Με ρωτάω αρκετά συχνά πώς καλύτερο να «προσεγγίσουμε» το θέμα της παιδικής παχυσαρκίας . Το ερώτημα τίθεται από τους ασθενείς στην κλινική, απευθείας από το μικρόφωνο, κατά τη διάρκεια των συνεδριάσεων Q & A σε συνέδρια και ακόμη και από κλινικούς συναδέλφους. Υπάρχει ένας καλός λόγος για ευαισθησία στο θέμα. Υπάρχει, νομίζω, ένας ορισμένος παράγοντας wince που σχετίζεται με τον όρο "παχυσαρκία", αν και αυτό μπορεί να έχει εξαντληθεί με την πάροδο του χρόνου καθώς η σταθερή έκθεση μας έχει απευαισθητοποιήσει.
Και δεύτερον, κάθε αξιοπρεπής ενήλικος εκτιμά την ευαισθησία ενός παιδιού. Αντιμετωπίστε ένα λεπτό ζήτημα άσχημα, και τα λεπτά συναισθήματα μπορεί να καταλήξουν να πληγωθούν άσχημα.
Όλα αυτά μπορεί να υποδηλώνουν ότι η απάντηση είναι αόριστη ή λεπτή ή περίπλοκη. Αλλά στην πραγματικότητα, νομίζω ότι δεν είναι τίποτα από τα παραπάνω. Νομίζω ότι είναι προσβάσιμο, αμβλύ και απλό, όπως μπορεί να είναι. Νομίζω ότι η καλύτερη προσέγγιση της παιδικής παχυσαρκίας μπορεί να εκφραστεί με μία μόνο λέξη. Αυτή η λέξη είναι: αγάπη.
Γενικά, το περιεχόμενο εδώ θα βασίζεται σε δεδομένα. Αν επιστρέψετε συχνά εδώ, όπως ελπίζω ότι θα έχετε για νέες και ενημερωμένες πληροφορίες, θα συνηθίσετε γρήγορα με υπερσυνδέσεις που θα οδηγήσουν σε διάφορα υλικά αναφοράς, ειδικότερα σε επιστημονικά άρθρα. Αλλά αυτό είναι κάτι διαφορετικό. Υπάρχει βεβαίως σχετική βιβλιογραφία για να αναφέρω, αλλά ομολογώ ότι αυτό είναι περισσότερο από την καρδιά. Αυτό έχει να κάνει τόσο με το να είναι ένας γονέας ως ιατρός, και περισσότερο με τα 25 χρόνια αλληλεπίδρασης με πραγματικούς ανθρώπους στις κλινικές μου παρά με την ανάγνωση ερευνητικών δεδομένων για ανθρώπους που δεν γνώρισα ποτέ.
Προστασία των παιδιών σας από απειλή
Η αγάπη είναι η σωστή προσέγγιση.
Οι γονείς των μικρών παιδιών αγνοούν την πραγματική κατάσταση βάρους των παιδιών τους. Γιατί; Επειδή η αναγνώριση της «παχυσαρκίας» σε ένα παιδί θεωρείται ως πληγή σε όλους τους ενδιαφερόμενους: το γονεϊκό γονέα, το σώμα του παιδιού. Αλλά η παραβίαση ενός προβλήματος ποτέ δεν το επιδιορθώνει, και χωρίς καθυστέρηση, η παχυσαρκία στην πρώιμη παιδική ηλικία παρουσιάζει μια μειωμένη ζωή: λιγότερα χρόνια ζωής, λιγότερη ζωή σε χρόνια.
Κανένας αγαπητός γονέας δεν το θέλει. Ο λόγος για να αναγνωρίσουμε και να αντιδράσουμε στην παχυσαρκία είναι: η αγάπη.
Δεν υπάρχει μάστιγα που να συνδέεται με την προστασία αυτών που αγαπάμε από οτιδήποτε μπορεί να τους βλάψει. Δεν υπάρχει καμία ντροπή, ευθύνη, ενοχή ή κρίση που εμπλέκονται στην υπεράσπιση των παιδιών μας από μια απειλή. Αναζητήστε και αντιδράστε στις πρώιμες υποδείξεις παιδικής παχυσαρκίας για λόγους που δεν έχουν καμία σχέση με υπερηφάνεια ή ντροπή ή εικόνα του σώματος. επιτυχία ή αποτυχία. Αντικαταστήστε όλα αυτά με αγάπη. Αν αγαπάτε τα παιδιά σας, κάνετε ό, τι μπορείτε για να τα προστατεύσετε. Εμείς ως γονείς (ή παππούδες) δεν είμαστε υπεύθυνοι για το γεγονός ότι ζούμε σε έναν κόσμο των κινδύνων που μπορούν να βρουν τα παιδιά μας, την αχαλίνωτη παχυσαρκία και τα επακόλουθα μεταξύ τους. Αλλά είμαστε πάντα υπεύθυνοι, με την αγάπη ως το κίνητρό μας, για να κάνουμε ό, τι μπορούμε για να τους προστατέψουμε.
