκες με PCOS τείνουν να μεταφέρουν υπερβολικό βάρος γύρω από το μεσαίο τμήμα τους, καθιστώντας τους έγκυες όταν δεν είναι. Αυτό το υπερβολικό βάρος είναι το αποτέλεσμα της αποθήκευσης επιπλέον ινσουλίνης ως λίπος.
9. Απλά φοράτε περούκα.
Η τριχόπτωση είναι ίσως μία από τις πιο καταστροφικές πτυχές του PCOS. Τα υψηλά επίπεδα τεστοστερόνης στις γυναίκες μπορεί να προκαλέσουν απώλεια μαλλιών. Με την πάροδο του χρόνου, οι γυναίκες με PCOS μπορεί να εμφανίσουν αραιά μαλλιά ή ακόμα και αρσενική φαλάκρα. Αυτό μπορεί να είναι επιζήμιο για την αυτοεκτίμηση και την αυτοπεποίθησή τους ως γυναίκα. Οι γυναίκες με PCOS δεν θέλουν να φορούν περούκα.
Απλώς θέλουν τα μαλλιά τους πίσω.
10. Χαλαρώστε, θα βελτιωθεί.
Δυστυχώς, το PCOS δεν βελτιώνεται και μπορεί να επιδεινωθεί με την ηλικία, αν δεν αντιμετωπιστεί. Οι μακροπρόθεσμες επιπλοκές του PCOS μπορεί να περιλαμβάνουν την ανάπτυξη του διαβήτη τύπου 2, των καρδιακών παθήσεων και του μεταβολικού συνδρόμου. Οι καλύτερες προσεγγίσεις θεραπείας για το PCOS περιλαμβάνουν αλλαγές στη διατροφή και τον τρόπο ζωής.