Ο βελονισμός για το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης

by Adrienne Dellwo; Κριτική από Grant Hughes, MD

Τι δείχνει η έρευνα

Το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης ( ME / CFS ) είναι γνωστό ότι είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί, αλλά ένα αυξανόμενο σώμα έρευνας υποδηλώνει ότι ο βελονισμός μπορεί να βοηθήσει να ανακουφίσει μερικά από τα πολλά συμπτώματά του .

Έχει διεξαχθεί αρκετά έρευνα σχετικά με αυτό από τις αρχές της δεκαετίας του 2000. Ο βελονισμός δεν είναι μια θεραπεία και δεν είναι πιθανό να φέρει πλήρη ανακούφιση από τα συμπτώματα, αλλά σε συνδυασμό με άλλες θεραπείες μπορεί να είναι μέρος ενός σχήματος που σας βοηθά να ανακτήσετε τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής.

Πολλές από αυτές τις μελέτες εξέτασαν συγκεκριμένα σημεία και τεχνικές βελονισμού σε σχέση με ορισμένα συμπτώματα ή ανωμαλίες που συνδέονται με την πάθηση. Επειδή αυτά δεν σημαίνουν τίποτα για τους περισσότερους από εμάς, δεν θα συζητηθούν λεπτομερώς εδώ. Ωστόσο, αν θέλετε να τα μοιραστείτε με κάποιον επαγγελματία , θα βρείτε συνδέσμους σε όλες αυτές τις μελέτες στην ενότητα " Πηγές " στο τέλος αυτού του άρθρου.

Η έρευνα: Ανακούφιση από την κόπωση και άλλα σημαντικά συμπτώματα

Πολλές μελέτες δείχνουν ότι ο βελονισμός μπορεί να βελτιώσει τόσο τη σωματική όσο και τη διανοητική κόπωση καθώς και:

Ποιότητα ζωής σχετιζόμενη με την υγεία
Γενική ψυχική υγεία
Φυσιολογική λειτουργία

Μερικοί έχουν επίσης παρουσιάσει βελτιώσεις σε:

Κοινωνική λειτουργία
Αίσθηση του πόνου

Μια κινεζική μελέτη που δημοσιεύτηκε το 2008 ⁵ αναφέρει βελτιώσεις σε:

Ελλειψη ενέργειας
Ανορεξία
Αυπνία
Αμνησία
Διάρροια
Γενικός πόνος

Ο αριθμός και η διάρκεια των θεραπειών διαφέρουν ανάλογα με τη μελέτη. Μια μελέτη περίπτωσης ⁶ δείχνει βελτιώσεις στο να είναι ενεργό χωρίς κόπωση και συνολική διανοητική κατάσταση του ασθενούς μετά από 10 θεραπείες που διαρκούν 30 λεπτά το καθένα.

Μετά από άλλες 10 θεραπείες, η κούραση και η βαρύτητα στα άκρα είχαν μειωθεί. Ο ασθενής είχε συνολικά 50 θεραπείες και οι επιδράσεις φαίνεται να διαρκούν σε παρακολούθηση τριών μηνών.

Μια ανασκόπηση της ιατρικής βιβλιογραφίας για το 2014 ¹⁸ δηλώνει ότι υπάρχει υψηλός κίνδυνος μεροληψίας στις μελέτες της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής (TCM) για την ΜΕ / CFS. Ωστόσο, οι ερευνητές ανέφεραν ότι η TCM (η οποία περιελάμβανε μελέτες που αφορούσαν τον βελονισμό) -μόνο ή σε συνδυασμό με άλλες θεραπείες- φαίνεται να είναι αποτελεσματική στη μείωση της κόπωσης.

Ζητούν μεγαλύτερες, καλά σχεδιασμένες μελέτες για να επιβεβαιώσουν το πιθανό όφελος.

Αυτό φαίνεται να είναι σημαντική βελτίωση σε σχέση με την ανασκόπηση του 2011 ¹ , όπου αναφέρεται ότι υπήρχαν περιορισμένα στοιχεία για την αποτελεσματικότητα συμπληρωματικών / εναλλακτικών θεραπειών (συμπεριλαμβανομένου του βελονισμού) για την ανακούφιση των συμπτωμάτων ΜΕ / CFS. Εν τω μεταξύ, η επανεξέταση εναλλακτικών θεραπειών του 2010 ¹³ ανέφερε ότι ο βελονισμός, μαζί με μερικούς τύπους διαλογισμού, δείχνουν τις περισσότερες υποσχέσεις για μελλοντική έρευνα.