Πώς να προσεγγίσετε το θέμα
Ομοίως, οι γονείς των μεγαλύτερων παιδιών είναι προφανώς κάπως παραπλανημένοι σχετικά με την κατάσταση βάρους των παιδιών τους, καθώς τα ίδια τα παιδιά είναι. Και πάλι, αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το βάρος επιβαρύνεται από λόγους επιτυχίας και αποτυχίας, υπερηφάνειας ή ντροπής. Οι γονείς δεν ξέρουν πώς να βγάλουν το θέμα με τα παλαιότερα ή ακόμα και ενήλικα παιδιά τους. Οι παππούδες δεν ξέρουν πώς να κάνουν το θέμα με τα παιδιά τους, για να αντιμετωπίσουν τις ανησυχίες για τα εγγόνια τους.
Οι γονείς δεν ξέρουν πώς να πουν στη γιαγιά να σταματήσουν να βγαίνουν από το πρόχειρο φαγητό.
Η αγάπη είναι η απάντηση σε κάθε περίπτωση. Ο αγαπημένος γονέας μπορεί να πει σε ένα παιδί οποιασδήποτε ηλικίας: "Σ 'αγαπώ και ανησυχώ ότι το βάρος σου μπορεί να επηρεάσει την υγεία σου. Θέλω να έχετε τη μεγαλύτερη δυνατή ζωή, επειδή σας αγαπώ. Πώς μπορώ να βοηθήσω?"
Οποιοσδήποτε γονέας μπορεί να πει σε κάθε παππού: «Ξέρω ότι αγαπάτε τα εγγόνια σας και ξέρω ότι οι μεταχειρίσεις μπορεί να φαίνονται ένας καλός τρόπος να το δείξουμε. Αλλά το καλύτερο δώρο που μπορούμε να περάσουμε μαζί είναι η έντονη υγεία και ζωτικότητα. οι υγιείς άνθρωποι έχουν περισσότερη διασκέδαση! Παρακαλώ συνεργαστείτε μαζί μου για να δώσετε στο παιδί αυτό την αγάπη για τη μεγαλύτερη δυνατή ζωή. "
Και για το θέμα αυτό, οποιοσδήποτε γιατρός μπορεί να πει σε οποιονδήποτε ασθενή: "Η δουλειά μου είναι να προστατεύω την υγεία σας με κάθε τρόπο που μπορώ. Με ανησυχεί το γεγονός ότι το βάρος σας αποτελεί απειλή για την υγεία σας, γι 'αυτό θα ήθελα να το συζητήσω μαζί σας και να συζητήσουμε πώς μπορούμε να το αντιμετωπίσουμε μαζί. Είναι εντάξει; "Εάν ρωτήσετε αυτό το ερώτημα και το εννοείτε: Δεν έχω συναντήσει ποτέ τον ασθενή που θα έλεγε" όχι ".
Συνεργασία για την υγεία
Τέλος, όλοι γνωρίζουμε το ρητό: στην ενότητα, υπάρχει δύναμη. Ένα από τα μεγάλα λάθη μας στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας είναι να απομονώσουμε τους εαυτούς μας και το ένα το άλλο. Οι ενήλικες πάνε "δίαιτες" και αφήνουν τα παιδιά τους πίσω. Οι γονείς επιθυμούν καθοδήγηση για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας σε ένα παιδί, αντί να αναγνωρίζουν ότι οι οικογένειες γενικά βρίσκουν την υγεία (και / ή να χάσουν βάρος) πιο αποτελεσματικά από κοινού. Μια οικογένεια που εργάζεται από κοινού για να είναι υγιής μακροπρόθεσμα αποφεύγει όλο το δυνητικό στίγμα και ντροπή για ένα μοναχικό παιδί που «αντιμετωπίζεται» για παχυσαρκία. Τρώτε καλά και είστε ενεργός είναι καλό για όλους τους ενδιαφερόμενους, είτε υπάρχει ανάγκη για απώλεια βάρους, είτε όχι. Δέσμευση για την υγεία ως οικογένεια, επειδή κανένα παιδί δεν είναι νησί. Επειδή στην ενότητα υπάρχει δύναμη. Επειδή αγαπάτε ο ένας τον άλλον.
Η υπεράσπιση μιας λέξης ενάντια στην ευθύνη και τη ντροπή. το στίγμα και το μαρασμό. κρίση και απομόνωση, είναι η αγάπη. Αν η αγάπη είναι το κίνητρό μας και ενημερώνει τις μεθόδους μας, απλά δεν μπορούμε να πάμε πάρα πολύ στραβά.