Τι δείχνουν τα στοιχεία
Ο βελονισμός παίρνει αυξημένη προσοχή ως θεραπεία για ινομυαλγία . Επειδή η κατάσταση είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί, οι άνθρωποι είναι συχνά πρόθυμοι να στραφούν σε συμπληρωματικές και εναλλακτικές (CAM) θεραπείες για να βρουν ανακούφιση. Μια μελέτη (Deare) δηλώνει ότι το 20% των ανθρώπων που έχουν διαγνωστεί με ινομυαλγία προσπαθεί να κάνει βελονισμό κατά τα πρώτα δύο χρόνια.
Διάφορα χαρακτηριστικά του βελονισμού το καθιστούν επιθυμητό για όσους από εμάς με αυτή την κατάσταση:
- Έχει χαμηλό κίνδυνο παρενεργειών,
- Δεν αλληλεπιδρά αρνητικά με άλλες θεραπείες,
- Εάν δεν λειτουργεί, μπορείτε απλά να σταματήσετε - δεν υπάρχει διαδικασία απογύμνωσης,
- Και μπορούμε να βρούμε πολλά ανεπίσημα στοιχεία σχετικά με την αποτελεσματικότητά του.
Φυσικά, τα ανεκδοτικά στοιχεία δεν ισοδυναμούν με επιστημονικές αποδείξεις, αφήνοντάς σας με την ερώτηση: "Λειτουργεί πραγματικά;" Ένα αυξανόμενο σώμα έρευνας δείχνει ότι το κάνει. Ωστόσο, εξακολουθούν να υπάρχουν προβλήματα με τον τρόπο με τον οποίο μελετάται η θεραπεία με CAM - και ιδιαίτερα ο βελονισμός.
Μελέτες βελονισμού: Τα προβλήματα
Οι ιατρικές μελέτες βασίζονται σε εικονικό φάρμακο για τη δοκιμή θεραπειών. Ένα εικονικό φάρμακο πρέπει να είναι κάτι που δεν έχει αποτέλεσμα θεραπείας. Αν η μελέτη εξετάσει μια θεραπεία που έρχεται σε ένα χάπι, για παράδειγμα, είναι εύκολο να δοθεί απλά στην ομάδα ελέγχου χάπι ζάχαρης.
Με τον βελονισμό, όμως, αυτό δημιουργεί πραγματικές δυσκολίες. Οι συμμετέχοντες θα γνωρίζουν προφανώς εάν κάποιος εισάγει βελόνες στο δέρμα τους.
Δεδομένου ότι ο παραδοσιακός βελονισμός βασίζεται σε ένα σύστημα μεσημβρινών (ενεργειακά κέντρα γύρω από τον οργανισμό), οι ερευνητές χρησιμοποίησαν απλή βελονισμό που περιλαμβάνει την τοποθέτηση βελονών σε περιοχές εκτός του μεσημβρινικού συστήματος.
Κάποιοι ερευνητές και επαγγελματίες βελονισμού υποστηρίζουν ότι ο εικονικός βελονισμός δεν είναι πραγματικά ένα εικονικό φάρμακο - επειδή επειδή δεν γνωρίζουμε με ποιο μηχανισμό λειτουργεί ο βελονισμός, δεν μπορούμε να πούμε οριστικά ότι ο βελονισμός με ψευδαισθήσεις δεν έχει παρόμοια επίδραση με τον πραγματικό βελονισμό.
Επομένως, προτείνουν ότι όταν ο εικονικός βελονισμός και ο παραδοσιακός βελονισμός παράγουν παρόμοια αποτελέσματα στις δοκιμές, είναι επειδή και οι δύο έχουν επίδραση στο σώμα.
Ένα άλλο πρόβλημα είναι ότι οι μελέτες των θεραπειών CAM συχνά δεν έχουν το ίδιο επίπεδο επιστημονικής αυστηρότητας με άλλα είδη ιατρικών δοκιμών, γεγονός που μας αφήνει να μην γνωρίζουμε πόσα αποθέματα πρέπει να τεθούν στα αποτελέσματά τους.
Μελέτες για ινομυαλγία
Οι ερευνητές έχουν εξετάσει διάφορα είδη βελονισμού και θεραπειών όπως οι θεραπείες τα τελευταία χρόνια. Αυτά περιλαμβάνουν:
- Παραδοσιακό βελονισμό,
- Ο βελονισμός με moxibustion (κάψιμο μιας ουσίας που ονομάζεται moxa κοντά στο δέρμα, ονομάζεται επίσης ζεστό βελονισμό),
- Ο βελονισμός με το cupping (μια παραδοσιακή κινεζική θεραπεία που περιλαμβάνει αναρρόφηση),
- Ξηρή βελόνα (εισάγοντας βελόνες βελονισμού ή κενές σύριγγες σε οδυνηρές περιοχές μυών),
- Δονήσεις των σημείων βελονισμού,
- Ηλεκτροθεραπεία, η οποία περιλαμβάνει την ηλεκτρονική διέγερση των βελονών (χωρίς βελόνες).