Μια μελέτη 2012 ¹⁹ σύγκρινε το στεροειδές πρεδνιζόνη με μια τεχνική βελονισμού που ονομάζεται περιελισσόμενο δράκο καθώς και μια πρόσθετη θεραπεία TCM που ονομάζεται cupping. Υποστήριξε ότι οι θεραπείες TCM ήταν ανώτερες από το φάρμακο όταν έλαβαν μέτρα κόπωσης.

Σε μια τουλάχιστον μελέτη ¹¹ , μια τεχνική που ονομάζεται θερμή βελόνα ή moxibustion έδειξε ακόμη καλύτερα αποτελέσματα από τον κανονικό βελονισμό όταν έλαβε χώρα σωματική και διανοητική κόπωση.

Μια πρώιμη μελέτη ²⁰ υποδηλώνει ότι η πίεση στα βελονίσματα, μαζί με το μασάζ, μπορεί να βελτιώσει τα συμπτώματα ME / CFS χωρίς να χρειάζεται και βελόνες. Ωστόσο, αυτή η έρευνα δεν φαίνεται να έχει παρακολουθήσει.

Άλλη έρευνα

Για μερικούς ανθρώπους, η γνωστική δυσλειτουργία («ομίχλη του εγκεφάλου») του ME / CFS μπορεί να είναι σχεδόν εξίσου αδύνατη με την κόπωση.

Σε μια μελέτη του 2013 για τους αρουραίους ¹⁰ , οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ο βελονισμός βελτίωσε τη μνήμη των ζώων όταν ήρθε στην εκμάθηση. Οι ερευνητές υποθέτουν ότι αυτό το φαινόμενο μπορεί να οφείλεται σε αλλαγές στις ελεύθερες ρίζες στον εγκέφαλο.

Οι ελεύθερες ρίζες είναι κύτταρα που έχουν καταστραφεί με οξυγόνο και σχετίζονται με τον κίνδυνο της νόσου. Τα αντιοξειδωτικά στα τρόφιμα πιστεύεται ότι μειώνουν αυτή τη βλάβη. Μια μελέτη του 2012 ⁹ σχετικά με τις ελεύθερες ρίζες σε αρουραίους με ME / CFS πρότεινε ότι ο βελονισμός μπορεί επίσης να βελτιώσει τις βλάβες των ελεύθερων ριζών.

Μια ανωμαλία που παρατηρείται σε πολλούς ανθρώπους με ME / CFS είναι ανώμαλα επίπεδα Τ κυττάρων , τα οποία είναι εξειδικευμένα κύτταρα στο ανοσοποιητικό σύστημα που ανταποκρίνονται σε μολυσματικούς παράγοντες.

Μια μελέτη του 2013 ⁸ εξέτασε τον αντίκτυπο του βελονισμού στα Τ κύτταρα σε άτομα με αυτή την πάθηση. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ο βελονισμός συνδέθηκε πράγματι με μεταβληθείσες αναλογίες διαφορετικών τύπων Τ κυττάρων και ότι οι μεταβολές των κυττάρων Τ συσχετίστηκαν με βελτιώσεις στην ψυχική κόπωση.

Μια ομάδα ερευνητών υποθέτει ότι τα άτομα με ΜΕ / CFS έχουν προβλήματα με τους κιρκάδιους ρυθμούς . Η μελέτη τους ³ πρότεινε ότι ο βελονισμός μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση των κιρκαδικών ρυθμών και επομένως στην ανακούφιση της υπνηλίας κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Περισσότερα για το βελονισμό

Για να μάθετε τη θεωρία του πώς λειτουργεί ο βελονισμός και τι να περιμένετε ένα ραντεβού στο βελονισμό, δείτε:

Κατανόηση του βελονισμού για το σύνδρομο ινομυαλγίας και χρόνιας κόπωσης

_Πηγές:

¹ _{Alraek Τ, et αϊ.} _{BMC συμπληρωματική και εναλλακτική ιατρική.} _{2011 7 Οκτωβρίου, 11: 87.} _{Συμπληρωματική και εναλλακτική ιατρική για ασθενείς με χρόνιο σύνδρομο κόπωσης: μια συστηματική ανασκόπηση.}

² _{Chen ΧΗ, et αϊ.} _{Zhongguo Zhen Jiu (Κινέζικος βελονισμός & moxibustion.) 2010 Ιουλ · 30 (7): 533-6.} _{Άρθρο στα κινέζικα.} _{αφηρημένη πρόσβαση.} _{Τυχαία ελεγχόμενη μελέτη για τη θεραπεία του βελονισμού του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης.}

