Είχατε ακμή για κάποιο διάστημα τώρα, ή ίσως μόλις αρχίσατε να ξεσπάς. Όποια και αν είναι, είστε υπερβολικά κουρασμένοι από την ακμή και πραγματικά θέλετε να δείτε έναν δερματολόγο ... τώρα!
Ήρθε η ώρα να ρωτήσετε τους γονείς σας για να δείτε έναν δερματολόγο για την ακμή. Δεν είστε βέβαιοι πώς να εμφανίσετε το θέμα; Ακολουθούν ορισμένες ιδέες για να ανοίξετε αυτές τις γραμμές επικοινωνίας:
Επιλέξτε έναν καλό χρόνο για να τα προσεγγίσετε
Οι γονείς σας θέλουν να σας βοηθήσουν όταν έχετε κάποιο πρόβλημα.
(Είμαι μαμά και ξέρω ότι θέλω σίγουρα τα παιδιά μου να έρθουν σε μένα όταν χρειάζονται βοήθεια. Οι γονείς σου αισθάνονται το ίδιο, είμαι σίγουρος.)
Αλλά είναι δύσκολο για αυτούς να σας δώσουν την αμέριστη προσοχή τους, πόσο μάλλον να ακούσετε τις ανησυχίες σας αντικειμενικά, όταν πρέπει να επικεντρωθούν σε άλλα πράγματα εκείνη τη στιγμή.
Επιλέξτε έναν καλύτερο χρόνο για να ανατρέξετε το θέμα, μια εποχή που κανείς από εσάς δεν αισθάνεται έσπευσε ή τονίσθηκε, οπότε η συζήτηση θα χαλαρώσει και θα έχετε τον χρόνο να ακούσετε ο ένας τον άλλον. Ακριβώς όπως περπατούν στην πόρτα από την εργασία τους ή σπεύδουν να πάρουν δείπνο στο τραπέζι, απαντώντας σε μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου ή απασχολημένοι με νεαρά αδέλφια, αυτά πιθανότατα δεν είναι τα καλύτερα της εποχής.
Περιμένετε έως ότου έχουν μερικά επιπλέον λεπτά το βράδυ ή το πρωί του Σαββάτου. Εάν η ζωή είναι πάντα πολύ απασχολημένη, ίσως χρειαστεί να σχεδιάσετε το χρόνο μαζί τους - προσφέρετε να βοηθήσετε να μαγειρέψετε το δείπνο και να μιλήσετε ενώ κόβετε λαχανικά μαζί. Ίσως μπορείτε να μιλήσετε μαζί τους ενώ σας οδηγούν στο σχολείο ή σε κάποια από τις δραστηριότητές σας;
Μερικές φορές οι καλύτερες συζητήσεις συμβαίνουν στα όρια του αυτοκινήτου.
Ξεκινήστε έναν διάλογο
Ίσως δεν θέλετε πραγματικά να μιλήσετε για την ακμή σας. Πολλοί άνθρωποι αισθάνονται άβολα, ή ακόμα και λίγο αμήχανοι, μιλώντας για τα δερματικά τους προβλήματα. Μην αφήσετε να σας κρατήσει από το να ζητήσετε βοήθεια από τους γονείς σας.
Η έναρξη της συζήτησης είναι συχνά το πιο δύσκολο. Αν είστε κολλημένοι, δοκιμάστε αυτό: "Το δέρμα μου έχει ξεσπάσει για λίγο. Όλα τα προϊόντα ακμής που αγόρασα στο κατάστημα που προσπάθησα δεν έχουν δουλέψει." Θα ήθελα να δω έναν γιατρό για αυτό. νομίζω?"
Αφήστε τους να γνωρίζουν πώς η ακμή σας κάνει να αισθανθείτε
Οι γονείς σας δεν γνωρίζουν πώς νιώθεις αν δεν τους πείτε. Εξηγήστε πώς η ακμή σας επηρεάζει. Αποφεύγετε να συμμετέχετε στην τάξη γιατί δεν θέλετε οι άνθρωποι να σας κοιτάζουν (και το δέρμα σας); Ίσως δεν δοκιμάσατε για την ομάδα κολύμβησης επειδή είστε αμηχανία από το σώμα σας breakouts . Εάν κοιτάξετε στον καθρέφτη και κραυγή ή αποφύγετε να κοιτάτε καθόλου στους καθρέφτες, αν δεν θέλετε να βγείτε με τους φίλους σας ή με οικογενειακές λειτουργίες, πείτε τους! Αυτή είναι η στιγμή να είμαστε ειλικρινείς μαζί τους, ακόμα και αν είναι δύσκολο να ανοίξουμε.
