Μπορούν τα OTC Laxatives να σας βοηθήσουν να βρείτε ανακούφιση;
Τα οσμωτικά καθαρτικά χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας . Τα προϊόντα που ταξινομούνται ως ωσμωτικά καθαρτικά ποικίλλουν. Γενικά, όλοι εργάζονται αυξάνοντας την ποσότητα του νερού που εκκρίνεται μέσα στα έντερα. Αυτή η επίδραση βοηθά στην παραγωγή μαλακότερων, ευκολότερων σταδίων σκαμνιών.
Ορισμένα ωσμωτικά καθαρτικά είναι διαθέσιμα μέσω του μετρητή ενώ άλλα απαιτούν συνταγή.
Ας ρίξουμε μια ματιά στους τρεις πιο συνηθισμένους τύπους οσμωτικών καθαρτικών εμπορικών σημάτων που μπορεί να προσπαθήσετε να βρείτε ανακούφιση.
Miralax
Το Miralax (πολυαιθυλενογλυκόλη PEG) είναι ένα φάρμακο που αντλεί νερό στο σκαμνί. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα ένα πιο μαλακό κόπρανα και προκαλεί συχνότερες κινήσεις του εντέρου. Δεν υπάρχει ανάγκη συνταγής, το Miralax είναι διαθέσιμο πέρα από τον πάγκο.
Υπάρχει μία δημοσιευμένη αναφορά ότι το Miralax ήταν πιο αποτελεσματικό από το Zelnorm για την αύξηση του αριθμού των κινήσεων του εντέρου και τη βελτίωση των συμπτωμάτων σε ασθενείς που πάσχουν από χρόνια δυσκοιλιότητα. Το Miralax φαίνεται να προκαλεί λιγότερες γαστρεντερικές παρενέργειες (όπως φούσκωμα και μετεωρισμός) από τα άλλα ωσμωτικά καθαρτικά.
Λακτουλόζη
Η λακτουλόζη δεν απορροφάται από το πεπτικό σύστημα και αυτό το καθιστά διαθέσιμο για να μεταβολίζεται από τα μικρόβια στα έντερα. Αυτή η διαδικασία ζύμωσης παράγει λιπαρά οξέα που τραβούν νερό στο κόλον και αυξάνουν την ταχύτητα των εντερικών συσπάσεων.
Η λακτουλόζη πωλείται με ποικίλα εμπορικά σήματα. Αυτά περιλαμβάνουν Cephulac, Cholac, Chronulac, Constilac, Constulosa, Duphalac, Enulosa, Generlac και Kristalose.
Γάλα μαγνησίου
Θεωρείται ένα αλατούχο καθαριστικό, το γάλα της Μαγνησίας είναι διαθέσιμο πέρα από τον πάγκο. Αυτό το προϊόν σπανίως συνιστάται από τους γιατρούς σήμερα, επειδή υπάρχουν ασφαλέστερες και πιο αποτελεσματικές εναλλακτικές λύσεις.
Το γάλα της Μαγνησίας θα πρέπει να αποφεύγεται από οποιονδήποτε πάσχει από καρδιακή ή νεφρική νόσο.
Οι παρενέργειες των οσμωτικών Laxatives
Οι ανεπιθύμητες ενέργειες των ωσμωτικών καθαρτικών διαφέρουν ανάλογα με τον τύπο του προϊόντος που χρησιμοποιείται. Γενικά, οι παρενέργειες των ωσμωτικών καθαρτικών είναι σχετικά ελάχιστες. Όταν εμφανίζονται παρενέργειες, τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν ναυτία, φούσκωμα , κράμπες, μετεωρισμός και διάρροια .
Σε σπάνιες περιπτώσεις, μερικές από τις παρενέργειες των ωσμωτικών καθαρτικών μπορούν να είναι σοβαρές και απειλητικές για τη ζωή. Αυτά είναι πιο συχνά που βιώνουν οι άνθρωποι που κάνουν υπερβολική χρήση των προϊόντων ή που έχουν σοβαρά, υποκείμενα θέματα υγείας. Η αφυδάτωση και η ανισορροπία ηλεκτρολυτών είναι οι δύο πιο ανησυχητικές από αυτές τις παρενέργειες.
Για να αποφύγετε οποιαδήποτε από αυτές τις παρενέργειες, χρησιμοποιήστε ένα καθαρτικό μόνο όταν χρειάζεται και προσπαθήστε να περιορίσετε τη μακροχρόνια χρήση τους. Ενώ αυτή η στρατηγική είναι ένας καλός τρόπος για την αποτροπή ανεπιθύμητων επιπτώσεων στην υγεία σας, θα διατηρήσει την ισορροπία των κινήσεων του εντέρου σας. Δεν έχει νόημα να το παρακαλέσετε σε ένα καθαρτικό για να απαλλαγείτε από τη δυσκοιλιότητα μόνο για να μεταφέρετε το σώμα σας σε μια περίοδο διάρροιας.
Οι εν λόγω λακτινοειδείς λειτουργούν στην πραγματικότητα;
Η πιο πρόσφατη ανασκόπηση της ποιοτικής έρευνας σχετικά με τα οσμωτικά καθαρτικά που διεξάγεται από το American College of Gastroenterology (ACG) βρίσκει καλή υποστήριξη για την αποτελεσματικότητα της Lactulose και της Miralax.
Λέει ότι αυτοί οι δύο διαδραματίζουν ρόλο στην "βελτίωση της συχνότητας και της συνέπειας των κοπράνων" σε ασθενείς που πάσχουν από χρόνια δυσκοιλιότητα.
Μια προηγούμενη αναθεώρηση κατέληξε στο συμπέρασμα ότι δεν υπήρχαν ουσιαστικά στοιχεία για την αποτελεσματικότητα του γάλακτος της Μαγνησίας.
Μια σημείωση από
Τα οσμωτικά καθαρτικά, ιδιαίτερα η Lactulose και το Miralax, φαίνεται να είναι ασφαλή, αποτελεσματικές επιλογές για τη μείωση της δυσκοιλιότητας. Εάν εξετάζετε τη χρήση ενός οσμωτικού καθαρτικού, συζητήστε το με το γιατρό σας και φροντίστε να ακολουθήσετε προσεκτικά τις οδηγίες δοσολογίας.
> Πηγές:
Cash C, Chang L., Sabesin S, Vitat Ρ. Ενημέρωση σχετικά με τη διαχείριση ενηλίκων με χρόνια ιδιοπαθή δυσκοιλιότητα. Η Εφημερίδα της οικογενειακής πρακτικής. 2007 · S13-S20.
Di Palma, J. Μια τυχαία, πολυκεντρική σύγκριση του Laxative πολυαιθυλενικής γλυκόλης και του Tegaserod στη θεραπεία ασθενών με χρόνια δυσκοιλιότητα. American Journal of Gastroenterology. 2007, 102: 1964-1971.
Ford, Α., Et.al. American College of Gastroenterology Μονογραφία για τη διαχείριση του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου και της χρόνιας ιδιοπαθούς δυσκοιλιότητας . American Journal of Gastroenterology. 2014 · 109: S2-S26.