Μπορείτε να βρείτε μελέτες που δείχνουν θετικά αποτελέσματα με τις περισσότερες από αυτές τις τεχνικές καθώς και εκείνες που λένε ότι δεν υπάρχει βελτίωση στα συμπτώματα της ινομυαλγίας.
Οι ανασκοπήσεις της βιβλιογραφίας που εκδόθηκαν το 2013 (Cao H, Deare) και το 2014 (Yang) κατέληξαν στα ακόλουθα συμπεράσματα:
- Ο βελονισμός και παρόμοιες θεραπείες φαίνεται να είναι αποτελεσματικές θεραπείες ινομυαλγίας σε σύγκριση με τα φάρμακα.
- Ο βελονισμός σε συνδυασμό με φάρμακα και άσκηση μπορεί να βελτιώσει τα όρια του πόνου βραχυπρόθεσμα.
- Τα αποδεικτικά στοιχεία ότι ο βελονισμός βελτιώνει τον πόνο και τη δυσκαμψία της ινομυαλγίας είναι χαμηλής έως μέτριας ποιότητας.
- Η ηλεκτροθεραπεία μπορεί να είναι ανώτερη από τον παραδοσιακό βελονισμό για πόνο και δυσκαμψία, ευεξία, ύπνο και κόπωση.
- Ο βελονισμός φαίνεται ασφαλής για άτομα με ινομυαλγία.
- Ο βελονισμός δεν φαίνεται να μειώνει τον πόνο πιο αποτελεσματικά από τον βελονισμό.
- Απαιτούνται περαιτέρω μελέτες με καλύτερα σχέδια και μεγαλύτερα μεγέθη δειγμάτων.
Μια ανασκόπηση του βελονισμού για τις ρευματικές ασθένειες γενικά (Amezaga Urruela) κατέληξε σε παρόμοια συμπεράσματα.
Μεμονωμένες μελέτες έχουν δείξει ότι ο βελονισμός μπορεί να έχει τα ακόλουθα οφέλη για τα άτομα με ινομυαλγία:
- Άμεση μείωση του πόνου,
- Βελτιωμένη συνολική ευεξία,
- Μειωμένη ευαισθησία στον πόνο,
- Παγκόσμια βελτίωση των συμπτωμάτων.
Είναι ο βελονισμός σωστός για σας;
Η απόφαση να δοκιμάσετε τον βελονισμό είναι, όπως και με οποιαδήποτε θεραπεία, το καλύτερο που κάνετε εσείς και ο γιατρός σας ενώ εξετάζετε τη συνολική εικόνα των συμπτωμάτων σας και άλλων θεραπειών. Θυμηθείτε ότι αυτό που λειτουργεί για έναν από μας μπορεί να μην λειτουργήσει για όλους, οπότε η εμπειρία σας με το βελονισμό μπορεί να διαφέρει από αυτό που έχετε ακούσει / διαβάσει από άλλους με ινομυαλγία.
Να είστε βέβαιος να ελέγξετε με την ασφαλιστική εταιρεία σας για να δείτε αν οι θεραπείες βελονισμού καλύπτονται.
Πηγές:
Ablin J, et αϊ. Συμπληρωματική και εναλλακτική ιατρική με βάση τα αποδεικτικά στοιχεία: eCAM. 2013, 2013: 485272. Θεραπεία του συνδρόμου της ινομυαλγίας: συστάσεις πρόσφατων διεπιστημονικών κατευθυντήριων γραμμών που βασίζονται σε τεκμήρια και με ιδιαίτερη έμφαση σε συμπληρωματικές και εναλλακτικές θεραπείες.
Amezaga Urrela Μ, Suarez-Almazor ΜΕ. Τρέχουσες εκθέσεις για την ρευματολογία. 2012 Dec, 14 (6): 589-97. Ο βελονισμός στη θεραπεία των ρευματικών νόσων.
Bastos JL, et αϊ. Εφημερίδα με μελέτες βελονισμού και μεσημβρινών. 2013 Jun 6 (3): 163-8. Αποτελεσματικός βελονισμός σε σημεία προσφοράς για τη διαχείριση του συνδρόμου της ινομυαλγίας: μια σειρά περιπτώσεων.
