Είναι σπάνιο για τα κορίτσια εφήβων να αναπτύξουν καρκίνο του μαστού . Επιπλέον, όταν τα κορίτσια αναπτύσσονται και αναπτύσσονται, τα στήθη τους θα αλλάξουν πολύ. Ακόμα, είναι καλή ιδέα να διδάξετε την κόρη έφηβος σας πώς να κάνετε μια αυτο-εξέταση μαστού και να την ενθαρρύνετε να κάνει ένα μηνιαίο.
Πώς να εισαγάγετε τις εξετάσεις του μαστού
Αφήστε την κόρη σας να γνωρίζει ότι οι αυτοελέγχες του μαστού είναι ένας σημαντικός τρόπος για να αποφύγετε την πρόκληση του προηγμένου καρκίνου του μαστού
Κάνοντας αυτο-εξετάσεις, θα πάρει μια καλή αίσθηση για το τι πραγματικά αισθάνεται το στήθος της, έτσι ώστε να μπορεί να εντοπίσει ένα νέο, ασυνήθιστο ή οδυνηρό χονδρόκοκκο . Θα την βοηθήσει επίσης να εντοπίσει τις φυσιολογικές μηνιαίες αλλαγές στα στήθη της , καθιστώντας ευκολότερο να παρατηρήσετε ασυνήθιστη τρυφερότητα ή πιθανή φλεγμονή.
Δείξτε στην κόρη σας πώς πρέπει να γίνει μια αυτοεξέταση. Εάν είναι απαραίτητο, εκτελέστε την εξέταση στον εαυτό σας, ενώ είστε πλήρως ντυμένοι. Δείξτε της πώς να χρησιμοποιήσει τα δάκτυλά της για να αισθανθεί το στήθος της σε διασταλτικούς κύκλους ξεκινώντας από τη θηλή . Υπενθυμίστε στην κόρη σας ότι τα μικρά εξογκώματα και τα κομμάτια είναι φυσιολογικά. αισθάνεται για αλλαγές. Αναφέρετε ότι οποιοδήποτε είδος απόρριψης από τη θηλή ή το κοίλωμα κάτω από τον βραχίονα μπορεί να προκαλεί ανησυχίες και πρέπει να σημειωθεί.
Γιατί η γονική ενθάρρυνση έχει σημασία
Παρόλο που μπορεί να θέλετε να περιμένετε έως ότου η κόρη σας επισκεφτεί έναν γυναικολόγο για να ξεκινήσετε με αυτοελέγχες του μαστού, υπάρχουν τρεις λόγοι για τους οποίους η ενθάρρυνση σας είναι απαραίτητη.
- Οι μηνιαίες αυτοελέγχες μαστού βοηθούν την κόρη σας να αναπτύξει μια υγιή συνήθεια. Μπορεί να διατρέχει χαμηλό κίνδυνο για καρκίνο του μαστού τώρα, αλλά ο κίνδυνος θα αυξηθεί με την ηλικία. Εάν την έχετε βοηθήσει να αναπτύξει μια υγιή μηνιαία συνήθεια τώρα, θα συνεχίσει την όλη της ενήλικη ζωή. Οι γυναίκες που πραγματοποιούν μηνιαίες επιταγές παγιδεύουν τις ανωμαλίες νωρίς. Οι στατιστικές δείχνουν ότι όσο πιο νωρίς τραβάτε τον καρκίνο του μαστού, τόσο μεγαλύτερες είναι οι πιθανότητες επιβίωσης.
- Οι εξετάσεις με αυτοεξέταση επιτρέπουν στην κόρη σας να γίνει άνετη με το σώμα της. Οι έφηβοι τείνουν να απομακρύνονται από το να «αγγίζουν» τον εαυτό τους μετά τη μεγάλη αλλαγή στις επιτυχίες της εφηβείας. Ενώ αυτή η στάση είναι φυσική και κατανοητή, δεν είναι υγιής. Η ενθάρρυνση των εξετάσεων του μαστού μπορεί, με την πάροδο του χρόνου, να αλλάξει αυτή τη στάση στην κόρη σας. Θα αρχίσει να γνωρίζει το σώμα της και θα μπορεί να παρατηρεί τις αλλαγές που συμβαίνουν.
- Η ενθάρρυνση των αυτοαξιολογήσεων του μαστού θα ανοίξει τις γραμμές επικοινωνίας μεταξύ εσάς και της κόρης σας όταν συζητάμε για τη σωματική υγεία. Για τους έφηβους, να γίνουν ανοιχτοί και να συζητήσουν τα μεταβαλλόμενα σώματα και ορμόνες τους μπορούν να πάρουν όσο χρειάστηκε για να αλλάξουν τα σώματά τους - χρόνια! Αλλά όταν ένας γονέας είναι ανοικτός να μιλάει για αυτο-εξετάσεις μαστού, λέει ότι ο γονέας είναι ανοικτός να μιλάει για άλλα σωματικά και σεξουαλικά ζητήματα. Ο έφηβός σας θα το εμπιστευτεί και μπορεί να έρθει σε σας αργότερα με τις ερωτήσεις τους.
Οι μηνιαίες αυτο-εξετάσεις μαστού είναι μια υγιής συνήθεια που πρέπει να ακολουθήσετε. Αν δεν είστε στη συνήθεια, ξεκινήστε τώρα. Ένας από τους καλύτερους τρόπους για την προώθηση της υγιεινής συμπεριφοράς στα παιδιά σας είναι η υιοθέτησή τους πρώτα.