³ _{Cheng CS, et αϊ.} _{Zhongguo Zhen Jiu (Κινέζικος βελονισμός & moxibustion.) 2010 Απρ, 30 (4): 309-12.} _{Άρθρο στα κινέζικα.} _{αφηρημένη πρόσβαση.} _{Επίδραση ηλεκτροθεραπείας στο Shenshu (BL 23) και στο Zusanli (ST 36) σε σχέση με τα περιστατικά που σχετίζονται με το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης.}

⁴ _{Guo J. Εφημερίδα της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής.} _{2007 Jun · 27 (2): 92-5.} _{Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης που αντιμετωπίζεται με βελονισμό και moxibustion σε συνδυασμό με ψυχολογικές προσεγγίσεις 310 περιπτώσεις.}

⁵ _{Huang Υ, et αϊ.} _{Εφημερίδα της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής.} _{2008 Dec · 28 (4): 264-6.} _{Κλινική παρατήρηση σχετικά με τις επιδράσεις του κοιλιακού βελονισμού Bo σε 40 περιπτώσεις χρόνιου συνδρόμου κόπωσης.}

⁶ _{Hui JS.} _{Εφημερίδα της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής.} _{2009 Sep · 29 (3): 234-6.} _{Θεραπεία του βελονισμού του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης.}

⁷ _{Kim JE, et αϊ.} _{Δοκιμές.} _{2013 21 Μαΐου, 14: 147.} _{Μια ανοιχτή μελέτη των επιδράσεων του βελονισμού στο σύνδρομο χρόνιας κόπωσης και στην ιδιοπαθή χρόνια κόπωση: πρωτόκολλο μελέτης για τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη δοκιμή.}

⁸ _{Ling JY, et αϊ.} _{Zhongguo Zhen Jiu (Κινέζικος βελονισμός & moxibustion.) 2013 Δεκ. 33 (12): 1061-4.} _{Άρθρο στα κινέζικα.} _{αφηρημένη πρόσβαση.} _{Επιπτώσεις στο σύνδρομο κόπωσης του συνδρόμου ανεπάρκειας qi και των υποομάδων Τ κυττάρων σε ασθενείς που έλαβαν βελονισμό σε επιλεκτικό χρόνο.}

⁹ _{Liu CZ, Lei B. Zhen Ci Yan Jiu (έρευνα βελονισμού).} _{2012 Feb, 37 (1): 38-40, 58. Άρθρο στα κινέζικα.} _{αφηρημένη πρόσβαση.} _{Αποτελεσματικός βελονισμός στην περιεκτικότητα σε μαλονική αλδεΰδη σε ορό, υπεροξειδική δισμουτάση και δραστηριότητα υπεροξειδάσης γλουταθειόνης σε αρουραίους σύνδρομων χρόνιας κόπωσης.}

¹⁰ _{Liu CZ, Lei B. Zhen Ci Yan Jiu (έρευνα βελονισμού).} _{Δεκ. 2013 · 38 (6): 478-81.} _{Άρθρο στα κινέζικα.} _{αφηρημένη πρόσβαση.} _{Αποτελεσματική παρέμβαση βελονισμού στην ικανότητα μάθησης-μνήμης στην δραστηριότητα εγκεφαλικής υπεροξειδίου δισμουτάσης και συγκέντρωση μαλοναλδεΰδης σε αρουραίους με σύνδρομο χρόνιας κόπωσης.}

¹¹ _{Lu C, Yang XJ, Hu J. Zhen Ci Yan Jiu (έρευνα βελονισμού).} _{2014 Aug · 39 (4): 313-7.} _{Άρθρο στα κινέζικα.} _{αφηρημένη πρόσβαση.} _{Τυχαία ελεγχόμενες κλινικές δοκιμές θεραπείας βελονισμού και μοσχεύματος ασθενών με σύνδρομο χρόνιας κόπωσης.}

¹² _{Ng SM, Yiu YM.} _{Εναλλακτικές θεωρίες στην υγεία και την ιατρική.} _{2013 Ιουλ-Αυγ, 19 (4): 21-6.} _{Ο βελονισμός για το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης: μια τυχαιοποιημένη, ελεγχόμενη από ψευδαισθήσεις δοκιμή με μονόπλευρη σχεδίαση.}

¹³ _{Porter NS, et αϊ.} _{Εφημερίδα της εναλλακτικής και συμπληρωματικής ιατρικής.} _{2010 Mar · 16 (3): 235-49.} _{Εναλλακτικές ιατρικές παρεμβάσεις που χρησιμοποιούνται στη θεραπεία και αντιμετώπιση της μυαλγικής εγκεφαλομυελίτιδας / χρόνιας κόπωσης και της ινομυαλγίας.}

