Κατανοώντας τους κρυμμένους κινδύνους του διαβήτη

Ο διαβήτης είναι μια προοδευτική ασθένεια που μπορεί να προκαλέσει πολλές σοβαρές επιπλοκές. Τα χρόνια αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορούν να προκαλέσουν τον όλεθρο στο σώμα σας. Τα καλά νέα είναι ότι η διαχείριση του διαβήτη και η διατήρηση των σακχάρων στο αίμα σας μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη ή την καθυστέρηση πιθανών επιπλοκών. Εάν ο διαβήτης σας είναι σε καλό έλεγχο ή όχι, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ποιες είναι αυτές οι επιπλοκές, ώστε να μπορείτε να τα εντοπίσετε και να αναζητήσετε θεραπεία αμέσως.

Μερικές από τις πιο γνωστές επιπλοκές είναι η νευρική βλάβη ( νευροπάθεια ), όπως η περιφερική νευροπάθεια που χαρακτηρίζεται από μούδιασμα, μυρμήγκιασμα και πόνο στα χέρια και τα πόδια, νεφρική ανεπάρκεια (νεφροπάθεια) και προβλήματα όρασης ( αμφιβληστροειδοπάθεια ). Η διατήρηση των σακχάρων, του βάρους, της αρτηριακής σας πίεσης στο αίμα και η λήψη ρουτίνας από ειδικούς μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε τέτοιου είδους επιπλοκές. Επιπλέον, υπάρχουν και άλλοι τύποι επιπλοκών του διαβήτη που μπορεί να μην γνωρίζετε.

Επιπλοκές του δέρματος

Έχοντας διαβήτη μπορεί να σας κάνει πιο ευαίσθητο σε ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων ασθενειών του δέρματος . Στην πραγματικότητα, οι διαταραχές του δέρματος είναι μερικές φορές ένα από τα πρώτα αξιοσημείωτα σημάδια του διαβήτη.

Μπορεί να διατρέχετε μεγαλύτερο κίνδυνο για μυκητιασικές λοιμώξεις, βακτηριακές λοιμώξεις και φαγούρα. Άλλες διαταραχές του δέρματος είναι πιο αποκλειστικές για τον διαβήτη. Περιλαμβάνουν φυσαλίδες, αθηροσκλήρωση, ψηφιακή σκλήρυνση και εκραγόμενη ξανθομάτωση.

Διαβήτη και καρδιαγγειακή νόσο

Εάν πάσχετε από διαβήτη, ο κίνδυνος ανάπτυξης καρδιαγγειακής νόσου- στεφανιαίας νόσου (CAD) , ειδικότερα, είναι διπλάσιος από τον υπόλοιπο πληθυσμό. Η υψηλή αρτηριακή πίεση και ο αυξημένος κίνδυνος αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου είναι επίσης επιπλοκές του διαβήτη. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτόν τον αυξημένο καρδιακό κίνδυνο:

Περιφερική Αρτηριακή Νόσος

Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Διαβήτη, ένας από τους τρεις ανθρώπους με διαβήτη ηλικίας άνω των 50 ετών έχει αυτή την κατάσταση. Η περιφερική αρτηριακή νόσος (PAD) εμφανίζεται όταν η ροή αίματος στα πόδια σας εμποδίζεται λόγω της συσσώρευσης λιπαρών εναποθέσεων στις αρτηρίες - με τον ίδιο τρόπο που οι αρτηρίες στην καρδιά μπορεί να φράξουν. Έχοντας PAD αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής ή εγκεφαλικού επεισοδίου. Εκτός από τον διαβήτη, οι βασικοί παράγοντες κινδύνου για το PAD περιλαμβάνουν: ηλικία άνω των 50 ετών, κάπνισμα, καθιστική ζωή, αυξημένη αρτηριακή πίεση, αυξημένη χοληστερόλη, παχυσαρκία, ιστορικό καρδιακής νόσου, εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή προσβολή.

Όχι όλοι όσοι έχουν PAD έχουν συμπτώματα, αλλά εκείνοι που κάνουν μπορεί να έχουν πόνο στα πόδια ή πρόβλημα περπάτημα που σταματάει όταν ξεκουράζονται. Οι άνθρωποι με PAD μπορεί επίσης να παραπονούνται για κράμπες στα πόδια, μούδιασμα, μυρμήγκιασμα ή κρύο στα κάτω πόδια ή πόδια ή πληγές ή λοιμώξεις στα πόδια ή στα πόδια σας που θεραπεύονται αργά.

Ο διαβήτης αυξάνει τον κίνδυνο μόλυνσης

Ο διαβήτης μπορεί επίσης να σας θέσει σε κίνδυνο για λοιμώξεις . Οι λοιμώξεις των ποδιών, οι μολύνσεις ζύμης , οι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος και οι λοιμώξεις από τη χειρουργική επέμβαση μπορεί να προκαλέσουν σοβαρές επιπλοκές. Ένας από τους λόγους για την αύξηση του κινδύνου μόλυνσης είναι ένα εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα. Επίσης, η περιφερική νευροπάθεια (βλάβη των νεύρων) μπορεί να σας κάνει λιγότερο πιθανό να αισθανθείτε τραυματισμούς στα πόδια, καθιστώντας πολύ σημαντικό για εσάς να φροντίσετε τα πόδια σας και να τα ελέγχετε για ζημιές.

Διαβήτης και κατάθλιψη

Η κατάθλιψη φαίνεται να συνοδεύει συχνά τον διαβήτη. Ενώ οι μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι ο διαβήτης μπορεί να κάνει τους ανθρώπους πιο ευάλωτους στην κατάθλιψη, άλλοι δείχνουν ότι η κατάθλιψη μπορεί να οδηγήσει σε διαβήτη τύπου 2. Όποια και αν είναι η πρώτη, φαίνονται να πηγαίνουν χέρι-χέρι.

Ένα Word Από

Ο διαβήτης μπορεί να προκαλέσει πλήθος επιπλοκών εάν δεν ληφθεί μέριμνα. Το σημαντικό όμως που πρέπει να καταλάβετε είναι ότι αν ελέγχετε το σάκχαρο του αίματός σας, μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο και ακόμη να παρατείνετε ή να αποτρέψετε την εμφάνιση πολλών από αυτά. Είναι πάντα καλό να γνωρίζετε και να κατανοείτε ποιοι τύποι επιπλοκών μπορούν να συσχετιστούν με τον διαβήτη - ακόμη και αν ποτέ δεν τους δοκιμάσετε, γνωρίζοντας πώς να τα εντοπίσετε αν πρέπει να είναι σημαντικό. Εάν αντιμετωπίζετε οποιοδήποτε από τα παραπάνω συμπτώματα και αντιμετωπίζετε προβλήματα με τον έλεγχο του σακχαρώδη διαβήτη σας, ζητήστε βοήθεια. Επικοινωνήστε με τον πιστοποιημένο εκπαιδευτικό σας για το διαβήτη, τον διαιτολόγο ή τον επαγγελματία υγείας για να σας βοηθήσουμε να επιστρέψετε στην πορεία σας. Δεν είναι ποτέ αργά για να πάρει τον έλεγχο.

> Πηγές:

> Αμερικανική Ένωση Διαβήτη. Κατάθλιψη.

> Αμερικανική Ένωση Διαβήτη. Καρδιακή ασθένεια.