Οι γονείς σας μπορεί να σας πω ότι η ακμή σας "δεν είναι τόσο άσχημη" και μπορεί να έχουν απόλυτο δίκιο! Αλλά η ακμή δεν πρέπει να είναι σοβαρή για να έχει επίδραση σε σας. Θα μπορούσατε να πείτε κάτι σαν: "Ξέρω ότι η ακμή μου δεν είναι τόσο κακή, αλλά εξακολουθεί να με κάνει να αισθάνομαι (συμπληρώστε το κενό εδώ: κατάθλιψη, αυτοσυγκέντρωση, αμηχανία, ανασφάλεια). η ακμή μου αντιμετωπίστηκε. "
Ακούστε την άποψή τους
Μόλις καταλάβουν πώς αισθάνεστε, οι γονείς σας μπορεί να είναι πρόθυμοι να κλείσουν ραντεβού για εσάς αμέσως.
Αλλά πολλοί γονείς θα θέλουν λίγο χρόνο να το σκεφτούν, ή να κάνουν κάποια έρευνα για τις θεραπείες ακμής πρώτα. Είναι απογοητευτικό όταν θέλετε μια απόφαση, αλλά προσπαθήστε να είστε υπομονετικοί.
Ακούστε με σεβασμό (ακόμη και αν λένε πράγματα που δεν θέλετε να ακούσετε.) Αυτό μπορεί να είναι δύσκολο! Αλλά θυμηθείτε, αν παίρνετε αμυντικούς, οι γονείς σας πιθανότατα θα είναι επίσης. Τίποτα δεν μπορεί να ξεπεραστεί αν συμβεί κάτι τέτοιο. Προσπαθήστε να είστε δεκτικοί στις σκέψεις και τις ιδέες τους.
Αλλά και να είμαι ειλικρινής εδώ. Αν συστήνουν προϊόντα χωρίς χρέωση, ενημερώστε τους ότι τα δοκιμάσατε και δεν έχουν εργαστεί για εσάς. Ίσως ακόμη και να τους πείτε ότι η ακμή αντιμετωπίζεται συνήθως από έναν γιατρό και ότι υπάρχουν πολλές πραγματικά καλές, αποτελεσματικές θεραπείες συνταγών διαθέσιμες τώρα.
Εάν οι γονείς σας παραμένουν αβέβαιοι, ρωτήστε τους αν μπορείτε να δείτε τον οικογενειακό σας γιατρό ή παιδίατρο. Έχουν πιθανότατα αντιμετωπίσει πολλές περιπτώσεις ακμής, και μπορεί να είναι μια εύκολη (και συχνά λιγότερο δαπανηρή επιλογή) από έναν δερματολόγο.
Ακολουθεί
Βεβαιωθείτε ότι οι γονείς σας θα ακολουθήσουν το τέλος της συμφωνίας - που σημαίνει ότι θα πάτε σε όλα τα ραντεβού χωρίς παράπονο (ακόμα και όταν προτιμάτε πολύ να συναντήσετε τους φίλους σας), θα χρησιμοποιήσετε όλες τις θεραπείες σας χωρίς να είστε κακοποιημένοι γι 'αυτό και θα συμμορφώνεστε με όλες τις οδηγίες που σας δόθηκαν από το γιατρό σας. Και μην κάνετε μόνο κενές υποσχέσεις, ακολουθήστε!
Αυτό σημαίνει επίσης ότι χρησιμοποιείτε τις θεραπείες σας κάθε μέρα, για αρκετούς μήνες, πριν αναμείνετε να δείτε καθαρό δέρμα. Όλα τα φάρμακα θεραπείας ακμής, ακόμα και αυτά που συνταγογραφούνται, χρειάζονται χρόνο για να εργαστούν. Μπορεί να φαίνεται αναστάτωση αργή, αλλά να κολλήσει με αυτό.
Συνεπώς, μην σταματήσετε να χρησιμοποιείτε τις θεραπείες ακμής σας, ακόμα κι αν δεν φαίνεται να δουλεύουν . Εάν παραιτηθείτε πολύ σύντομα, η ακμή σας δεν θα βελτιωθεί (και οι γονείς σας μπορεί να ενοχλούνται για να βρουν αχρησιμοποίητες θεραπείες που σπαταλούν στο γραφείο του μπάνιου σας, ειδικά αφού έχουν πληρώσει καλά χρήματα γι 'αυτούς).
Τέλος, φροντίστε να ευχαριστήσετε τους γονείς σας για την ακρόαση και να τους κρατήσετε ενημερωμένους σχετικά με την πρόοδο της θεραπείας ακμής σας!
Διαβάστε περισσότερα: Οι γονείς μου δεν με θέλουν να δω έναν γιατρό για το δέρμα μου