Birch S. Το 3ο διεθνές συμπόσιο JSAM σχετικά με τον βελονισμό με βάση στοιχεία. Τον Ιούνιο του 2012. Ο βελονισμός δεν είναι μια θεραπεία με εικονικό φάρμακο - συνέπειες και προβλήματα στην έρευνα.
Cao HJ, et αϊ. Δοκιμές. 2014 Ιουλ 10, 15: 280. Χρησιμοποιώντας μια μερικώς τυχαιοποιημένη μελέτη προτίμησης ασθενούς που σχεδιάστηκε για να αξιολογήσει το θεραπευτικό αποτέλεσμα του βελονισμού και της θεραπείας με θωράκιση για την ινομυαλγία: πρωτόκολλο μελέτης για μερικώς τυχαιοποιημένες ελεγχόμενες μελέτες.
Cao Η, et αϊ. Συμπληρωματική και εναλλακτική ιατρική με βάση τα αποδεικτικά στοιχεία: eCAM. 2013, 2013: 362831. Η διέγερση του Acupoint για ινομυαλγία: μια συστηματική ανασκόπηση τυχαιοποιημένων ελεγχόμενων δοκιμών.
Casanueva Β, et αϊ. Διεθνής Ρευματολογία. 2014 Jun · 34 (6): 861-6. Βραχυχρόνια βελτίωση μετά από ξηρή διέγερση με βελόνα των σημείων προσφοράς σε ινομυαλγία.
Deare JC, et αϊ. Η βάση δεδομένων Cochrane για συστημικές αναθεωρήσεις. 2013 31 Μαΐου, 5: CD007070. Ο βελονισμός για τη θεραπεία της ινομυαλγίας.
Hadianfard MJ, Hosseinzadeh Parizi M. Ιατρικό περιοδικό ιρανικής ερυθράς ημισελήνου. 2012 Oct · 14 (10): 631-40. Τυχαία κλινική δοκιμή με θεραπεία με ινομυαλγία με βελονισμό σε σύγκριση με τη φλουοξετίνη.
Οι Harte SE, et αϊ. Ιατρικό βελονισμό. 2013 Απρ, 25 (2): 154-160. Η ευαισθησία του πόνου στην πίεση και η συνδυασμένη νησίδα γλουταμίνη και γλουταμίνη (glx) σχετίζονται με την επακόλουθη κλινική ανταπόκριση σε ψευδώς αλλά όχι παραδοσιακό βελονισμό σε ασθενείς που πάσχουν από χρόνιο πόνο.
Iannuccelli C, et αϊ. Κλινική και πειραματική ρευματολογία. 2012 Nov-Δεκ · 30 (6 Suppl 74): 112-6. Συμπληρωματική θεραπεία σε ινομυαλγία: συνδυασμός σωματικού και κοιλιακού βελονισμού.
Kondo Τ, Kawamoto Μ. Βιοψυχοκοινωνική ιατρική. 2014 Ιαν 24, 8 (1): 7. Βελονισμός και μοσχεύματα για διαταραχές που σχετίζονται με το άγχος.
Saad M, de Medeiros R. Τρέχουσες αναφορές για τον πόνο και την κεφαλαλγία. 2013 Αυγ, 17 (8): 354. Συμπληρωματικές θεραπείες για το σύνδρομο της ινομυαλγίας - μια λογική προσέγγιση.
Stepping Stone Ο βελονισμός και η ευεξία. "Το τρέχον πρόβλημα με την έρευνα βελονισμού." Καταχωρήθηκε στις 20 Ιανουαρίου 2011. Όλα τα δικαιώματα διατηρούνται.
Stival RS, et αϊ. Revista brasileira de rheumatologia. 2014 Nov-Dec · 54 (6): 431-6. Ο βελονισμός στην ινομυαλγία: μια τυχαιοποιημένη, ελεγχόμενη μελέτη που αφορά την ανταπόκριση στο πόνο. [Άρθρο στα πορτογαλικά. αφηρημένη αναφορά.]
Weber Α, et αϊ. Εφημερίδα της εναλλακτικής και συμπληρωματικής ιατρικής. 2015 Feb, 21 (2): 77-82. Επιδράσεις της μουσικής σε συνδυασμό με σημεία δόνησης και βελονισμού για τη θεραπεία της ινομυαλγίας.
Yang B, et αϊ. Εφημερίδα της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής. 2014 Aug · 34 (4): 381-91. Αποτελεσματικότητα του βελονισμού στο σύνδρομο της ινομυαλγίας: μια μετα-ανάλυση.