¹⁴ _{Wang JJ, et αϊ.} _{Zhongguo Zhen Jiu (Κινέζικος βελονισμός & moxibustion.) 2009 Απρ, 34 (2): 120-4.} _{Άρθρο στα κινέζικα.} _{αφηρημένη πρόσβαση.} _{Τυχαία ελεγχόμενες κλινικές δοκιμές θεραπείας βελονισμού του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης.}

¹⁵ _{Wang JJ, et αϊ.} _{Zhongguo Zhen Jiu (Κινέζικος βελονισμός & moxibustion.) 2009 Οκτ, 29 (10): 780-4.} _{Άρθρο στα κινέζικα.} _{αφηρημένη πρόσβαση.} _{Τυχαία ελεγχόμενη μελέτη σχετικά με την επίδραση του βελονισμού για ασθενείς με ποιότητα ζωής με χρόνιο σύνδρομο κόπωσης.}

¹⁶ _{Wang Q, Xiong JX.} _{Zhongguo Zhong Xi Yi Jie He Za Zhi (κινεζική Εφημερίδα της ολοκληρωμένης παραδοσιακής και δυτικής ιατρικής.) 2005 Sep · 25 (9): 834-6.} _{Κλινική παρατήρηση σε αποτελεσματικά σημεία back-shu ηλεκτρο-βελονισμού για τη θεραπεία του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης.}

¹⁷ _{Wang Q, Xiong JX.} _{Zhongguo Zhong Xi Yi Jie He Za Zhi (κινεζική Εφημερίδα της ολοκληρωμένης παραδοσιακής και δυτικής ιατρικής.) 2005 Οκτ, 25 (10): 691-2.} _{Κλινική παρατήρηση για την ηλεκτροθεραπεία για τη θεραπεία του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης.}

¹⁸ _{Wang YY, et αϊ.} _{Συμπληρωματικές θεραπείες στην ιατρική.} _{2014 Aug · 22 (4): 826-33.} _{Παραδοσιακή κινεζική ιατρική για το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης: μια συστηματική ανασκόπηση τυχαιοποιημένων κλινικών δοκιμών.}

¹⁹ _{Xu W, et αϊ.} _{Zhongguo Zhen Jiu (Κινέζικος βελονισμός & moxibustion.) 2012 Mar · 32 (3): 205-8.} _{Άρθρο στα κινέζικα.} _{αφηρημένη πρόσβαση.} _{Παρατήρηση σχετικά με τη θεραπευτική επίδραση του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης που αντιμετωπίζεται με περιτυλίξεις του Δράκου γονατίζει και μετακινείται στο πίσω μέρος.}

²⁰ _{Yao F, et αϊ.} _{Zhongguo Zhen Jiu (Κινέζικος βελονισμός & moxibustion.) 2007 Nov 27 (11): 819-20.} _{Άρθρο στα κινέζικα.} _{αφηρημένη πρόσβαση.} _{Παρατήρηση της θεραπευτικής επίδρασης της σημειακής πίεσης σε συνδυασμό με μασάζ στο σύνδρομο χρόνιας κόπωσης.}

²¹ _{Yiu YM, et αϊ.} _{Zhong Xi Yi Jie Ο Xue Bao (Εφημερίδα της κινεζικής ολοκληρωτικής ιατρικής.) 2007 Nov · 5 (6): 630-3.} _{Ο βελονισμός κλινικής δοκιμής για τη θεραπεία του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης στο Χονγκ Κονγκ.}

²² _{Yuemei L, et αϊ.} _{Εφημερίδα της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής.} _{2006 Sep · 26 (3): 163-4.} _{Οι θεραπευτικές επιδράσεις του ηλεκτρικού βελονισμού και του σοκολατοσμητρίου και 32 κρούσματα χρόνιου συνδρόμου κόπωσης.}

²³ _{Zhang W, et αϊ.} _{Zhen Ci Yan Jiu (έρευνα για τον βελονισμό).} _{2011 Dec, 36 (6): 437-41, 448. Άρθρο στα κινέζικα.} _{αφηρημένη πρόσβαση.} _{Παρακολούθηση του θεραπευτικού αποτελέσματος του βελονισμού Back-shu ενδείξεις για ασθενείς με σύνδρομο χρόνιας κόπωσης.}

Η έρευνα: Ανακούφιση από την κόπωση και άλλα σημαντικά συμπτώματα

Άλλη έρευνα

Περισσότερα για το βελονισμό

Related Content

Fresh articles

Intresting articles